Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita Matej Mravec
-
- Saúde e fitness
Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa:
- ako pracovať s presvedčeniami a identitou
- zvládanie blokov z detstva
- novú perspektívu a pohľady na život
- ako zvládať stres a vyhorenie
- ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu
- ako vedieť koučovať sám seba
- identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov
- ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah
Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie
Matej Mravec
-
Máš to aj TY - obrovský strach, ktorý si neuvedomuješ | identita - rozvoj - život
Ukážem Ti jeden z najväčších strachov, ktorý si pravdepodobne neuvedomuješ a úplne Ťa kontroluje. V jeho dôsledku pociťujeme stres, tlak a vnútorné napätie na dennom poriadku. Dobrá správa je, že ak si to zvedomíš, pomenuješ, máš už 50% úspechu. V tomto ti pomôže táto epizóda.
Ak chceš na sebe pracovať intenzívnejšie, chceš dostávať informácie tebe na mieru a riešiť svoje životné situácie, ozvi sa mi. Bude mi cťou ťa sprevádzať.
Viac info:
Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/ Odkaz na YTB: https://www.youtube.com/@matejmravec8264 -
Narodený okolo roku 2000 a cítiš tlak? Odkaz pre vás a rodičov | Matej Mravec - rodičovstvo, deti
Súčasná generácia mladých ľudí je vystavovaná TLAKU. Potrebujeme pochopiť obrovské rozdiely medzi generáciami a tým zmeniť aj svoj prístup. Tlak v pracovnej oblasti, výkonnosti, kariéry, tlak na svadbu, deti a pod. Cítime tlak, že "niečo zmeškáme", "o niečo prídeme." Asi najhoršie čo môže rodič hovoriť sú vety typu "Ja v tvojom veku som už... (mal svadbu, dieťa, dom, kariéru atď.). Jednoducho dnes je to INÉ.
Nepomáhajú tomu ani názory skoršie narodených ľudí typu "dnešní mladí to je hrôza, bez kalkulačky nevedia nič, sú mäkkí, nechce sa im robiť atď." Nikto sa však nezamýšľa nad tým, s akými problémami sa dnešná generácia musí popasovať, lebo si povedia, "však majú všetko, je im dobre." Súčasná generácia sa stretáva s úlohami, ktoré musia v sebe riešiť, ktoré pred 20-30 rokmi vôbec neexistovali. Potrebujeme POCHOPIŤ rozdiely.
Vo videu sa dozviete rozdiely, praktické tipy ako sa z tohto tlaku uvoľniť a pre rodičov je tu odkaz na bližšie pochopenie situácie svojich detí.
Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/ Odkaz na YTB: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
Web: https://matejmravec.sk -
Prečo sa dnes nevieš posunúť - evolúcia osobného rastu - čo pre nás (NE)funguje | motivácia - rozvoj - strach
Prečo sa dnes nevieš posunúť - evolúcia osobného rastu - čo pre nás (NE)funguje |
Bol/a si už na každom webinári, ktorý ti vyskakuje a stále žiadna pozitívna zmena v tvojom živote? Dokonca máš dosť informácií, ale stále sa nevieš posunúť? V podcaste ti ukážem čo dnes (NE)funguje pre náš rast a ako sa vyvíja evolúcia v rámci toho ako sa vzdelávame.
Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/ Odkaz na YTB: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
Web: https://matejmravec.sk -
3 kľúčové stratégie na pocit zlyhania | strach zo zlyhania
Ako som zlyhal a čo som sa naučil? Všetci vieme aký môže byť pocit zlyhania frustrujúci a demotivujúci. Presne to sa mi stalo. Vo videu sa dozviete 3 kľúčové stratégie ako premeniť neúspech na príležitosť na rast.
Odkaz na FB: https://www.facebook.com/matej.mravec.547
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/mravec.matej/
Web: https://matejmravec.sk -
3 druhy podnikania - cashflow kvadrant - vzdelávacie ráno s Mravcom #11 🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
web: www.matejmravec.sk
facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec
youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast... -
5 tipov pre lacné a zážitkové cestovanie 🌍 - vzdelávacie ráno s Mravcom #7🐜
Viac získate na mojich ďalších sociálnych sieťach a web stránke:
web: www.matejmravec.sk
facebook: https://www.facebook.com/matej.mravec...
instagram: https://www.instagram.com/mravec.matej/
tiktok: https://www.tiktok.com/@matejmravec
youtube: https://www.youtube.com/@matejmravec8264
spotify: https://open.spotify.com/show/3QsWcxc...
apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast...