Mente Sã, Corpo são com a psico Andreza Medrado - Como a autoconfiança e a autoestima melhora nossa saúde‪?‬ ESCUTA QUE LÁ VEM A SAÚDE!

Ah que alegria trazer esse episódio com alguém tão especial. A psicóloga Andreza Medrado é um amor de pessoa e com um auto astral magnífico. E hoje a gente vai abrir o quadro Mente Sã, Corpo São com assuntos muito importantes relacionados a autoconfiança e a autoestima.
Vamos entender qual a diferença entre as duas e como ter autoconfiança e autoestima nos ajuda a melhorar nossa saúde de uma forma geral.
Ah! Andreza também tem um podcast incrível chamado: BiridinCast. Lá ela fala de assuntos relacionados a psicologia de uma forma leve e bem descomplicada. Para escutar clique aqui
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