11 episódios
Andreza Amorim Papo de Nutri
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- Saúde e fitness
Andreza Amorim é o podcast oficial da Nutricionista e Coach de Emagrecimento, Andreza Amorim. Nosso Papo por aqui será para desmistificar a nutrição e os tabus em torno de emagrecimento.
Esqueça tudo o que você já viu ou pensou a vida toda sobre nutrição. Vem comigo, por uma vida mais leve!
Instagram: @nutriandrezaamorim
#nutriandrezaamorim
#papodenutri
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Episódio 10: Frutas no emagrecimento
Quer emagrecer e está na dúvida sobre e as frutas? Quantas ao dia? Quais? Existem frutas proibidas? Qual o melhor horário para consumo? Todas as dúvidas estão esclarecidas nesse episódio.
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Episódio 9 - Diet X Light - entenda porque SIM ou porque NÃO
Está na fase de emagrecimento e logo começa a consumir produtos diet, light e zero? Será que isso é interessante de fato?
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Episódio 8 - Autosabotagem no Emagrecimento
Você sabe o que precisa comer para emagrecer, se matricula na academia e diz: Agora vai! E de repente, começa a fazer tudo errado, não faz exercício, come pizza, bolo, chocolate... Vamos identificar seus motivos pelos quais você se sabota e alcança seus objetjvos?
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Episódio 7 - Minha trajetória profissional
Nesse episódio você vai conhecer um pouco dos bastidores, perrengues e conquistas da minha vida. Fatos importantes que justificam a profissional que me tornei.
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Episódio 6 - Autoresponsabilidade para emagrecer
Seja o protagonista da sua vida. Assuma as rédeas da sua vida. Olhe para seus erros e acertos e evolua. Pare de responsabilizar os outros. Vamos! Bora! Avante!