SANA TU COLON Linda Baumgärtel, Coach y nutricionista holística, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Taller gratuito online | TALLER COMER AFUERA CON INTESTINO IRRITABLE

Domingo, 07.07.2024

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Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.

 

 

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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Aquí te paso más recursos para que te prepares para tu colonoscopia:

 

👉🏻 Guía para prepararte para la colonoscopia sin miedo ni estrés

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👉🏻 Después de la colonoscopia - Tips para una recuperación rápida

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👉🏻Pasos para superar el temor a la endoscopia y colonoscopia

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👉🏻 Las semillas dañan el intestino?

👉🏻 Las semillas causan crisis digestivas o obstrucción intestinal?

Hoy veremos quien puede beneficiar del consumo de semillas y para quien es más recomendable no consumir semillas.

Profundiza aquí en mi BLOG: Semillas molidas vs enteras para no obstruir el intestino ⬇️

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La sopa de zanahoria 🥕 protege y calma la mucosa intestinal. Así se puede recuperar cuando esté irritada en una crisis de colon. Al mismo tiempo, logra expulsar bacterias y patogenos que se pueden encontrar en el intestino y nutre el organismo. De esta manera la flora intestinal puede volver a su equilibrio lo antes posible. ✨ La sopa de zanahoria es el mejor remedio contra la diarrea o sangrados de colon en un brote si tienes Colitis ulcerosa o Crohn.

Te recomiendo consumir la sopa de zanahorias hasta que se normalicen tus heces, 💩es decir un plato muchas veces no es suficiente. Te recomiendo por lo menos comer 2 a 3 platos por día, puede ser junto a tus otras comidas, pero ya te contaré más en el episodio.

Aquí viene la receta completa en mi blog:

https://www.sanatucolon.com/blog/super-remedio-crema-de-zanahoria-para-aliviar-diarreas-y-sangrado-rectal

Y en forma de video en mi Instagram:

https://www.instagram.com/reel/Cs4GZZzt7Uo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

⚠️ Es necesario cocer las zanahorias según estas indicaciones para que pueda tener su efecto poderoso, la zanahoria cruda no tiene el mismo efecto del remedio.

¿Has probado la sopa de zanahoria para la indigestión? Compártenoslo en los comentarios 🌸

 

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Quiero que tomas en cuenta que aquí no dejo un consejo médico y que no conozco tu caso. Por lo tanto, cualquier duda que tengas, antes de cambiar algo, sobre todo si tienes un caso grave, consulta al médico que conozca tu caso, ya que mis recomendaciones por aquí son más generales.

Aquí cuento de mi diagnóstico de la Enfermedad de Crohn: https://youtu.be/81fw5aHUK1o

Aquí cuento de mi resección ileocecal: https://youtu.be/XuxUWR8zQgk

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🎧Nos disculpamos por la calidad del audio. Se mejora después 13:15 minutos.  

 

Lo que vimos en el LIVE:

✅Las characteristics de las personas altamente sensibles 

 

✅Realmente existen las PAS? Es un diagnostico de verdad? 

 

✅Diferencias entre PAS y autismo

 

✅PAS es parte de los trastornos del espectro autista (TEA)?

 

✅Las PAS son parte del trastorno límite de la personalidad? (TLP)

 

✅Esto es algo que tiene cura?

 

✅Auto regulación y auto cuidado para personas sensibles

 

Espero que hayamos podido aclarar varios temas que generaron confusión y ayudar a los que les cueste aceptarse así. 

 

Puedes encontrar a Nati en Instagram @soysensible.com_ 

 

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