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  • Un día de furia

    hace 23 h

    Un día de furia

    #SomosRiver

  • Club de rotos (Marcos Witt)

    28 sep

    Club de rotos (Marcos Witt)

    Todos, de alguna manera, estamos rotos. En algún momento de nuestra vida hemos sufrido burlas, insultos o apodos; nos han marginado, menospreciado, ignorado o herido física, emocional o psicológicamente. Quizás fue por accidente, por malicia o por azares de la vida; cualquiera que sea el caso, la rotura deja marcas de dolor, recuerdos tristes y traumas. Sin embargo, nuestra rotura no nos define. Por el contrario, traerá gloria a Dios cuando comprendamos que, para Él, no somos víctimas, sino vencedores. Está en nosotros el aceptar hoy Su invitación a vivir como Sus hijos, sentados a Su mesa, confiando en Su amor y misericordia.

  • Episodio 393 - Encontré a mi suegro bien prensado con mi cuñado

    hace 5 días

    Episodio 393 - Encontré a mi suegro bien prensado con mi cuñado

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  • ¿La IA nos Va a Matar a Todos?

    23 sep

    ¿La IA nos Va a Matar a Todos?

    Descarga VENGA para invertir en cripto de manera sencilla y segura 👉 https://venga.onelink.me/L1wB/DesayunoRoyale1 (Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados)¿La IA puede acabar con nosotros o quieren que tengamos miedo?Analizamos las dimisiones, los incidentes y los intereses económicos detrás de las advertencias.Porque la IA cambiará el mundo, pero eso no significa que vaya a destruirlo.

  • Experta en Glucosa Nº1: Estos 5 Alimentos te Ayudarán a Perder Peso y Vivir mucho Mejor!

    hace 1 día

    Experta en Glucosa Nº1: Estos 5 Alimentos te Ayudarán a Perder Peso y Vivir mucho Mejor!

    👉🏼¿Te gustaría convertirte en nutricionista estudiando con clases online? 🍏💪🏼: https://go.fitgeneration.es/nhyd/?utm_source=embajador&utm_medium=TengoUnPlan&utm_campaign=DianaRizzolo 🧭 Descarga la Hoja Brújula 2.0 - una versión ampliada de la anterior para diseñar tu plan aquí: https://bit.ly/4tYMmyU 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdf-F7PJERbl0mA45YCRIIriGPokZflc0SpSFBAidQ5DoTxoQ/viewform?usp=header Únete a nuestra newsletter y recibe regalos, contenido exclusivo, herramientas e invitaciones a eventos antes que nadie: https://tengounplanpodcast.com/#newsletter 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Diana Díaz Rizzolo es nutricionista, doctora en Biomedicina y una de las divulgadoras científicas sobre glucosa y metabolismo más reconocidas en España. Es profesora en la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) e investigadora posdoctoral en la Universidad de Columbia, en Nueva York, donde estudia la crononutrición: cómo influye el momento del día en que comemos. Su trabajo se centra en prevenir la diabetes tipo 2, la obesidad y las enfermedades cardiometabólicas a través de la alimentación, con un enfoque basado en la evidencia y lejos de las dietas de moda. Es autora de El efecto glucosa. En este episodio hablamos de por qué la glucosa importa aunque no tengas diabetes, del azúcar oculto en los productos "light", de los picos de glucosa, el ayuno intermitente y el efecto yoyó de las dietas, y de cómo comer para perder grasa y tener energía estable. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: Instagram: https://www.instagram.com/drarizzolo/?hl=es Libro: https://www.planetadelibros.com/libro-el-efecto-glucosa/421490 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diaz-rizzolo/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 00:00 Introducción 02:18 El mito de la glucosa y la diabetes 05:08 Estar delgado no significa estar sano 06:41 Crononutrición: importa cuándo comes 12:09 Hacemos el ayuno intermitente al revés 19:10 El hambre no es falta de voluntad 25:09 Por qué las dietas acaban en efecto yoyó 31:03 Azúcar y estrés 34:40 El azúcar oculto: "light", "zero", "detox" 38:20 Fructosa: el azúcar más peligroso 45:20 ¿Qué alimento dispara más la glucosa? 57:52 Por qué te entra sueño después de comer 01:02:26 Cómo comer para tener energía estable 01:11:05 El plato ideal para perder grasa 01:15:16 Proteína vegetal y ultraprocesados 01:23:44 Trucos para controlar la glucosa 01:34:52 Edulcorantes: ¿mejor que el azúcar? 01:39:35 Dieta keto: lo que dice la ciencia 01:47:11 Estreñimiento y salud de la mujerRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

  • Anecdotario 372  - Lo que no te contaron de la serie de Luis Miguel FT. Roberto Palazuelos

    hace 13 h

    Anecdotario 372 - Lo que no te contaron de la serie de Luis Miguel FT. Roberto Palazuelos

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  • #404. Lucho Martínez - Burnout, Terapia, Creatividad y la Cocina como Refugio

    hace 1 día

    #404. Lucho Martínez - Burnout, Terapia, Creatividad y la Cocina como Refugio

    Mi invitado de hoy es Lucho Martínez @thisislucho.  Lucho es uno de los chefs mexicanos más reconocidos en la actualidad. Tiene una estrella Michelin en Em, un Bib Gourmand en Ultramarinos Demar, y es de los pocos chefs de su generación que nunca terminó la escuela de cocina ni se formó fuera de México. Aprendió trabajando desde los catorce años. Hoy vamos a hablar de cómo se crea algo que no existía, de cómo se lidera una cocina cuando tú aprendiste en cocinas que se lideraban con miedo, y de un niño en Nashville que llamaba a su abuela por teléfono para que le enseñara a hacerse de comer. Él dice que llegó a la cocina huyendo. Y que hoy cocina para regresar a casa. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "Ya cometiste un error aquí. Que el siguiente error no sea el mismo." -  Lucho Martínez @thisislucho Comparte esta frase en Twitter Este episodio es presentado por Mail Boxes Etc. la solución a todos tus problemas de envíos y por Agentforce, la solución que integra IA a tu empresa para hacerla más escalable. Qué puedes aprender hoy Cómo convertir una infancia difícil en tu mayor ventaja sin cargarla como heridaCómo liderar un equipo de alto rendimiento sin usar el miedoCómo darle oportunidades a tu gente aceptando que se van a equivocar, pero no dos veces en lo mismoCómo detectar el burnout cuando estás cumpliendo tus sueñosCómo construir un negocio desde el amor sin perder la disciplina ni los números* Este episodio es presentado por Mail Boxes Etc. Un negocio que quiere crecer no debería estar resolviendo mensajería, envíos nacionales e internacionales, almacenamiento o fulfillment por separado. Debería tener todo eso funcionando en un solo lugar. Mail Boxes Etc. te ayuda a centralizar tu operación logística: desde envíos y mensajería hasta almacenamiento y gestión operativa, todo diseñado a la medida de tu empresa. Analizan tu operación y construyen una solución para que tú te enfoques en estrategia, ventas y crecimiento, no en perseguir paquetes. Si quieres operar como empresa grande, aunque hoy seas mediana, este es un paso clave. Conoce más en cracks.la/mbe * Este episodio es presentado por Agentforce   Las Empresas Agénticas representan el futuro. Son aquellas donde humanos y agentes de IA impulsan juntos el éxito del cliente. Donde los agentes ya no solo asisten: planifican, razonan y actúan dentro de ventas, servicio, marketing y operación. Se encargan del trabajo rutinario para que los humanos puedan enfocarse en lo que realmente importa: creatividad, relaciones e impacto. Eso es lo que hace posible Agentforce. Más eficiencia. Mejores decisiones. Mayor lealtad del cliente. Equipos verdaderamente potenciados. Si eres líder y sabes que el futuro no se espera, se construye, conoce cómo dar el siguiente paso con Agentforce en cracks.la/agentforce. Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube

  • Algo te OBSERVA mientras DUERMES| Historias PARANORMALES en vivo

    hace 17 h

    Algo te OBSERVA mientras DUERMES| Historias PARANORMALES en vivo

    ¿Qué puede habitar dentro de una casa sin que sus dueños lo sepan?En este live de Extra Anormal Podcast, Óscar Gherbert y Dafne Silva compartirán inquietantes relatos paranormales reales sobre casas y lugares donde algo parece permanecer oculto.Conoceremos la historia de un velador que todas las madrugadas, exactamente a las 2:17 AM, escucha algo arrastrándose sobre el cemento hasta descubrir una extraña figura cargando un enorme costal. También hablaremos de una hacienda donde una pijamada termina entre gritos, sombras y una presencia que parece seguir a quienes estuvieron ahí.🎬 En este episodio encontrarás:•⁠ ⁠Casas embrujadas.•⁠ ⁠Turnos nocturnos aterradores.•⁠ ⁠Exorcismos.•⁠ ⁠Sombras y entidades.•⁠ ⁠Una hacienda maldita.¿Alguna vez has despertado a la misma hora después de escuchar algo extraño?🔔 Suscríbete a Extra Anormal Podcast y cuéntanos tu experiencia paranormal.

  • Experto en Comunicación: Aprende a Hablar para Influir, Convencer y Hacerte Escuchar - #299

    hace 4 días

    Experto en Comunicación: Aprende a Hablar para Influir, Convencer y Hacerte Escuchar - #299

    En este podcast hablamos con Bernardo Jurado, experto en oratoria y comunicación, sobre la importancia de saber comunicar y el poder que pueden llegar a tener las palabras. Hablamos sobre cómo persuadir y convencer, aprender a vender, comunicar con autoridad, desarrollar carisma y utilizar la voz y el lenguaje corporal para influir en los demás. Además, analizamos cómo nuestra forma de hablar puede afectar a nuestras oportunidades, nuestro éxito y la manera en la que los demás nos perciben. Esperamos que lo disfruten! Aprende estas habilidades con Bernardo Jurado: https://juradoacademia.com/worldcast Síguenos en: -Youtube: https://www.youtube.com/@worldcast_ -Spotify: https://open.spotify.com/show/5hiPtlv... -Tik tok: https://www.tiktok.com/@worldcast.oficial -Instagram: https://www.instagram.com/worldcast_/ Conoce más a Pedro Buerbaum: -Instagram: https://www.instagram.com/pedrobuerbaum/ Emprendimiento, hábitos y negocios by Pedro Buerbaum en: -Youtube: https://www.youtube.com/@PedroBuerbaum Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • Podcast 135 - Bibliocaustos

    28/02/2018

    Podcast 135 - Bibliocaustos

    La historia de la quema de bibliotecas es la historia de la estulticia y el odio. Porque una característica común del fanatismo de todas las épocas es el desprecio por los libros y la cultura. En su lucha contra el conocimiento, determinados grupos se han ayudado de una herramienta eficaz: el fuego. Política y religión han sido los causantes de la desaparición de muchas bibliotecas públicas y privadas. ¿Ha sido un plan orquestado para abolir la memoria de la humanidad? Las bibliotecas de Alejandría, Constantinopla o las más recientes de Sarajevo o Irak, son quizá las más conocidas, pero hablaremos de otras formas de intentar borrar nuestro pasado. Nuevos tiempos con antiguas costumbres pirómanas.

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