Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie Be-Life

Jan Vanparijs heeft in deze 8ste podcast niet één maar twee experts in de kPNI op bezoek 👍Dirk van Overstraeten kennen jullie van de vorige podcasts als docent orthomoleculaire gezondheidszorg, expert in de kPNI, Intermittent living coach. Hij heeft vandaag één van zijn oud-leerlingen uitgenodigd. Jeroen Putzeys heeft als docent lichamelijke opvoeding en als coach en beoefenaar van kracht- en gevechtssporten, ook het postgraduaat orthomoleculaire gezondheidszorg gevolgd, hij is ook kPNI expert en intermittent living coach geworden.
De life style en voedingsgewoonten van de intensieve sporter worden bekeken. Het belang van de juiste koolhydraten, van de juiste vetzuren en eiwitten wordt nader onder de loep genomen.
Trainen van drank gebruik is erg belangrijk. Het lichaam moet leren om zichzelf te herstellen van intense inspanningen. Belangrijke tip van Jeroen is “eat less en eat less often” 💯In deze podcast krijg je advies over optimale voeding voor de sporter 🤩Je ontdekt welke voedingsstoffen en drankjes je best gebruikt voor en/of tijdens intense sportprestaties 💪

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

De voeding van de toekomst kan op steeds meer belangstelling rekenen. Nu we ons alsmaar bewuster worden van de milieu-impact van het eten van vlees, is het goed mogelijk dat we ons voedingspatroon de komende jaren compleet herzien.
In deze gloednieuwe aflevering van Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie, gaat Dirk Van Overstraeten in op het belang van microalgen👌 Dirk is intermittent living coach, kPNI-expert (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) en docent orthomoleculaire voeding.
Hij belicht vernieuwende alternatieven zoals spirulina. Deze microalg barst van de voedingsstoffen en precies daarom is het product ook zo populair als astronautenvoeding in het Europees ruimtestation 🎯
Maar niet alle microalgen zijn gelijk… Hoe haal je ze uit elkaar? Welke microalgen verdienen je voorkeur? Dirk beantwoordt die vraag en zoomt in op chlorella en euglena. Beide algen kunnen in onze voedingsbehoeften voorzien en verlagen in een klap ook onze ecologische voetafdruk 🌎
Luister mee voor een boeiend gesprek over natuurlijke gezondheid en de gezondheid van onze planeet! 🌿🤗

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Detoxen is in, maar is zo’n kuur ook echt goed voor je algemene gezondheid? In deze gloednieuwe aflevering van Be-Life talk, de podcast die de gezondheid aanzet tot actie, beantwoordt Dirk Van Overstraeten, intermittent living coach en kPNI-expert, die vraag. Hij onderscheidt feiten van fictie en gaat in op het nut van een detoxkuur. Daarnaast deelt hij een heleboel handige tips om zo veel mogelijk uit een detox te halen. Je ontdekt ook hoe je ons heilzame berkensap inzet voor een optimale drainage van je lichaam. Volg ons verrijkende gesprek over natuurlijke gezondheid!

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Specerijen zijn zo veel meer dan simpele smaakmakers, ze helpen ook echt voor een gezonde spijsvertering, iets wat weinig mensen weten. In deze podcast over gezondheid en welzijn werpt Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de vele voordelen van look, gember, kurkuma en de kracht van enzymen.
Hoe integreer je die specerijen slim in je dagelijks eetpatroon om volop van hun voordelen te genieten? En hoe zorg je ervoor dat je de juiste hoeveelheid binnenkrijgt? Op beide vragen biedt Dirk een antwoord tijdens dit boeiende gesprek over gezondheid en puur smaakgenot.

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Recent wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat personen met een lage micronutriënteninname ook het zwakste immuunsysteem hebben… Met welk advies en welke voedingsmiddelen kan je de natuurlijke weerstand ondersteunen?

In deze podcast werpt Dirk Van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, zijn licht op de impact van voeding op ons immuunsysteem.Meer info: 10 veelvoorkomende misvattingen over immuniteit: wat je echt moet weten - Be-Life

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Alle gezondheidsprofessionals zijn het erover eens dat lichaamsbeweging belangrijk is voor een goede gezondheid. Toch wijst recent wetenschappelijk onderzoek erop dat intensief sporten een negatieve impact kan hebben en onder andere kan leiden tot gevoeligheid voor ontstekingen, een verzwakte immuniteit en gewrichts- en spierproblemen. Hoe moet je die informatie interpreteren? Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, biedt een genuanceerde kijk op deze kwestie.Meer info: Spirulina, bomvol voordelen voor sporters en zo veel anderen - Be-Life

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.