Thais Galassi

Meditação - Mentalidade
  • 4,9 (56)
  • Saúde mental
  • Duas vezes/semana

Quer fazer parte do Clube Thaís Galassi ? Então clica no link e vem fazer parte desta comunidade! 🔹 https://chk.eduzz.com/39YD178Q9O Inteligência Emocional e Bem-estar Meditação/ Motivação / Mindset Me siga no Instagram @thaisgalassioficial Autora de 2 livros

  1. há 1 dia

    787 - O livre arbítrio realmente existe! 🧐😳

    Você realmente escolhe o caminho da sua vida ou suasdecisões são influenciadas pela infância, pelos hábitos, pelas emoções e pelofuncionamento do cérebro? Neste episódio, mergulhamos em uma das maiores questõesda filosofia, da psicologia e da neurociência: o livre-arbítriorealmente existe? De forma leve, profunda e baseada em estudos científicosrecentes, você vai entender como nossos condicionamentos moldam pensamentos,emoções e comportamentos, por que repetimos os mesmos padrões e comodesenvolver mais consciência para fazer escolhas mais alinhadas com quemrealmente somos. Ao longo da conversa, exploramos conceitos dapsicologia, descobertas da neurociência sobre tomada de decisão,neuroplasticidade, metacognição e atenção plena, além de histórias inspiradorasque mostram como pequenas mudanças podem transformar uma vida inteira. Se você gosta de temas como desenvolvimento pessoal,inteligência emocional, autoconhecimento, comportamento humano, mudança dehábitos e expansão da consciência, este episódio foi feito para você. Neste episódio você vai descobrir: • O livre-arbítrio realmente existe?• Como o cérebro influencia nossas decisões.• O poder dos hábitos e dos condicionamentos.• O que a neurociência descobriu sobre a tomada de decisão.• Como desenvolver mais consciência nas escolhas do dia a dia.• Por que repetimos os mesmos padrões emocionais.• Como criar novos caminhos mentais através da neuroplasticidade.• Exercícios práticos para viver com mais presença e liberdade. Se este episódio fez sentido para você, siga o podcast, avalie com 5estrelas e compartilhe com alguém que também busca compreender melhor a mentehumana e construir uma vida mais consciente.

  2. há 3 dias

    786 - A inteligência artificial vai substituir o ser humano!! A verdade que ninguém está enxergando!

    786 - A inteligência artificial vai substituir o ser humano!! A verdade que ninguém está enxergando!

  3. 9 de jul.

    785 - É amor ou obsessão? Você sabe amar?

    Você ama de verdade ou está vivendo uma obsessão emocional? Neste episódio, vamos falar sobre as diferenças entre amor saudável, dependência emocional e apego ansioso. Entenda por que tantas pessoas confundem controle, ciúmes excessivos e necessidade constante de atenção com demonstrações de amor. Descubra como traumas da infância, medo do abandono e padrões emocionais inconscientes influenciam seus relacionamentos e aprenda a identificar os sinais de uma relação baseada na liberdade, no respeito e no amor verdadeiro. Você vai conhecer conceitos da psicologia e da neurociência sobre obsessão, sistema de recompensa do cérebro, dopamina, teoria do apego e dependência afetiva, além de reflexões profundas para transformar a forma como você ama. Se este episódio fizer sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa ouvir essa mensagem. Neste episódio você vai descobrir: O que diferencia amor de obsessão.Os sinais da dependência emocional.Como identificar um apego ansioso.Por que o ciúme excessivo não é prova de amor.Como traumas da infância afetam os relacionamentos.O papel da autoestima no amor saudável.Como construir relações mais leves, maduras e conscientes.

  4. 7 de jul.

    785 - Previsões Julho a Setembro

    Episódio especial com a Thais Galassi! Nessa conversa única, a Giovanna traz as previsões astrológicas de julho a setembro — os três meses mais intensos e transformadores do ano.O que você vai descobrir nesse episódio:→ Por que julho pede que você saia da mente e vá para o coração (Mercúrio Retrógrado em Câncer, até 23/07)→ A Basket Configuration: a "Era de Ouro da Civilização" que está ativa agora e como aproveitá-la→ Júpiter em Leão: o planeta da abundância no signo do Sol — oportunidades chegando para quem agir→ Os dois Eclipses de agosto que vão transformar os próximos 18 meses da sua vida→ O que setembro traz de alívio, clareza e novos iníciosOs grandes eventos do trimestre:→ Mercúrio Retrógrado em Câncer (até 23/07): saia da cabeça, entre no coração→ Mudança dos Nodos Lunares (29/07): eixo Leão-Aquário — propósito maior, menos ego, mais humanidade→ Eclipse Solar total em Leão (12/08): novas oportunidades radicais — primeiro de 18 meses de grandes mudanças→ Eclipse Lunar em Peixes (28/08): finalização de ciclos de 18 meses — fechamento definitivo→ Lua Nova em Virgem (11/09): zoom out, organização, clareza depois do furacão→ Lua Cheia em Áries (26/09): relacionamentos em foco, quebra de ilusõesQuem vai sentir mais: Leão, Aquário, Touro e Escorpião — especialmente ascendente nesses signos.O convite do universo para esses três meses: pegue seus pedaços que você rejeitou, coloque de volta e diga "estou inteiro, vambora!"Me segue no Instagram @thaisgalassioficial e segue também a @giovanna_menegon para as previsões astrológicas. #Astrologia #EclipseEmLeão #MercúrioRetrógrado #JúpiterEmLeão #BasketConfiguration #EraDeOuro #Previsões2025 #AloTerráqueos #ThaisGalassi #Signos #Julho #Agosto #Setembro

  5. 2 de jul.

    784 - Mercúrio retrogrado o que o universo quer te mostrar ! 🪐✨

    Você já sentiu que, de repente, tudo começa a travar? Conversas que nãofluem, decisões que confundem, emoções que reaparecem sem aviso. Este episódioé um convite profundo para compreender o verdadeiro significado de MercúrioRetrógrado e como esse período atua diretamente na sua mente, no seu corpo e noseu campo emocional. Aqui, você vai entender por que Mercúrio Retrógrado não vem para atrapalhara sua vida, mas para desacelerar o ritmo, revisar padrões inconscientes, curardiálogos internos e trazer clareza onde antes havia confusão. Falamos sobrecomunicação emocional, ansiedade, autocobrança, relacionamentos e os sinais queo corpo manifesta quando a energia está desalinhada. A partir de uma visão consciente e acessível, este episódio conecta MercúrioRetrógrado ao despertar energético e ao poder da ativação da Kundalini,explicando como esse processo ajuda a liberar emoções reprimidas, reorganizar osistema nervoso e alinhar mente, corpo e espírito. Se você sente que está passando por um momento de revisão interna,sensibilidade emocional ou necessidade de realinhamento, este áudio vai teajudar a compreender o que está acontecendo e como atravessar esse período commais consciência, leveza e presença.

  6. 30 de jun.

    783 - A maior prisão do ser humano é tentar controlar o incontrolável !!

    Você sente que precisa controlar tudo o tempo todo? Que sua mente nunca desliga, antecipa problemas e vive criando cenários futuros? Neste episódio, vamos entender por que a necessidade excessiva de controle pode ser uma das maiores causas da ansiedade e do sofrimento emocional. Descubra como a busca constante por certezas pode gerar exaustão, insônia, preocupação excessiva e dificuldade para viver o momento presente. A partir de conceitos da psicologia, do estoicismo e do autoconhecimento, você aprenderá como desenvolver mais confiança, presença e paz interior mesmo diante das incertezas da vida. ✨ Neste episódio você vai aprender:✔️ Por que tentar controlar tudo aumenta a ansiedade✔️ O que é intolerância à incerteza✔️ Como diferenciar responsabilidade de controle✔️ Como parar de sofrer por cenários imaginários✔️ Práticas para reduzir a ansiedade e viver com mais leveza Se este conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem. 💛 #ansiedade #saudemental #autoconhecimento #inteligenciaemocional #desenvolvimentopessoal #estoicismo #ansiedadegeneralizada #curaemocional #presenca #mindfulness #espiritualidade #podcast #thaisgalassi #despertardaconsciencia

  7. 25 de jun.

    782 - E se hoje fosse o último ano da sua vida !

    E se hoje fosse o último ano da sua vida !

  8. 23 de jun.

    781 - Você acorda ou é despertado pela mente coletiva

    Você sabia que existeuma janela de 3 a 5 minutos logo depois que você acorda em que seu cérebro estáno estado mais maleável do dia? É exatamente nesse intervalo que a maioria daspessoas entrega a própria mente para notificações, stories e mensagens detrabalho — fabricando ansiedade antes mesmo de colocar os pés no chão. Nesteepisódio, Thais Galassi mergulha na neurociência do despertar para explicarcomo o uso do celular logo pela manhã pode estar sabotando sua saúde emocional,sua concentração e até sua identidade. Você vai ouvir: → O que é o estadohipnopômpico e por que ele muda tudo → 3 estudos científicos recentes sobre oimpacto do smartphone no cérebro → A história real de Renata (nome fictício),que descobriu na mentoria que fabricava ansiedade todas as manhãs → Uma práticade 2 minutos que você pode fazer amanhã mesmo Se você vive com a sensação deque já acorda devendo, esse episódio foi feito para você. Siga a Thais noInstagram e ative as notificações para não perder os próximos episódios.#ansiedade #saudementalfeminina #neurocienciadocomportamento#desenvolvimentopessoal #habitos #bemestar #mindfulness #autoconhecimento #psicologiapratica#thaisgalassi

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Informações

  • Criado por
    Meditação - Mentalidade
  • Anos de atividade
    2020 - 2026
  • Episódios
    730
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Meditação - Mentalidade
  • Site do podcast
    Thais Galassi

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