13 episódios
in my head Rezande Mendes
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- Saúde e fitness
Esse podcast irá retratar alguns assuntos da vida, seja amizade, amor, desilusão, decepção, amor próprio é muito mais. Tenho o intuito de botar para fora pensamentos e sentimentos guardados, há muito aqui e preciso falar e talvez até mesmo ajudar pessoas com isso.
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#12 desabafo: noite de sono perdida
apenas desabafos de uma noite de sono perdida
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#11 melhor a cada ano.
Esse episódio fala um pouco sobre a expectativas que criamos quando vem um novo ano, mas será que talvez nós temos que criar expectativas no ano ou fazer com que tudo nos torne melhor?
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#10 ficar bem mesmo quando tudo estiver ruim.
Neste episódio vamos falar sobre estar bem mesmo quando tudo está ruim, passar por cima de nossas angústia e tenta manter-se equilibrado.
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#9 não é só em setembro.
um episódio para você refletir um pouco sobre algumas coisas…
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#8 relacionamento saudável x tóxico (with Letícia Mello)
Você já viveu um relacionamento tóxico? Aqui vamos te dizer a nossa opinião sobre o relacionamento saudável e tóxico e vamos dar alguns conselhos para não ficar presa/o no toxicidade e te mostrar que é possível sim ter uma relação saudável.
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#7 marcas do bullying (with Fabrícia Duarte)
Nesse episódio iremos retratar um pouco sobre o bullying na escola e toda as marcas dolorosas que ele pode deixar.