9 episódios

Podcast elaborado por Iria Chaves, relacionado a práticas restaurativas e meditação! Venha ouvir!

Cure-se Cast Iria Chaves

    • Saúde e fitness

Podcast elaborado por Iria Chaves, relacionado a práticas restaurativas e meditação! Venha ouvir!

    MEDITAÇÃO FLUIR

    MEDITAÇÃO FLUIR

    A meditação é necessária e faz bem à saúde, melhorar o sistema imunológico, melhora o humor, diminui a agressividade, estimula a criatividade, ativa a paz interna e a memória, diminui a insônia, aumenta o tamanho dos telômeros, que são pedacinhos do DNA.

    • 11 min
    APRECIAR O BELO

    APRECIAR O BELO

    Apreciar a vida, não apenas a beleza exterior, mas também a beleza interior.

    • 14 min
    MEDITAÇÃO LOVE KINDNESS

    MEDITAÇÃO LOVE KINDNESS

    Love Kindness é uma prática da gentileza, do amor, do cuidado. Através desta meditação transmitimos a gentileza, o amor do nosso coração para todas as pessoas à nossa volta.

    • 9 min
    MEDITAÇÃO MINDFULNESS

    MEDITAÇÃO MINDFULNESS

    Mindfulness uma prática para desenvolver a atenção plena, um pequeno silêncio para criar espaços em sua mente.

    • 11 min
    SIGNIFICADO E PROPÓSITO

    SIGNIFICADO E PROPÓSITO

    Existe no seu interior o sussurro da alma a fagulha de Deus em você!

    Descubra esta voz em seu interior dizendo :
    ”Para que eu estou vivo?
    Qual é o meu talento único? Como posso ajudar as pessoas?”

    • 14 min
    MUDANÇAS DURADOURAS

    MUDANÇAS DURADOURAS

    Sabe aquele sonho que você quer realizar, aquelas mudanças? Hoje você vai dar o primeiro passo, acreditar que é possível abrir as portas para as infinitas possibilidades. Realizar o seu propósito, sair da zona de conforto, partir para a ação e viver plenamente.

    • 14 min

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