29 episódios

Trazer simplicidade para o dia a dia e inserir hábitos de auto cuidado é o que eu amo fazer através da terapia …ouvir seu corpo e o coração é o caminho de uma vida mais plena e completa.

Saúde mais Simples Ioná Vargas

    • Saúde e fitness

Trazer simplicidade para o dia a dia e inserir hábitos de auto cuidado é o que eu amo fazer através da terapia …ouvir seu corpo e o coração é o caminho de uma vida mais plena e completa.

    Pressão alta!!!!!

    Pressão alta!!!!!

    Hipertensão arterial e o funcionamento da mente, como pensa uma mente que já passou por tanto estresse negativo e se habituou a esperar por coisas ruins.

    • 6 min
    Era uma vez...

    Era uma vez...

    Quantos de nós teve uma relação conturbada com a mãe e não tinha ideia da origem do que sentia...
    Já sentiu como se tivesse uma barreira entre você e sua mãe? Como se fosse algo invisível, que fizesse com que vocês nunca fossem próximas de coração?
    Eu já, mas isso passou e essas barreiras foram resolvidas no meu coração ... 💚

    • 3 min
    Mensagem ao meu pai

    Mensagem ao meu pai

    Para papais estão longe e ao mesmo tempo dentro de nossos corações ♥️

    • 45 s
    Transformação EP2 Temp02 convidados - com Simone Baldissera - Massoterapeuta há mais de 30 anos

    Transformação EP2 Temp02 convidados - com Simone Baldissera - Massoterapeuta há mais de 30 anos

    Simone teve a coragem de fazer o caminho de Santiago de Compostela e através do caminho nos mostrou as transformações. Esse caminho pode te ajudar a descobrir o seu caminho de cura e transformação 🦋❤️

    • 46 min
    Cura emocional e Vida Plena EP1 Temp02 - Convidados - Drª Mara Lúcia Mafra - médica Integrativa

    Cura emocional e Vida Plena EP1 Temp02 - Convidados - Drª Mara Lúcia Mafra - médica Integrativa

    Este bate papo está repleto de exemplos reais que podem te inspirar e te ajudar na construção do seu caminho de cura. A cura dos sintomas e doenças dependem de um olhar sistêmico. Que você possa aproveitar esse conteúdo e continuar seu caminhar em direção a vida!

    • 1h 17 min
    Meditação para uma amiga - honrar nossos pais e quebrar ciclos de mágoas e feridas com a família.

    Meditação para uma amiga - honrar nossos pais e quebrar ciclos de mágoas e feridas com a família.

    Não precisamos repetir os desafios que nossos pais passaram, mas para isso temos que quebrar acordos e contratos que fazemos por amor .. Nossos pais passaram pelo que passaram para nós podermos seguir em frente com a vida.

    • 18 min

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