101 Folgen
Strong Passion Beatrix Hersich
-
- Gesundheit und Fitness
-
-
5,0 • 6 Bewertungen
-
Herzlich Willkommen beim “Strong Passion”- Podcast!
Deinem Podcast für Bodybuilding & Mindset.
Mein Name ist Bea, ich bin Fitness Online Coach und Figure-Athletin.
Dieser Podcast soll dir helfen Bodybuilding besser zu verstehen. Du erfährst, wie du mit dem richtigen Mindset deine Ziele erreichst. Es erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen und evidenzbasiertes Wissen.
Lass mir gern 5 Sterne da, wenn dir der Podcast gefallen hat.
Du möchtest deine Frage im Podcast beantwortet haben? Schreib mir gerne auf Instagram!
Instagram: beatrix.hersich
-
#101 – Behind Prep: Stairmaster, Drop & Abschalten
Aktuelle Themen:
- Stairmaster überleben
- Stressoren eliminieren
- Breathwork & Downtime
- Mentale Gesundheit in der Prep
- Drop?
Zu „ATHLETE MINDSET MASTERY“
https://elopage.com/s/strongpassion/kopie-von-athlete-mindset-mastery-9ac2d8b0/payment
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
---------
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung) -
#100 – Pro-Card, Struggles & Mindset Gastepisode mit Mona Popp
Zum Jubiläum ist Mona zu Gast. Sie hat vor 2 Wochen die Pro-Card in der Wellness-Klasse gewonnen & gemeinsam sprechen wir über:
- Realisieren Profi zu sein
- Das Gefühl die Pro-Card zu gewinnen
- Welche Prep-Struggles haben wir?
- Warum Mindset uns rausholt
- Visualisieren
- Weitere Tricks, die wir anwenden
Mona findet ihr auf Instagram unter: monathepebble
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
Athlete Mindset Mastery noch bis 3. Mai verfügbar!
https://elopage.com/s/strongpassion/kopie-von-athlete-mindset-mastery-9ac2d8b0/payment
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung) -
#99 – Identität als Athlet:in & im Posing
In dieser Folge geht es um die Fragen:
- Ab wann ist man eine Athletin?
- Welche Athletin möchte ich sein?
- Warum ist die Identitätsfindung wichtig?
- Welcher Posingtyp bist du?
Zu „ATHLETE MINDSET MASTERY“
https://elopage.com/s/strongpassion/kopie-von-athlete-mindset-mastery-9ac2d8b0/payment
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
---------
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung) -
#98 – Behind Prep: Psyche, Berg & Check In
Currently topics:
- Psyche in der Prep
- Stairmaster & Berg
- Anpassungen
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
---------
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung) -
#97 –Umfeld, Coach, Was ist normal? Gastepisode mit Thomas Christ
Thomas Christ ist bei dieser Folge wieder dabei! Er ist Naturalathlet & selbst Coach. Gemeinsam haben wir uns folgende Fragen gestellt:
- Wie hat unser Umfeld auf Bodybuilding reagiert? Unterstützung?
- Wo bereichert uns Bodybuilding?
- Ab wann haben wir uns einen Coach gesucht & Warum?
- Identität als Athlet:in
- Was ist „normale“ Ernährung?
- Warum das außeinandersetzen mit Emotionen wichtig ist
Thomas findet ihr auf Instagram unter: der_gym_christ
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
---------
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung) -
#96 – Behind Prep: Salz & Neues Kennenlernen
Another Prep Week is over!
- Thema Verdauung
- Die Rolle von Salz
- The next steps
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
---------
Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing
Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich
------------------------------------
Instagram: beatrix.hersich
Check dir bei PROZIS mit dem Code „STRONGPASSION“ -10% (Werbung)
Kundenrezensionen
Bin begeistert
Super Podcast. Hat mich extrem motiviert, wieder mehr auf mich acht zu geben. Freue mich auf neue Folgen.
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness
Das gefällt dir vielleicht auch