87 Folgen
Schamlose Selbstliebe Club - Mit mehr Selbstliebe dein Leben entspannt und glücklich geniessen Angelika Reimer
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- Gesundheit und Fitness
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5,0 • 1 Bewertung
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Schamlose Selbstliebe ist sexy – wie die Liebeserklärung an dich selbst dein Leben verändert! Stell dir vor, du gehst mit gestärktem Selbstvertrauen durchs Leben, weil du erkannt hast, dass du ein liebenswerter Mensch bist. Du folgst deinem Herzen und deinen Träumen und gibst deinem Leben einen Sinn, ohne dich selbst zu verleugnen. Du liebst, wer du bist und lebst mit Spaß und Freude in einer farbenfrohen, wilden Welt. Mein Name ist Angelika Reimer und ich möchte dich daran erinnern, dass Glück nicht nur ein kitschiges Wort ist, dass Liebe sexy ist und Erfolg nichts ist, wofür man sich schämen muss. Der Schamlose Selbstliebe Club motiviert, inspiriert und gibt dir neue Denkanstöße und Perspektiven, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst. Du bist auf der Suche nach Coaching-Tipps, Experteninterviews, Meditationen, Geschichten aus meinem eigenen Leben und einer großen Portion Glück? Dann ist der Schamlose Selbstliebe Podcast genau richtig für Dich. Hör gerne mal rein und überzeuge dich selbst. :-)
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#86: Nachtrag Valentinstag: Selbstliebe statt Pärchenglück
Nachtrag Valentinstag: Selbstliebe statt PärchenglückDer Valentinstag steht wie kaum etwas anderes dafür, dass Glück vom Beziehungsstatus abhängig ist. Ich halte heute dagegen und finde, es ist höchste Zeit für Dates mit sich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir selbst die Liebe unseres Lebens sein sollten. Viel Spass beim Reinhören!
Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!
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Lust, deinen Glaubenssätzen jetzt richtig an den Kragen zu gehen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/
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#85: 3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst
3 praktische Übungen, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannstIn der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir 3 praktische Übungen an die Hand, wie du deinen inneren Kritiker stoppen kannst. Lerne negative Gedanken zu erkennen und dadurch auch zu stoppen. Ich wünsche dir jetzt viel Spass mit dieser spannenden Folge!
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Alles Liebe
Deine Angelika
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#84: Geführte Mediation: Tiefenentspannt in nur 20 Minuten
Tiefenentspannt in nur 20 MinutenDiese sehr wohltuende Meditation unterstützt dich dabei, dich in nur 20 Minuten ganz tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Diese Meditation hilft dir dabei, …dich zu entspannen
Stress loszulassen und
mit einem offenen Herzen durchs Leben zu gehen.
Ich wünsche dir viel Freude dabei!
Alles Liebe
Deine Angelika
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#83: Deinen inneren Kritiker stoppen
#83: Deinen inneren Kritiker stoppen „Du bist nicht gut genug.“ „Mach jetzt bloss keinen Fehler, sonst.“ „War ja klar, dass das nicht klappt.“ „Mit dir will niemand etwas zu tun haben.“ Sicher kennst du diese innere Stimme, die an allem, was du tust, etwas aussetzt. Die nie zufrieden mit dir ist und oft so überzeugend ist, dass du ihr jedes Wort glaubst. Wahrscheinlich hast du bereits versucht, diesen inneren Stimmen entgegenzuwirken und bemerkt, wie schwierig es ist, gegen dieses innere Blabla anzukommen. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, woher dein innerer Kritiker kommt und du gewinnst ein besseres Verständnis für diesen Teil von dir und schaffst die Grundlage für einen besseren Umgang mit ihm.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:Was dein innerer Kritiker überhaupt will,
woher er kommt,
wie er mit deinen inneren Antreibern zusammenhängt,
wo er besonders stark auftritt und
wie du ihm seine Macht nehmen kannst.
Alles Liebe
Deine Angelika
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#82: „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“
„Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“Heute bin ich selbst ein bisschen aufgeregt, denn es kommt eine etwas persönlicher Podcast-Folge von mir raus.
Ich nehme dich heute mit auf meine eigene Reise bzw. meine eigenen Erfahrungen mit Perfektionismus. Die Folge heisst, „Ich wollte immer perfekt sein und war nur noch gestresst.“
Erfahre, welche Auswirkungen dieses immer perfekt sein wollen, auf mein Leben und mein Wohlbefinden hatte. Wie ich heute mit Perfektionismus umgehe und wie ich meinen Perfektionismus überwunden habe.
Ich wünsche dir viel Spass mit dieser Folge.
Alles Liebe
Deine Angelika
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#81: Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion.
Wie du es schaffst, (endlich) entspannt erfolgreich zu sein – ohne Perfektion.
Der Druck, in allen Lebensbereichen immer nur perfekt zu sein und sich jeden Tag zu verbessern, hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Aber ist das wirklich der einzige Weg, um glücklich und erfolgreich zu sein? Heute teile ich mit dir, welche 3 wunderbaren Dinge, die das Leben schöner, bunter und einfach auch glücklicher machen, durch Perfektionismus verhindert bzw. beeinträchtigt werden. Und daher deine Lebenszufriedenheit und dein Glücksempfinden verringern. Ich wünsche dir jetzt viel Spass beim Reinhören.
Alles Liebe
Deine Angelika
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