57 Folgen
UNVERBLÜMT GESUND mit Madeleine Beer Madeleine Beer (M.Sc.)
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- Gesundheit und Fitness
Herzlich Willkommen beim UNVERBLÜMT GESUND Podcast mit Madeleine Beer. Ich bin Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) und möchte dir auf entspannte Art und Weise Themen aus den Bereichen Ernährung und Gesundheit näherbringen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören der Folgen.
Instagram:
madeleine.beer_
Website:
www.madeleine-beer.de
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57 (Infra-)Rotlichttherapie im Sport
In dieser Folge erfährst du, was unter Photobiomodulation verstanden wird und inwieweit sie die Regeneration im Sport fördern kann. Viel Spaß beim Anhören! Instagram: madeleine.beer_
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56 Insulinresistenz, Nichtalkoholische Fettleber
Was wird unter einer Insulinresistenz verstanden? Und was hat sie mit PCOS, dem metabolischen Syndrom oder einer Nichtalkoholischen Fettleber zutun?! Das erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Viel Spaß beim Anhören! :)
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55 Folgen von Schichtarbeit
Schichtarbeit kann sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken. In der heutigen Folge werden dir ein paar der möglichen gesundheitlichen Folgen, die aus der Schichtarbeit resultieren können, näher vorgestellt.
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54 Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien
Sind IgG-Antikörpertests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten wissenschaftlich aussagekräftig? Was sagen IgE-Antikörpertests, Wasserstoffatemtests und ein Haut-Prick-Test aus? Und kann ein Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten einfach im Internet bestellt werden? All diese Fragen werde ich dir in dieser Folge beantworten! Viel Spaß beim Anhören. :)
Instagram: madeleine.beer_ -
53 Leistungssteigernde Supps im Sport Teil 2
Im Teil 2 dieser kleinen Podcast-Reihe besprechen wir gemeinsam die Nahrungsergänzungsmittel Hydrogencarbonat und Koffein. :) Viel Spaß beim Anhören!
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52 Leistungssteigernde Supps im Sport Teil 1
Im Teil 1 dieser kleinen Podcast-Reihe besprechen wir die Supplemente Nitrat, Creatin-Monohydrat und ß-Alanin.
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