Yoga com Carol Giehl Caroline Giehl

Para um final de dia cansativo, ou para ter uma noite de sono profundo e restaurador, faça essa meditação.

A visualização é um recurso poderoso para curar o corpo, a mente e o espírito. Use esta meditação para promover a boa saúde.

Uma breve meditação com afirmações positivas para melhorar a autoestima feminina.

Aprenda o que é meditação, quais os seua principais benefícios e dicas de como se preparar e preparar o seu espaço meditativo.

Através desta meditação, trabalharemos o alinhamento dos chakras.