time to re.connect Katharina Fankhauser

"Der innere Garten": Eine Metapher für persönliches Wachstum, Selbstfürsorge und -pflege.

Lass uns heute gemeinsam den Start von Staffel 4 von „time to re.connect“ einläuten.

In Folge 66 blicken wir aus verschiedenen Perspektiven auf den Garten - die Gartenarbeit - im Frühling und wie sich diese auf unseren Alltag und unser Leben übertragen lässt.


Was können wir daraus mitnehmen? Für die Gestaltung und Betrachtung unseres Alltags, unseres Lebens?
Wie sieht er aus dein innerer Garten?
Was darf gepflegt werden? Was darf wachsen? Wo darf neue Ordnung einziehen? Was hat ausgedient? Was gibt es zu entdecken?
Innere Bilder & deren Wirkung - tiefenpsychologische Sichtweise nach C.G Jung

Was können wir uns mitnehmen, wenn wir uns mit unserem "inneren Garten" auseinandersetzen?

Welche Schlüssel, für die Gestaltung unseres Lebens liegen darin verborgen?

Viel Freude beim Hören & Eintauchen!



KOMMENDE TERMINE IN TIROL

WORKSHOP - "DEIN INNERER RAUM DRÜCKT SICH AUS": Wenn du tiefer gehen magst, genieße diese magische Kombination von Selbsterfahrung in Meditation und Ausdruck: am Freitag, 19. April (16.30-19.30 Uhr). Wir freuen uns sehr, auf die zweite gemeinsame Runde.
⁠Details & Anmeldung ⁠
Hier findest du direkt zu Susanna´s ⁠Website⁠ & zum ⁠Achtsamkeitszentrum Tirol⁠




WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION -
eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠

Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at

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DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst!

Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen.

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Du möchtest tiefer gehen?

Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer)

Atem & Journaling im 1:1 - DETAILS

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading

Workshops  | Seminare | Retreats

Ich freue mich auf Dich!



IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Alles Liebe zu Dir -

Katharina Fankhauser

katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Du weißt, wie es in dir aussieht.Schau hin.Dein Inneres wirkt... in deinen Gedanken, Worten und Handlungen - egal, ob du hinschaust oder nicht.


Gemeinsam mit Susanna Mühlbacher widmen wir uns in der neuen Folge von "time to re.connect" der Achtsamkeit im Alltag & unserem Inneren Raum.

Wir sprechen über die Möglichkeiten und die "kleinen, großen Dinge" im Alltag - die wir kultivieren dürfen, um tagtäglich Achtsamkeit zu (er-)leben. Auch fernab von unserer Matte... Gemeinsam blicken wir außerdem auf unseren ganz individuellen Weg - hin zur Achtsamkeit, unsere Routinen und Rituale & erkunden die Kraft unseres Inneren Raumes. Was hält uns zurück, uns unserem inneren Raum zuzuwenden? Wie können wir in Kontakt kommen? Welche Rolle spielt unser Körper? ...

Dies und noch so einiges mehr - erwartet dich in dieser wunderbaren, humorvollen und inspirierenden Folge!

Viel Freude beim Hören!

Wir freuen uns auf deine Gedanken zur Folge! So schön, dass du da bist!


UNSER WORKSHOP - "DEIN INNERER RAUM DRÜCKT SICH AUS": Wenn du tiefer gehen magst, genieße diese magische Kombination von Selbsterfahrung in Meditation und Ausdruck: am Freitag, 19. April (16.30-19.30 Uhr). Wir freuen uns sehr, auf die zweite gemeinsame Runde.
Details & Anmeldung
Hier findest du direkt zu Susanna´s Website & zum Achtsamkeitszentrum Tirol



re.connect - aktuelle Workshops & Angebote:


WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION -
eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠DETAILS & ANMELDUNG
"the power of breath" Atem trifft Kreativität. Freitag, 15.03.24 | Hall in Tirol mit Kathrin Lutteri. ⁠DETAILS & ANMELDUNG
RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠⁠AUF DER WEBSITE. ⁠⁠


Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at

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Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer)

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katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Folge 64 von "time to re.connect" widmet sich dem Thema: RESSOURCEN.


Welche Ressourcen gibt es?
Ressourcen-Management: Welche Ressourcen stehen dir zur Verfügung?
Einblicke in meine aktuellen Erfahrungen & Gedanken zum Thema.


Zeit für einen ehrlichen Check-In: Eine kraftvolle Übung, um sich einen Überblick zu schaffen und die inneren & äußeren Ressourcen sichtbar zu machen.
"Ich hab keine Zeit für...", "Erst wenn ich ... habe, dann kann ich... umsetzen, mich zurücknehmen..." - Wo finden diese Sätze ihren Ursprung? Stimmt das? Haben wir wirklich keine Zeit/ Ressourcen ... oder gibt es da doch noch andere Möglichkeiten?

Ganz viel Freude beim Hören!



IN DER FOLGE ERWÄHNT - KOMMENDE VERANSTALTUNGEN:

ONLINE:


WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION -
eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. DETAILS & ANMELDUNG



TIROL


"the power of breath" Atem trifft Kreativität. Freitag, 15.03.24 | Hall in Tirol mit Kathrin Lutteri. DETAILS & ANMELDUNG
"Dein innerer Raum drückt sich aus" mit Susanna Mühlbacher. Freitag, 19.04. Hall in Tirol - Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck. DETAIL & ANMELDUNG


UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠AUF DER WEBSITE. ⁠

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Alles Liebe zu Dir -

Katharina Fankhauser

katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Eine neue Folge "time to re.connect" & die erste Folge aus dem Format "Herzensgespräche" - welches 2024 hier immer wieder seinen Platz finden wird.

- Manuela Erber-Telemaque nimmt uns in dieser Folge mit auf ihren einzigartigen Weg. Sie ist Gründerin der Organisation "Zukunft für Tshumbe" und aus ihrer Kindheits-Idee einen Kindergarten in Afrika zu eröffnen, wurde so einiges mehr ...

- Welche Projekte bereits entstanden sind, was aktuell gerade Großes am entstehen ist, welche Werte ihr in der Entwicklungszusammenarbeit von großer Bedeutung sind, Impulse für das Gehen des eigenen Weges - trotz Herausforderungen und Rückschritten ...

und wie Manuela ihre eigenen Energiereserven auflädt - mehr dazu in der aktuellen Folge!

Ganz viel Freude beim Hören!

Wir freuen uns auf deine Gedanken, Fragen & dein Feedback!



Hier findest du alle Details rund um Manuela & ihre Organisation:

Websitehttps://www.zukunft-fuer-tshumbe.or.at/https://www.zukunft-fuer-tshumbe.or.at/

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AKTUELLE TERMINE:

UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠AUF DER WEBSITE. ⁠

SICHERE DIR BIS 11.02.2024 DEN EARLY BIRD - bei deiner Buchung!

Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at



- "the power of breath" geht in die 4. Runde. Atem & Kreativität mit Kathrin Lutteri - am Freitag, 15.03.2024 in Hall in Tirol | 17:30 - 20:00. Buche dein Ticket HIER



WIR FREUEN UNS AUF DICH!

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Alles Liebe zu Dir -

Katharina Fankhauser

katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 62 von "time to re.connect" widmet sich - passend zur "Neujahrs-Energie" - den Aspekten, die es (wirklich) braucht um erfolgreich, gesund und erfüllt durch eine Neuausrichtung und Umsetzung zu gehen.

Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erfahrungen und teile 7 Punkte mit dir - rund um das Kommittent dran zu bleiben, auch wenn´s fordernd ist und blick mit dir drauf –
was „wirklich“ wichtig ist – auf deinem Weg…

Lass die Folge eine Inspiration sein – für dich und deinen
Weg. Im Wissen, dass jeder unserer Wege anders ist und genau dies – das Bereichernde ist, für unsere Gesellschaft und für unser Miteinander.

Viel Freude beim Eintauchen!



IN DER FOLGE ERWÄHNT:

Folge 60: Wege, Abzweigungen & die Kunst immer wieder zum Eigenen zurückzufinden



UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier AUF DER WEBSITE.

SICHERE DIR BIS 11.02.2024 DEN EARLY BIRD - bei deiner Buchung!

Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at



WIR FREUEN UNS AUF DICH!



Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge!

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In Folge 61 von "time to re.connect" teile ich eine Meditation mit dir. Die heutige Meditation schenkt dir die Möglichkeit, dich bewusst neu auszurichten.


Die Meditation lädt dich ein, zurückzukommen – in deine Mitte.
Die Meditation schafft Raum, um dich auf allein Ebenen - neu zu kalibrieren.



Lausche der Meditation im Sitzen oder Liegen.

Du schreibst in ein Journal? Bereite dir dein Notizbuch vor, um im Anschluss, deine Gedanken, Erkenntnisse und Empfindungen zu notieren.

Viel Freude beim Eintauchen!



Dich ruft die Workshopreihe "NEW BEGINNINGS"?

Alle Infos & deine Anmeldung ⁠⁠FINDEST DU HIER.⁠⁠

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Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge!

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