再一次勇敢的瞬間

國立台北護理健康大學健四三A專題團隊
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眼淚不白流 繼續向前走 歡迎來到在一次勇敢的瞬間 我們是來自北護的四個女生 用聲音陪伴你一起走過生命的每個起伏 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 3 DAYS AGO

    【EP10】青春，不只是陽光：學生憂鬱症，我到底怎麼了？

    在成長的過程裡，情緒起伏看似常見，但憂鬱症卻不是「一陣子不開心」這麼簡單。它是一種會持續影響生活、學業、人際，甚至讓人覺得自己被困住的心理疾病。 我們會一起討論： 青少年情緒波動與憂鬱症的差異學生常見的壓力來源：課業、人際、家庭與社群媒體如何分辨憂鬱症的警訊與症狀在面對「我只是太累了」的心聲時，身邊的人能做些什麼 節目中也分享了一則真實故事：一位年輕人在急診室說出的那句「我不是不想活，我只是太累了」，讓我們更深刻感受到憂鬱症的重量與無力感。 我們會帶你一起思考： 當身邊的人陷入黑暗時，我們如何不只是說「加油」，而是能夠穩定地陪伴，給予真正的支持？ 當自己覺得撐不下去時，勇敢尋求幫助是否能成為一次自我拯救？ 如果你或你身邊的人正經歷低潮，請記得 學校的輔導室與信任的老師，都能是第一步的依靠專業心理師與醫師能提供治療與陪伴24 小時安心專線：1925，隨時有人願意聽你說 照顧情緒，不是軟弱，而是一種勇敢。 你並不孤單。 在節目的尾聲，我們也帶來聽眾投稿的小故事，提醒大家：即使是在日常生活中最微小的選擇，只要跨出一步，也是一種勇敢。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    25 min

  2. 21 AUG

    【EP9】「當我的心來自另一個靈魂」心臟移植—細胞記憶

    當心臟來自另一個靈魂，我們還是原來的自己嗎？ 在醫學的眼裡，心臟是一個維持循環的器官；但在人類的想像裡，它是情感、靈魂、甚至愛的所在。 每一台手術，都是與時間賽跑、和命運交鋒的戰場。我們邀請到 振興醫院院長、台灣心臟移植的開拓者──魏崢醫師。他帶領團隊完成將近六百例移植手術，曾親手守護一顆心臟六個小時，只為了給病人再一次呼吸的機會。在他的眼裡，每台手術不只是醫療，更是一場與死亡的博弈。 你將聽到： 第一顆心臟移植的故事：在壓力、失敗與地震中完成的開創手術。細胞記憶的真實案例：病人術後口味、行為甚至靈異經歷的改變。器官捐贈的倫理難題：家屬意願、文化禁忌與不同國家的制度差異。死亡定義的思辨：從「心臟死」到「腦死」，當科學遇上宗教與哲學。 1988 年，台灣首例心臟移植手術成功誕生。 在那之前，連續四例的失敗讓醫療團隊承受巨大的壓力。第五例病人上了手術台，恰好遇上台北大地震，所有儀器搖晃、病人命懸一線。即便如此，手術仍堅持完成，也為台灣開啟了心臟移植的新篇章。 然而，換心手術不只是醫學上的挑戰，更是生命哲學的拷問。 有人術後突然迷上了原本討厭的食物；有人聲稱看見了來自另一個世界的孩子；也有人的器官被迫捐贈，心臟拒絕跳動，直到家屬誠心跪拜才重新復甦。這些故事被稱作「細胞記憶」，讓我們不得不思考：心臟移植延續的，究竟只是肉體，還是還有另一份靈魂？ 器官捐贈制度，更揭開文化與倫理的差異。 在台灣，即使簽署捐贈卡，仍需家屬同意；在新加坡與部分歐洲國家，則採「預設同意」──除非拒絕，否則每個人都是潛在的捐贈者。這些不同制度背後，反映的其實是社會對死亡的理解，以及對生命傳承的選擇。 更深層的問題是：什麼才算死亡？ 當心臟停止跳動，我們會說人已離開；但隨著腦死標準的確立，死亡的定義開始動搖。是科學在劃分死亡，還是人類在追趕靈魂的步伐？ 這是一場關於醫療、關於傳承，也關於靈魂的深度對話。 這一集，帶你聽見不只是外科醫師的專業，更是面對生命與死亡時，那些無法用數據與理性完全解釋的真實故事。 最後是來自9767的回信 當身體被疾病拖垮、走向終點時，愛情將面臨最殘酷的抉擇： 是選擇先一步推開伴侶，讓對方免於承受最後的痛苦？ 還是緊握雙手，陪伴到生命的最後一刻，哪怕留下的會是更深的傷痕？ 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    31 min

  3. 7 AUG

    【EP8】原來靈魂出竅是真的?瀕死體驗大公開

    「我很確定，靈魂是有重量的，因為我到現在，還記得那時候的感受，清楚到像昨天發生一樣。」 —吳冠穎 那一刻，他的靈魂離開了身體， 而他，只是個被拉著線的氣球。 浮著往上走，看不見，也說不上話， 但你知道，你已經不在自己身體裡了。 沒有痛，沒有光，面對傳說中的隧道。 只是一種，奇異的空虛與捨不得。 他說，那天的感覺不像幻覺， 「就像被乩童上身，但那個靈魂，是我阿公。」 但對當事人來說，那不是什麼神秘的劇情， 那是一次靈魂真的動過的記憶。 醫學無法解釋的一切，被歸類為「瀕死體驗」（Near-Death Experience, NDE）。 但對親身經歷的人來說，那不只是現象，而是生命徹底翻轉的起點。 在這集節目中，我們邀請到曾親身歷經瀕死體驗的吳冠穎，帶我們回顧那場與死神擦肩而過的瞬間。那不僅是身體的停擺，更是一場信念的深度重組。 但更深刻的，是他回來之後，如何重新定義活著的每一天。 當心跳停止，時間彷彿也跟著凍結。 身體被拉回生命線的那一刻，他不只是在搶救室裡重生，也在心裡死過一次。 你將聽到： 靠近死亡的那一刻，意識中發生了什麼？靈魂出竅的身體感知是什麼樣子？如何區分「幻覺」與「瀕死經驗」？那個在另一端拉著你的人，究竟是誰？活下來之後，人生是否真的會不一樣？ 節目的最後是諾爾的投稿： 國三那年，我原本準備直升，卻臨時想外考，爸媽卻因為算命師一句話反對到底。最後，我決定用擲筊問神明，連續三個聖筊，贏下了這場家庭決策之戰。 有時候，不是你不夠勇敢，而是你需要找到一個他們也無法拒絕的方式。讓你的選擇不只是任性，而是有信仰加持的果斷。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    34 min

  4. 24 JULY

    【EP7 】時間換命的現場，他站在混亂中劃分希望：八仙塵爆現場緊急救護指揮官的自述 Feat.戴誌毅教官

    時間換命的現場，他站在混亂中劃分希望：八仙塵爆現場緊急救護指揮官的自述 Feat.戴誌毅教官 2015 年 6 月 27 日，八仙樂園。 一場青春派對，在短短幾秒鐘內，變成史上最嚴重的粉塵爆炸事件。 499 人受傷，近百人重傷，無數人生在當晚改變。 那一夜，高級救護技術員戴誌毅，作為現場的第一線指揮官，站在滿地焦黑、遍佈哀號的戰場中央。誰能活、誰該先救、誰要先上救護車，他必須在幾秒內做決定。 在這集節目裡，他詳細還原現場混亂場景、如何啟動大傷機制、減傷分類的殘酷、家屬現場的崩潰，以及那些他從不曾對外說過的、來自內心深處的創傷與轉變。 你將聽到： 如何快速決定誰要先送、誰得等災難現場的資訊混亂與判斷衝突前線人員在創傷後如何面對自己 你也會聽見這些，從未被完整說出的現場記憶： 「胎兒的輪廓清晰浮現，因為羊水早就流乾了。」 一位傷者被蓋著棉被送出來時，沒人知道為什麼要裹著被子。掀開棉被那瞬間，映入眼簾的是腹部已經塌陷，能看出胎兒即將出生的形狀。 現場多位救災人員當場落淚。那不是他們預期會面對的災難，但卻活生生出現在眼前。 「不是在救人，而是在做減法。」 他說，那一晚的自己，就像在挑咖啡豆。 一顆顆快速翻過，判斷哪顆還有機會，哪顆已經來不及。沒有時間猶豫，只有不斷做決定。這不是醫療，是演算法式的篩選—殘酷、冷靜，但不得不做。 「不能哭，不能抖。」 所有情緒，都要等事情結束後再算。 可是腦海中的畫面卻持續重播了三年。 救護技術員的創傷，不只存在當晚，當下的每一幕一直在閃回，沒有關機鍵。 這不只是災難現場的回顧 更是一次對責任、創傷與修復的凝視。 願這場訪談，陪你看見勇敢不只是衝進火場， 還包括那些走出傷痛、繼續站在第一線的時刻。 節目的最後是來歲月是一把殺豬刀的投稿： 「我真的把那些鞋子全部踢下樓。」 教官當年講這句話的時候，我只覺得他很硬派、很兇。 可是後來才懂，那不是脾氣，是他選擇用行動守住安全。 這集我們想聊的，就是這種不討喜，卻值得敬佩的勇敢。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    40 min

  5. 10 JULY

    【EP6】當戰爭成了日常，轟炸聲中他選擇站在前線：一位無國界醫生的自述 feat. 鄔逸群醫師

    這一集，我們邀請到整形外科醫師鄔逸群，分享他兩度前往加薩、擔任無國界醫生的任務經驗。 「我不是英雄，只是剛好有能力，所以去了。」 很小的醫院很少的人， 卻每天湧入一批又一批受炸傷的加薩人民。 「幾乎一半的傷患是孩子，還有很多是嬰兒。」他這麼說。 在物資極度匱乏、空襲不斷的環境下，傷口反覆感染、復原困難， 但也正是在那樣的混亂裡，他看見了最真摯的人性── 當地人用自己僅有的食物熱情款待醫療團隊， 即使你再三婉拒，也無法擋下他們的堅持。 「他們真的不懂為什麼我們不吃。」 我們也聊到資訊落差的無力感， 站在現場看到的，和螢幕另一端的報導，往往全然不同。 「我看到的不是那樣，但我也沒辦法改變什麼。無法調適時，我就少看。」 鄔醫師淡淡地說，卻說出了許多人無聲的感受。 這段經歷也讓鄔醫師說，他變得不會再輕易對遙遠的事物做出評判，看事情更客觀、更慢一點。讓他學會更謙卑地看世界。 「要先接觸，才有理解的可能。」他說得很平靜，卻很有力量。 這集節目，我們聊了很多： — 當醫療物資不足、空襲聲不斷，如何在混亂中進行治療？ — 面對極端環境下的壓力與無力感，他如何照顧自己的心理？ — 在那樣艱難的生活中，又是什麼讓他依然相信「人性與希望」？ — 在資訊失衡的時代，如何面對「我看到的不是這樣」的無力感？ 而我們自己在錄音時也發現—其實醫生講話帶著冷冷的幽默，大家都在憋笑。 明明是在講很沉重的事情，卻也不會讓人喘不過氣。 這集有許多很重的部分，也有一些讓人微微笑出來的瞬間，就留給你們親自去感受。 最後他也提到，這不是一個人的任務， 是整個團隊撐住彼此、一起努力、一起罵人。 這些人，也是讓他撐下去的原因。 你能想像嗎？ 當明天還在不在不再是一種比喻，他選擇走進戰區，讓希望還留有一絲空間。 如果你也曾對世界為什麼這麼亂感到無力，那就讓我們一起聽聽這位醫師的故事，也許你會發現—原來，即使身處戰火之中，也能選擇勇敢。 從加入無國界醫生的初衷、在加薩的日常，到離開戰區後對人生的改變，這不只是一次醫療任務的記錄，更是一場直視人道困境與自我信念的對話。 希望透過這集，讓更多人認識世界的另一面，也許不是每個人都能成為無國界醫生，但願我們都能在自己的位置上，選擇勇敢。 這集小故事是來自 北投IU的投稿： 「我從來不習慣談情緒，直到那天和媽媽的一通電話， 我第一次把內心的痛說出口。說出來的那一刻，我才開始真正理解自己。」 如果你也渴望被理解，也許這個故事，會給你一點力量。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    26 min

  6. 26 JUNE

    【EP5】人一定要走出悲傷!?原來悲傷有五個階段！

    「悲傷，讓我能緩下腳步來，更好地感受人生難題的重量。」 我們每個人都會經歷失去，有時是摯愛的離開，有時是一段感情的結束，也可能是曾經相信的未來突然崩塌。那個你哭著問「為什麼是我？」的夜晚，那份悲傷其實是有模樣的。 悲傷五階段，不只發生在親人離世時，也存在於分手、失敗、壓抑與無法反駁的每個瞬間。那段沒有說出口的情緒，其實也在經歷悲傷，只是我們還沒發現。 這一集，我們從「你最近一次哭，是什麼時候？」開始聊起，一起走進心理學家庫伯勒-羅絲提出的悲傷五階段： 否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受 用真實的經驗與案例，陪你認識那些曾讓你痛得說不出話的情緒。 為什麼人一定要走出悲傷？如果我就是忘不掉呢？我們給不出答案，但能陪你走這一段路。 聊聊那些你我都經歷過的「否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受」。為什麼我們在憤怒時會說出傷人的話？全都藏著未被說出口的痛。 人真的一定要走出悲傷嗎？還是，我們其實可以學著與它共存？ 一段關於「有禮貌」標籤如何限制孩子表達真實感受的小故事。 有一種後悔，不是因為做錯什麼，而是當時沒做什麼。 這集的小故事來自不想長大的記憶— 「當那個親戚酸我姑姑時，我什麼都沒說。明明我才是那個最能亂講話的小孩，為什麼我選擇了沉默？」 當時的他明明是這個家中最能無所顧忌說出真話的人，卻被「有禮貌」這個標籤困住了。長大後才慢慢明白，那些所謂的懂事，也可能是我們被迫忍下來的證明。 沉默的那一刻，不是因為不懂，而是因為太懂。懂得何時該閉嘴、懂得不能失禮、懂得不惹麻煩。但這份懂事，真的值得嗎？ 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    23 min

  7. 12 JUNE

    【EP4】執行死刑法警的心理狀態-扣下扳機的那一刻，我還是我嗎？

    在這集裡，我們訪問了一位執行過死刑的資深法警—陳志明先生。 邀請你走進法院背後、死刑執行現場最沉重的位置—法警的世界。 你會聽到一個關於「夢想沒實現，但還是活成了自己信念」的故事。 他說：「情緒會跟著你下班，但制服脫掉，責任還在。」 這句話說得平靜，卻藏著長年累積的壓力、紀律，以及人性中的掙扎。 他分享了這份工作最不為人知的一面： 日常不只是維護秩序、演練槍法，更是對心理與身體極限的拉鋸； 第一次執行死刑前的準備，不只是流程，更是一場內心的自我對話； 最後一餐，有些人吃得平靜，有些人選擇放棄—那背後，是難以言說的情緒重量。 他坦白說：「當初沒想過這工作是這樣的樣子。」 他從沒想過，穿上制服以後，會真的走到那個房間裡。 更沒想過，那天過後，他會開始邊洗手邊說下次不幹了。 但也說，這就是命運，他過得很好。 這集你會聽到： — 行刑當下的每一秒，腦袋都在想什麼？ — 行刑現場的禁忌？能不能與受刑人對話？ — 受刑人把一拖再拖，只為晚一點再走？ 這集，不只是認識一個職業， 也是一次靠近制度、靠近死亡、也靠近人性的旅程。 它值得被聽見，也值得我們好好問一句： 當制度讓一個人去「結束」另一個人的生命， 那個執行的人，自己又該怎麼承受這一切？ 節目的最後是來yy的投稿： 在高鐵上，我親眼看到一位女生被偷拍。 我看得很清楚，但我沒有站出來。 我以為自己會是那個挺身而出的人， 直到那一刻，我才發現—— 原來恐懼可以悄悄壓過正義感。 這不是一個英雄的故事， 而是一個關於「沒能勇敢」的瞬間。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 Powered by Firstory Hosting

    1h 2m
  8. 【EP3】護理師第一次面對死亡-一場沒有人教的震撼教育

    29 MAY

    【EP3】護理師第一次面對死亡-一場沒有人教的震撼教育

    「有時候不是怕死亡，是怕自己太有感覺。」 這一集，獻給所有在醫療現場努力讓自己堅強的人。 有人說，護理師的工作是照顧、是專業。 但沒有人教她們，該怎麼面對第一次的失去。 在這集裡，我們聽一位胸腔內科護理師，講述她面對病人離開的故事： — 第一次病人離開時，她只是站在原地，不知道該往哪走。 — 在醫療現場，是不是壓下情緒，才能算是專業？ — 當死亡變成日常，她又是怎麼撐過一遍又一遍？ 她說：「當下我什麼話都說不出來，只記得心很亂。」 這句話可能很輕，但藏著的是壓抑、衝擊，還有一點點沒被說出口的悲傷。 這一集，不只是護理師的故事。 也是一堂沒人教、卻每個人都終將經歷的課。 面對死亡，我們或許永遠不會準備好， 但至少，可以有人陪你走過。 節目的最後是來自9767的投稿： 「我不再只是被病拖著走，我開始學著自己慢慢走。」 這是一段關於學會活著的故事， 也是一封，寫給自己和世界的溫柔回信。 如果你也曾經歷過類似的戰鬥， 如果你也曾想放棄、卻還在努力走著， 如果你也有一段關於告別的記憶，歡迎投稿給我們， 讓那些瞬間，被好好地留下來。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午12點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 #護理師的日常 #醫療現場 #死亡不是終點 #真實故事 #照顧者的心聲  #情緒不是錯 #與病共處 #你不是一個人 #Podcast推薦 #再一次勇敢的瞬間  #北護女生 #心理健康 #人生選擇  Powered by Firstory Hosting

    38 min

  9. 15 MAY

    【EP2】死亡體驗—讓你重新思考活著的意義

    如果今天是你人生的最後一天，你會怎麼過？ 本集邀請到北護諮商與心理健康系的鄧明宇老師，一起聊聊讓人「穿壽衣、躺棺材」的死亡體驗。 從電影《如果這世界貓消失了》出發，重新思考失去與珍惜之間的距離，也聽見那些參與者在體驗後對生命的全新理解。 — 躺進棺材，是一種怎樣的感受？ — 死亡體驗跟生前告別式有什麼不同？ — 活著的意義，是不是要靠死亡來提醒？ 這集，是一場和死亡的對話，也是一封寫給人生的溫柔情書。 最後，我們也分享了一段來自聽眾的志工故事——從疲憊到感動，再走向蛻變，願這段陪伴也能給你一點力量。 歡迎你留言分享你對死亡的想法，也可以私訊我們你的故事，讓我們在節目中，一起聽見彼此。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午十二點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Threads＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.threads.net/@again.brave?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 留言告訴我們聽完這集，有沒有也想去體驗了呢？ #死亡體驗 #躺棺材的感覺 #親身體驗 #活著的人更難受 #如果這世界貓消失了  #Podcast推薦 #再一次勇敢的瞬間 #北護女生 #心理健康 #人生選擇 Powered by Firstory Hosting

    40 min

  10. 1 MAY

    【EP1】產後憂鬱不孤單

    我們正式上播了！ 四個北護女生，坐下來聊聊那些生活裡，很少被好好看見的事。 第一集，我們把目光放在一個總是被忽略的角落「產後的世界」。 有人說，孩子出生那天，是一段新生命的開始。 但也許，對爸爸來說，那天也是最孤單的一天。 這集你會聽到： — 焦慮、情緒不穩，原來生孩子不只是生理上的疼痛 — 荷爾蒙改變、易怒、失眠，不只媽媽會有這些狀況？ —爸爸也會孕吐？月子餐被偷吃？這些故事我們也沒想到會出現在節目裡 — 還有我們自己的成長開銷紀錄，養小孩到底多難？ 「如果可以，我會讓我老公也孕吐一下。」 這句話可能會讓你忍不住點頭，但這一集，或許會顛覆你對生產的想像。身心的變化，不只是媽媽一個人的事，而是整個家庭一起經歷的歷程。 這集小故事中提到：「五年了，我最終還是要學著自己一個人吃飯。」那是一種痛，也是一種勇敢的成長。如果你也曾經鼓起勇氣放下一段關係，歡迎投稿你的故事，讓我們一起見證那些值得被記錄的瞬間。 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午十二點更新 Apple Podcast｜https://reurl.cc/VYzVVn Spotify｜https://reurl.cc/eMLWmM KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/1X1KdxC7ooHXd0nBG6 YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again YouTube ｜https://youtube.com/@againbrave?si=qvSONB2TkjUcbjbO 📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://www.instagram.com/again.brave?igsh=cTR4dml2YW92Nmo5&utm_source=qr 匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 歡迎留言告訴我們—你聽完這集，有什麼特別的感觸嗎？ #產後憂鬱 #情緒支持 #一個人吃飯也沒關係 #Podcast推薦 #再一次勇敢的瞬間 #北護女生 #心理健康 #人生選擇 Powered by Firstory Hosting

    23 min

  11. 17 APR

    【EP0】試播集!我們是誰?我們頻道在聊什麼?

    我們來了！這是一個關於迷惘、勇氣與成長的 Podcast。 由四個來自北護的女生，帶你一起聊聊那些我們最在乎、卻不常說出口的話題。從人生選擇到心理健康，沒有標準答案，但我們希望能陪你一起摸索、一起成長。 這集是我們的試播集，你會聽到： 為什麼來北護？填志願時的內心戲大公開— 當別人知道我們讀北護，第一反應竟然是…？ 第一印象有多離譜？北護的男女比例真的失衡嗎？— 為什麼我們決定一起做 Podcast？ 節目最後還有「小故事單元」，這次我們分享的是人生第一次打工的經歷。那種踏出舒適圈的緊張與期待，你也有過嗎？如果你也有故事想說，歡迎匿名投稿、或到留言區跟我們分享你的心情。我們希望這個節目能成為你生活中的一點溫柔陪伴。現在就來聽聽我們的第一集吧！ 📍石牌美食清單 https://maps.app.goo.gl/5H1vrCCoGQq2L1ad8 📍我們非常需要你的回饋 這是我們第一次做節目，每一則建議或鼓勵都對我們很重要！ 一分鐘填完的回饋表單，下集上架前還有機會抽中我們用心準備的禮物 回饋表單連結｜https://forms.gle/R4YcEdLLLHjeLJKx6 📍雙週四中午十二點更新 Spotify｜https://reurl.cc/9DvoGv YouTube Music｜https://reurl.cc/rErZEr  Firstory｜https://open.firstory.me/user/brave-again  YouTube ｜https://www.youtube.com/@againbrave  📍幕後日常 Instagram＠再一次勇敢的瞬間｜https://reurl.cc/mxrZkM  匿名投稿你的故事｜https://forms.gle/myi282mgBBjh59Cy7 來留言告訴我們—你對這個Podcast的第一印象吧！ #人生轉折 #刻板印象 #第一次打工 #Podcast推薦 #再一次勇敢的瞬間 #北護女生 #心理健康 #人生選擇  Powered by Firstory Hosting

    20 min
  • 11 Episodes

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眼淚不白流 繼續向前走 歡迎來到在一次勇敢的瞬間 我們是來自北護的四個女生 用聲音陪伴你一起走過生命的每個起伏 Powered by Firstory Hosting

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    國立台北護理健康大學健四三A專題團隊
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    11
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    © 國立台北護理健康大學健四三A專題團隊
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    再一次勇敢的瞬間

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