É possível fazer exercício físico em meio a onda de calor?

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Eduardo Rauen dá algumas dicas importantes para evitar ter maiores problemas fazendo atividade física. Entre elas está o uso de roupas leves, treinar em momentos de menor calor (como no início e fim do dia), beber muito líquido e mais.

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