Ein Leben ohne Social Media ist heutzutage fast nicht mehr vorstellbar. Ich glaube, dass ein bisschen "Digital Detox" oder eben "Social Media Distancing" Wunder wirken kann und mache den Selbstversuch.


Nach 12 Jahren mehr oder weniger täglichem Social Media Konsum, habe ich am 01. Januar 2021 meinen Haupt-Social-Media-Kanal deaktiviert und alle Social Media Apps gelöscht. Die nächsten Wochen werde ich also ohne Facebook, ohne Messenger, Instagram, Twitter u.s.w., verbringen und dokumentieren, was sich dadurch bei mir verändert.


Außerdem möchte ich während dieser Social Media Abstinenz herausfinden, was mir wirklich fehlt und auf was ich sehr gut verzichten kann, b.z.w. auf was es besser ist, zu verzichten. Ich nutze Social Media auch beruflich und langfristig möchte ich einen gesünderen Umgang mit Facebook und Co finden. Meine Gedanken und Ideen dazu werde ich hier mit dir teilen.


Außerdem interessiert mich das Thema Social Media als Suchtfaktor und wie es generell unser Befinden beeinflusst. Da der Podcast super spontan entstanden ist, bin ich selber gespannt wie er sich entwickelt und was mir noch so dazu einfällt. Vielleicht gibt es in Zukunft auch Interview-Folgen.. Wer weiss..?!


Ich lade ca. alle 10-14 Tage eine neue Folgen hoch, am besten du abonnierst jetzt direkt diesen Podcast, dann verpasst du nichts 😉. Wenn Du mit mir in Kontakt treten willst, kannst du das sehr gerne per Email an: socialmediadistancing@gmx.de tun.