Ep 89. Alimentación para ganar Masa Muscular y perder grasa en CrossFit, con José Manuel de la Orden El Rincón Metabólico

Uno de los pocos episodios grabados presencialmente con uno de mis mejores amigos, compañero de trabajo, de profesión y de entrenamiento. José es coach en Feel CrossFit, dietista y trabaja en consulta dietética con atletas de esta disciplina.

Hablamos de cómo ajustar tu alimentación para ganar masa muscular y perder grasa con CrossFit.

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A los micros:

Chestman- @joseordencf

Alex Carrasco - @alex.carrasco__


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