9 episodes
Histórias para ninar adultos Luisa Luze
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- Saúde e fitness
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5.0 • 3 Ratings
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Talvez uma história de ninar seja justo o que falta para seu sono melhorar?
Nesse podcast, eu, Luisa Luze, conto histórias para ninar e relaxar. Eu vou contar uma história simples, cheia de detalhes e imagens agradáveis para você se sentir bem e cair no sono.
Algumas histórias poderiam ser em qualquer lugar, falando sobre coisas normais e interessantes do dia a dia, outras são sobre hobbies.
Escute e relaxe. Escolha uma das histórias, coloque um timer para o fim do episódio e se prepare para dormir.
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Unicórnio de origami
A história de hoje se chama Unicórnio de Origami
É uma história sobre: atividades meditativas, enigmas mentais, a natureza da ironia, ângulos e bissetrizes, e papeis especiais.
Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Cinema de rua
A história de hoje se chama Cinema de rua
É uma história sobre: luzes da cidade, cadeiras de veludo vermelho, favoritos revisitados, clássicos renovados, e faroeste espaguete
Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Jardim Botânico
A história de hoje se chama Jardim Botânico
É uma história sobre: Vitórias regias, pedras de moinho, orquidários calmos, tulipas resfriadas e criação de abelhas.
Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Por do Sol
A história para ninar adultos de hoje se chama Por do Sol
É uma história sobre: pausas no fim da tarde, fotografia e filmagem, ângulos e raios de sol, ventos e vulcões, cores e estações.
Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Orquestra no parque
A História de hoje se chama Orquestra no parque
É uma história sobre: sanduíches de piquenique, parques públicos, naipes da orquestra, anfiteatros, bolhas de sabão. Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Agulhas de Tricô
A História de hoje se chama Agulhas de tricô
É uma história sobre: mudança de estação, artesanato, novelos coloridos, agulhas novas e velhos hobbies.
Uma história simples, sem muita história, mas rica em detalhes para te ninar e te ajudar a pegar no sono.
Escute e relaxe, se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes da história ou escute o episódio de novo, e logo logo você volta a dormir.
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Customer Reviews
Maravilhoso!
Muito relaxante, recomendo como modo de terminar bem um dia cansativo.
Excelente iniciativa
Todos nós precisamos disso.