S1E52 : (H) BDSJ #2 - (Se) Pardonner et passer à autre chose Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

Hello ! Aujourd’hui, je te propose la deuxième partie d'une routine inspirante qui en comptera 4. Celle-ci est centrée sur le fait de laisser les conflits derrière toi. Idéal si tu as vécu un conflit récemment, avec quelqu'un d'autre ou avec toi-même. 

Sens-toi libre de le partager si tu as des proches qui pourraient en avoir besoin.

Et pour avoir la routine complète : elisabeth-mallengier.fr/routine 

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Instagram : @elisa.phantasia 



👋  Dans Phantasia, je partage des idées, des réflexions, des inspirations, des outils pour t’aider trouver ton équilibre et exploiter tes différences, dans une ambiance pas trop sérieuse, et en (plus ou moins) 5 minutes. 



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Générique : Vincent Vinel 

Photo : Moment's by Marion

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