Yalla Coaching Podcast With Reham Fouda Reham Fouda

أول ما يذكر "حب الذات" تذكر الأنانيه و ساعات كمان النرجسيه.
هل حب النفس نرجسيه؟
في الحلقه دي من يلا كوتشينج بودكاست مع ريهام فوده سوف نحاور ضيفتي يسرا الصاوي عن المعنى الصحيح لحب الذات و من أكثر فئه يتوجب عليها الأنتباه للمفهوم ده و بعض النصائح العمليه.

www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day

حياتنا ما هي الا مجموعة اختيارات، و كل خيار و له تبعاته، و قوة اختيارك اليوم هي اللي بتحدد شكل مستقبلك و جودة الحياة اللي بتعيشها.
صحيح في أمور مش بيكون عندنا حرية الاختيار فيها لكن طريقة تفاعلنا مع المواقف و الظروف وًردود افعالنا تجاهها بردو يعتبر اختيار

www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day

الدكتور قال لها ٨٥٪؜ من الحالات اللي زيك بترجع تعمل عمليه تاني".
إيه السر اللي جعل أميره من ال ١٥٪؜؟
أميره من عمليه في الضهر في سن مبكر إلى مدربة يوجا, ضيفه مميزه و حلقه جديده و شيقة من يلا كوتشينج بودكاست مع ريهام فوده .

حساب أميره أيمن Amira Ayman على الأنستجرام :
www.instagram.com/amiraaymans
www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day

هتختار تلعب انهي دور مع نفسك؟
دور الشخص الواثق من نفسه و من قدراته و من انه مميز و استثنائي
ولا دور الشخص اللي طول الوقت بيحبط في نفسه و شايف انه عادي و امكانياته محدودة و بيخلي الخوف يسيطر عليه و يمنعه من تحقيق اهدافه.
قرأت في كتاب مقولة أثرت فيا جدا و هي ان ناس كتير بتعيش و تموت و هما فاكرين انهم ناس عاديين.
يا ريت متكونش من الناس دي و خلينا نطلع احلي ما فينا

www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day

إيه علاقة المهرج (clown) بصحتنا النفسيه؟
في حلقة الأسبوع ده من يلا كوتشينج بودكاست مع ريهام فوده حتكون ضيفتنا ضيفه من الصعب إنك تعرفي تمسكي نفسك من الإبتسام و الشعور بالبهجه و التفائل لما تسمعيها و تشُوفيها.
ياسمين هلال مش بس
Head of Strategy, FinTech & Innovation في البنك المركزي المصري و life coach من العيار التقيل
لكن ياسمين أخذت على عاتقها أدوار أكتر من كده بكثير.
أنضموا لنا و شاهدوا هذه الحلقه المميزه مع الجميله و المبتسمه دائماً رغم قسوة الحياه, ياسمين هلال.

www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day

كل ما نفهم نفسنا أكثر كل ما واعينا بأنفسنا و حياتنا و سعادتنا بتزيد, ولكن مع زحمة الحياه كتير بننفصل عن مشاعرنا و بنكون على ما يسمى بال autopilot .
طيب إيه الحل؟ حلقة النهارده حتقول لكم أبسط و أسهل طريقه ممكن نبدأ في إستعادة التواصل مع أنفسنا و سعادتنا.
www.rehamfouda.com
www.instagram.com/coachrehamfouda/

––––––––––––––––––––––––––––––
Track: 24 Happy Hours a Day — Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: youtu.be/mLyP3rqZe3U
Free Download / Stream: alplus.io/24-happy-hours-day