Te Hace Falta Fierro Anibal Fierro Cofré

En el episodio de hoy converso con mi amigo Thomas sobre como ha llevado su entrenamiento en la pandemia. Recordamos distintos momentos de nuestro entrenamiento en el crossfit competitivo y nos reimos de nuestros experimentos con diversas dietas, suplementos y estilos de entrenamiento.

En este episodio nos sentamos a conversar con la Nutricionista Tami Armstrong sobre diversos temas relacionados con la alimentación, las diferencias que hay entre las recomendaciones para población general y población deportista y además respondemos a algunas de las preguntas que dejaron en nuestras redes sociales.

Esperamos que les guste!

Buen Lunes para tod@s!

Hoy nos acompaña la Nutricionista Valeria Rueda para contarnos un poco del Enfoque No peso centrista de la nutrición y el Mindul Eating. Dos herramientas que emplea en el dia a dia con y para sus pacientes. Esperamos que les guste el episodio. Pueden buscar el perfil de Valeria en Instagram como @Vivetunutricion

En este episodio conversamos un poco con Nicolas Möhring de Educación Cardiovascular sobre su práctica clínica y cómo ha afectado la pandemia su trabajo. Hablamos un poco de la telemedicina y como la ha utilizado para el beneficio de sus pacientes.
Ojalá les guste.

En el capitulo de hoy me siento a conversar con mi gran amigo, el Dr Matias Novoa sobre el impacto del confinamiento en la salud de las personas y cómo podemos emplear el ejercicio para intentar combatir algunas de las complicaciones que nos puede generar el confinamiento. Tocamos temas como la inmunidad y su relacion con la actividad física, el pensamiento crítico, y la salud mental.

Esperamos que lo disfruten. No olviden seguirnos en redes sociales y compartit el podcast si les ha gustado.

En este episodio converso con mi amigo y Coach de muchos años en Crossfit: Diego Rojas. CEO de Crossfit Concepción y gran referente del Negocio del Fitness en Concepción y el Pais. Diego nos cuenta de su paso por varios deportes hasta llegar a crossfit y además nos cuenta como se ha visto afectado el espacio por la pandemia.