Wisdom With Allison

I wanted to honour the World’s Meditation day that happened a few days ago by offering you a 15 minutes meditation on a topic close to my heart these days : how to embrace uncertainty.Nothing is really certain in life but somehow as humans, we still get caught up in wanting to have control over everything. There are things we can control of course but there are many other things that don’t depend solely on us and it can be tough to accept.With this guided meditation, I am hoping to relea...

Dans ce tout dernier épisode, nous explorons avec mon amie Stéphanie la notion de "self-love" c'est-à-dire d'amour de soi. La pandémie nous a tous touché à différents degrés mais pour beaucoup, elle a été l'occasion d'une remise en question profonde. Avec une vie au ralenti et une rupture amoureuse, Stéphanie a enfin pris le temps de se poser des questions primordiales à savoir ce qu'elle souhaitait réellement dans sa vie. Ce tournant a été le début d'une quête sans relâche ver...

The topic of "expectation" is super interesting and has been one of the most popular episodes in French. This is why I also wanted to share the lessons of wisdom with the English speaking community. In this episode, I will give you an overview of what is an expectation, the downsides and some tips on how to free yourself from them. I needed this reminder myself as I am going through an IVF journey and expectations are difficult not to create. Don't hesitate to share this e...

Je suis super excitée à l'idée de partager avec vous les synchronicités qui me sont arrivées (ou que j'ai provoqué :)) depuis le décès de Denis. Même les plus sceptiques ne peuvent pas rester indifférents quant aux messages que j'ai reçu de l'Univers. Je ne vous les explique pas toutes mais je reste concentrée sur la ville de Paris dans laquelle il m'arrive toujours quelque chose de surprenant. Cet épisode est en effet très personnel et renferme des anecdotes qui ne concernent que moi mais qu...

Alice has been working as a feminine embodiment teacher and spiritual guide for women across the earth ready to remember, return to, and powerfully walk as the fullest expression of their truest self.She has spent the past 5 years travelling and living across the world running online programs and retreats, writing books and building a global community. Her mission is to inspire others to heal through her own lived experiences and the restoration of the feminine art of life. One which lives an...

Dans le podcast de cette semaine, je vous parle d'un sujet qui vous intéresse tout particulièrement : les relations saines. Après tout c'est vrai, je vous bassine les oreilles avec ce terme mais ça signifie quoi en fait?!Dans cet épisode, je vous dis tout sur les ingrédients nécessaires pour une relation en bonne santé.Je tiens à préciser qu'une relation saine ne veut pas dire parfaite...Le couple idéal ou la relation idéale n'existent pas ! Ce podcast n'a pas pour but de vous culpabili...