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Um personal trainer e empreendedor que tem como missão proporcionar mais saúde física e mental de maneira consistente

Consistentes Romulo Rhino

    • Saúde e fitness

Um personal trainer e empreendedor que tem como missão proporcionar mais saúde física e mental de maneira consistente

    Seja Consistente

    Seja Consistente

    Ser consistente é jogar o jogo do progresso, em que cada ação dada rumo a um rumo propósito - mesmo que pequena - fazem a diferença.

    • 4 min
    Está forte para os dias maus. Uma história de vitória do Michael Phelps

    Está forte para os dias maus. Uma história de vitória do Michael Phelps

    A gente costuma se preparar para acertar, mas pouco se preparar para lidar com os dias difíceis.

    • 5 min
    Cuidado com a Obesidade mental

    Cuidado com a Obesidade mental

    Será que você está se nutrindo de informações na dose certa ou de forma excessiva ao ponto lhe atrapalhar?

    • 3 min
    Consistentes (Trailer)

    Consistentes (Trailer)

    • 16 sec
    Atenção para as coisas que importam

    Atenção para as coisas que importam

    O momento presente é o mais importante. Seja no treino, em um amigo, um olhar verdadeiramente interessado em uma conversa com um familiar, brincando com um filho ou deliciando sua refeição favorita. Quando você compreende isso, cada detalhe passa a fazer toda a diferença. É incrível. Seja presente.

    • 3 min

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