Conexão Mente-Corpo: Saúde, Autocuidado e Prevenção de Lesões com André Freire Rise Fitness Podcast

Desvende os mistérios da conexão entre mente e corpo com o especialista André Freire neste episódio recheado de discernimentos sobre saúde e fitness. A dor e a neuroinflamação muitas vezes se originam além do local afetado, e André, com seu vasto conhecimento em terapia manual, acupuntura, quiropraxia e mais, nos guia pelo entendimento de como os aspectos emocionais e traumáticos podem afetar nossa saúde física. A jornada é um convite a olhar além do óbvio e reconhecer a importância de uma ab...