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常见间歇训练种类【马拉松指南】 5分钟马拉松指南
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- Saúde e fitness
这里是《马拉松指南》的5分钟精剪版，每一期节目的知识点单独成集以便跑友们收听，也欢迎大家收听我们的完整版《马拉松指南》，这是一档专注马拉松的跑步播客，内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等，无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。
微信订阅号：马拉松指南播客、微博@马拉松指南播客、邮箱：mls42195@qq.com 每一封来信都会被认真阅读并及时回复，期待您的建议，跑了就赞！
我们的节目每周三播出，感谢收听
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