4 Folgen

Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-

Teman JE;DA Kamu (Mantra Cinta Buat Diri Sendiri‪)‬ Nena Mawar

    • Gesundheit und Fitness

Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-

    Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"

    Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"

    Teknik relaksasi ini dapat digunakan saat dirimu mengalami panic attack atau merasa cemas berlebih

    • 3 Min.
    Overthinking

    Overthinking

    Saat badan lelah tapi pikiranku masih meriah

    • 1 Min.
    Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian

    Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian

    Karena sangat melelahkan menjadi people pleaser, karena ga semua energi harus diisi dengan tawa

    • 2 Min.
    Teman Je;da Kamu

    Teman Je;da Kamu

    Buat nemenin kamu saat butuh teman duduk, atau yang sedang ingin dipeluk saat lagi ga baik baik aja.

    • 51 s

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Besser leben
DER STANDARD
Huberman Lab
Scicomm Media
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
GOOD VIBES mit Marcel Clementi
Marcel Clementi