10 episódios

Oi pessoal, tudo bem? Nesse podcast eu trago insights do meu dia a dia e também áudios dos meus vídeos.

Desperte sua melhor versão �‪�‬ Bia Martins

    • Saúde e fitness

Oi pessoal, tudo bem? Nesse podcast eu trago insights do meu dia a dia e também áudios dos meus vídeos.

    O poder das pequenas mudanças

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    Você se sente inconstante? Está sempre no 8 ou no 80? Esse episódio é pra você.

    • 13 min
    Insegurança- o que posso fazer pra lidar?

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    Instagram: @biamartinsv

    • 18 min
    Por onde começar?

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    https://api.whatsapp.com/send?phone=5581998967783&text=Ol%C3%A1+Bia%21+Gostaria+de+informa%C3%A7%C3%B5es+sobre+a+mentoria+e+consultoria.

    • 10 min
    Autossabotagem, zona de conforto e disciplina.

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    @biamartinsv

    • 8 min
    Diferença entre cansaço, procrastinação e preguiça.

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    @biamartinsv

    • 8 min
    Meditação com afirmações para fortalecimento da identidade.

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    Você pode usar esse áudio sem moderações, quanto mais ouvir melhor! Para a experiência ser ainda melhor use fones de ouvidos.

    • 9 min

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