Saúde Mental:A Pandemia Que Ninguém Vê. Kelly Alessandra Psicóloga
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- Saúde e fitness
Como está a sua sua saúde mental?
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Ansiedade, Tristeza e Depressão.
Você sabe o que caracteriza a tristeza, a ansiedade e a depressão? Muitas pessoas acabam tendo dificuldade em lidar com certos momentos, pois não conseguem decifrar o que está ocorrendo. No momento atual, esses três estados mentais, tem acometido pessoas de modo exponencial. Ouça e se identificar com algum sintoma, procure ajuda profissional.
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Saúde Mental:A Pandemia Que Ninguém Vê.
Nesse episódio abordo sobre a solidão de uma pandemia oculta, a solidão. E a importância de nos permitirmos a experimentar a solitude.