不把天聊si 我要WhatYouNeed
-
- Society & Culture
-
「不把天聊si」是由青年媒体品牌「WhatYouNeed」出品的聊天类播客节目,每周更新一集。我们想尽量最真实地分享,二十几岁的我们正在经历着的生活是什么样子的。
在这里,可以听到编辑部的秘事杂谈、年轻人说出来太小不说又憋得慌的生活烦恼、90 后的感情职场经历、以及不同人的不同生活方式。我们的目的是,不把天聊死。以及,让你和朋友也有聊不完的天。
同时也欢迎关注我们的公众号@我要WhatYouNeed。
无论是什么形状的你,都可以在这里成为我们 | 商务联系whatyouneedoffice
-
Vol.146|你的焦虑也不影响你好好吃一顿饭丨小透明
本期聊天成员:
Elaine、Tigger、仙草
制作:左右
欢迎来到《小透明》栏目第二期,我们在这里分享小透明的评论,交换透明真挚的心情。
这期的主题是「焦虑人自救指南」,来自我们好多期关于「焦虑」「内耗」的播客下,大家分享的自己对抗焦虑的小方法。作为一个与焦虑相伴的播客,常常有一种和大家一起成长、互相学习的感觉。真喜欢这种一起践行,又一起失败(当然也有成功)的感觉。
今天这期,也同样将这种一同面对焦虑的共鸣分享给你,你将会听到:
02:07 11个缓解焦虑的小小习惯。
10:00 我们的小习惯:游泳、看去年今日、站起来。
18:16 8个改变思维逻辑的不内耗小方法。
26:12 停下焦虑的秘密口诀是什么?
34:58 所有焦虑自救方法失效后,该怎么办?
BGM:
A Rocket to the Moon - Wherever You Go
Porter Robinson,Madeon - Shelter (Piano version)
渡辺剛 - ちーちゃん家
横山克 - アゲイン
Minnutes - Discover
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice -
Vol.145|想看书又看不进去,要怎么找回耐心?
本期聊天人员:
Kitty、米花、仙草
制作:左右
不知道你有没有测试过,现在自己沉下心来,能够专注地看完多少页的书。Kitty 发现,自己以前一次可以看 100 页的书,现在看 50 页,就必须要拿起手机玩一下。而我,有时候会更没耐心,根本做不到空出一个时间段,专门来看书。
看书的耐心,是什么时候失去了的呢?想看书又看不进去时,又会产生怎样的焦虑感?我们希望在这期节目里,聊一聊看书的焦虑,并重新找回看书本身带来的快乐感。
在录这期播客前,我还去了一个特别的阅读空间,它叫竹居,是亚朵酒店打造的一个流动图书馆。虽然我越来越习惯电子书,但坐在桌子前翻看一本纸质书带来的氛围,仍旧是最独一无二的读书体验,亚朵酒店四周舒适的文化氛围,也让人更加平静。
-
我们这次提到的书,也都是我们很喜欢的,其中也有一些是能带来休息感的书。在这里也一起分享给你:
《明亮的夜晚》崔恩荣
《如果我们无法以光速前行》金草叶
《神圣的欢爱:性、神话与女性肉体的政治学》理安·艾斯勒
《我在京都居酒屋》库索
《咖啡馆比其他河流更慢》库索
《苏东坡新传》李一冰
《它们的性》王大可
《西西诗集》西西
-
本期聊天中你将会听到:
01:36 我们的看书焦虑来源于什么?
08:58 就算是一本不太好看的书,我也会原谅它。
12:36 我们看书的耐心,发生了怎样的变化?
19:09 产品经理们似乎都在把我们当作婴儿来对待。
23:36 我们需要一个专门的阅读空间。
28:30 越嘈杂的地方,我越喜欢在其中看书。
31:20 我需要在看书的时候创造一种「我是有钱人」的感觉。
34:26 我也成为了书里的客人,和它写的世界发生了联系。
39:03 每在书里看到一个新知识,我的分享欲就会膨胀。
46:51 能够让人感到休息的书籍推荐。
-
BGM:
Before You Exit - Clouds
Dennis Kuo - Starry Winter
Ever So Blue - Progress
hideyuki hashimoto - Es - piano room
Haux - the river song
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice -
Vol.144|「命好还是命坏」,到底怎么感觉出来的?
本期聊天成员:
Blake、Acher、仙草
制作:左右
你相信「命运」吗?在你的认知里,你会对自己的命进行一个「是好或者是坏」的评判吗?
这一期播客里,我们聊了一个有点玄学的问题,自己的命是好是坏,会在什么时候意识到?而当下认为的这种命运,会在之后的日子里更改吗?
欢迎你收听本期命的赏析:吃亏命、意外命、操心命、软弱善良命、焦虑命、孤独命……
-
你将会听到:
02:52 吃亏命:为平时的不幸找到了理由。
05:11 意外命:我规划不了 3 年 5 年后过怎样的生活。
08:35 哥哥命和操心命:我早早意识到了自己的不同。
13:50 软弱的善良,存在在我的命里。
17:40 每个人出生时,都已经遇到一个「法院」的判决。
21:12 成长,某种程度就是你失去了一个告解的对象。
26:00 到底是你的命运如此,还是你有意选择了它。
34:09 你相信什么东西会让你幸福,那个东西也会让你痛苦。
38:37 我找到了我人生的某种规律。
43:04 认清自己的命,也是一种宽容。
-
BGM:
Novo Amor - I Make Sparks
Alexis Ffrench - Where Worlds Collide
Moments - Lancashire Road
Laurence Ipsum - Mirror
Megan Wofford - Sweet Hope
Peter Manos - In My Head
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice -
Vol.143|不管浓人淡人,在春天我是困人
本期聊天编辑:
Wendy、林聪明、仙草
制作:左右
-
广东的春天,没有带来太多喜人的感觉。在春日里,我们昏昏欲睡,厌倦空气中的潮湿黏腻,渴望有更多阳光遍布的日子。
可惜在广州,春天总是多云多雨,而温度上,又高到逼近夏天。春季的我们,正在如何与困倦相处呢?欢迎你收听本期聊天,你将会听到:
02:11 比起人,你会在植物身上更快看到生机。
07:00 在广州,我要打破「花和嫩芽代表春天」的逻辑。
11:19 春日感是彩色的、明媚的、花开得啁啾鸣啭的。
16:36 广州的春季,建议改名为回南季。
20:21 山东的春天,山像炸开的烟花一样美丽。
30:08 不管浓人淡人,在春天我是困人。
35:59 微微清扫一下困倦吧。
43:10 春日里冒出的一点欲望,也要用力抓住。
51:17 分享我们的春日摘抄。
-
BGM:
Adib Sin,Bao The Whale - First Date
Adib Sin,Azuria Sky,B. L. Hav - Airwaves
Kryust - First Light
Kryust - Rainbow Mile
吉森信 - 春を知らせるもの~続 夏目友人帳のテーマ
JUNNY - Thank You
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice -
Vol.142|恭喜我,出国和一个更大的世界碰面了。丨日本声音log
本期声音出镜:
仙草,WYN 同事们,日本音乐家山本刚(钢琴家)、香川裕史(贝斯手),听众朋友 nono。
制作:左右
今天是一期特别节目,关于我们在日本旅行的声音log。
在日本时,我录了很多音频,回国后,却开始发愁,不知道该怎样将这些声音分享出来。最终决定,用我的视角,用我的心情,将这些音频串到了一起。谈不上一种多么巧妙的创意,但我想,或许会有一些像我一样第一次出国的人,在和一个更大的世界碰面时,内心里一定有除了兴奋以外更多、更复杂的感受。
那不仅仅是旅游的心情,也是一种成长的心情。欢迎你收听本期播客,你将会听到:
00:16 东京地铁的安静和涩谷的购物狂欢。
05:38 俯瞰东京夜景时,我们发现的事。
11:26 爱排队的日本人。
14:00 我鼓足勇气,要到了一份日语祝福。
22:23 对日本的滤镜,甚至到了「狗」身上。
29:13 在鸭川边,我们讨论萤火虫,录下水流声。
32:06 日本人到了晚上,就会变得很吵。
39:10 我在这里,也会忍不住服美役吗?
-
BGM:
Ann - Plastic Love / 塑料般的爱
春畑道哉 - a song for love
大谷幸 - A nouveau
当山ひとみ - キャシィ
Foxtail-Grass Studio - 靴下をはいた猫
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice -
Vol.141|很爱「提前焦虑」的人,怎样减少压力?
本期聊天编辑:
Wendy、林聪明、仙草
制作:左右
提前焦虑,会让事情变得更好吗?
总是习惯在事情还未发生前就早早焦虑的我们,坐在一起聊了聊这种状态给我们带来了哪些影响,还有一些不管如何焦虑都预料不到的意外。
最喜欢结尾 Wendy 提到的一个理论支持:焦虑并不代表着,事情会不顺利。感觉很重要,但它们不是事实。
我想,这或许也能让我们稍微放下「提前焦虑」带来的压力。
-
你将会听到:
02:57 不管走到哪,我的脑海里都置顶着一个待办事项。
06:32 我要不断在脑子里模拟那一天可能会发生的场景。
15:44 现实的意外,总比你焦虑会发生的更加精彩。
23:41 请放下没有旅游攻略的焦虑。
34:23 提前焦虑,会让事情准备得更好吗?
40:55 对结果的渴望,会让我们深陷信息流。
43:57 我们要对自己的能力有更深的确信。
48:20 放心啦,焦虑并不代表着事情会不顺利。
-
BGM:
mxmtoon - temporary nothing
Goldmund - Finding It There
Hardy Rock - Meeting the Moonlight
Liner Violet - Bedtime Piano Music
mxmtoon - temporary nothing
褚诩野君 - 静かな时间
James Park - My Everything
-
微信公众号:我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系:whatyouneedoffice
Customer Reviews
你们是要笑死我吗
你们普通话带地区口音很可爱