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SALUD Y FITNESS
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Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 7 p.m. a 8 p.m.

9 AGO

BÉSAME EN LA NOCHE | El Útero Femenino

#BesameDeNoche ¿Quieres entender mejor uno de los órganos más asombrosos del cuerpo humano? Hoy te ofreceremos una mirada profunda y fascinante sobre el útero, explorando su anatomía, funciones y el impacto que tiene en la salud física y emocional de las mujeres. A través de explicaciones claras, datos científicos y perspectivas psicológicas, cada episodio te brindará un mayor conocimiento y aprecio por este órgano vital. ¡Únete a nosotros para descubrir los secretos y maravillas del útero femenino!

46 min
8 AGO

BÉSAME EN LA NOCHE | Relaciones con personas intermitentes

#BesameDeNoche ¿Te has preguntado por qué te atraen las relaciones que vienen y van? Hoy identificaremos los patrones y razones detrás de estas conexiones inestables. A través de análisis profundos, relatos personales y consejos prácticos, descubrirás las dinámicas emocionales y psicológicas que te llevan a buscar y mantener relaciones intermitentes. ¡Sintoniza y desvela el misterio de las relaciones intermitentes!

49 min
7 AGO

BÉSAME EN LA NOCHE | Cuidado con asumir luchas imposibles.

#BesameDeNoche ¿Te encuentras frecuentemente enfrentando desafíos que parecen insuperables? Esta noche te ayudaremos a identificar y evaluar esas batallas que drenan tu energía y afectan tu bienestar. Aprenderás a reconocer cuándo es momento de soltar y priorizar tu salud mental. ¡Sintoniza y descubre cómo elegir tus luchas con inteligencia y cuidar de ti mismo!

41 min
2 AGO

BÉSAME EN LA NOCHE | No soy el adulto que de niño soñé

#BesameDeNoche. ¿Te has preguntado por qué tu vida adulta no se parece a la que imaginaste de niño? Hoy te acompañaremos en un viaje de reflexión y autodescubrimiento. A través de conversaciones sinceras, herramientas terapéuticas y estrategias prácticas, explorarás cómo reconciliar tus sueños infantiles con la realidad actual, aceptando y abrazando tu verdadero yo.

46 min
1 AGO

BÉSAME EN LA NOCHE | La clave de la felicidad es tener la capacidad de disfrutar.

#BesameDeNoche. ¿Buscas el secreto para una vida plena y feliz? Hoy te revelaremos que la verdadera dicha radica en la capacidad de disfrutar el presente. A través de reflexiones inspiradoras, técnicas prácticas y ejemplos cotidianos, aprenderás a cultivar la gratitud, el placer y la satisfacción en cada momento. Transforma tu perspectiva y encuentra la alegría en lo simple y lo cotidiano.

42 min
31 JUL

BÉSAME EN LA NOCHE | Si tenes una relación de trabajo o amigos sana, tendrás una relación de pareja sana

#BesameDeNoche. ¿Sabías que la calidad de tus amistades y relaciones laborales puede influir en tu vida amorosa? Hoy te guiaremos a través del fascinante vínculo entre tus interacciones cotidianas y la salud de tu relación de pareja. Descubrirás cómo cultivar relaciones positivas en todos los aspectos de tu vida puede llevarte a una relación de pareja más armoniosa y satisfactoria.

42 min
30 JUL

BÉSAME EN LA NOCHE | ¿Como saber que tengo rasgos obsesivos-compulsivos?

#BesameDeNoche. ¿Te preguntas si tus hábitos y pensamientos repetitivos podrían ser más que simples manías? Esta noche desentrañaremos los misterios del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y sus manifestaciones. A través de explicaciones claras, ejemplos ilustrativos y consejos prácticos, este podcast te ayudará a identificar los signos de rasgos obsesivos-compulsivos y a entender cómo afectan tu vida diaria. ¡Acompáñanos y descubre más sobre tu mente!

48 min
29 JUL

BÉSAME EN LA NOCHE | ¿Cómo iniciar una conversación incomoda?

#BesameDeNoche. ¿Te tiemblan las palabras cuando tienes que abordar temas difíciles? Esta noche te guiaremos a través del arte de enfrentar esas charlas que preferirías evitar. Con estrategias probadas, ejemplos reales y un toque de empatía, aprenderás a manejar tensiones, expresar tus sentimientos y resolver conflictos de manera efectiva. ¡Sintoniza y descubre cómo convertir lo incómodo en constructivo!

46 min

Escuchá los programas y entrevistas de Bésame 89.9 FM siempre disponibles para vos. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 7 p.m. a 8 p.m.

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