Sekt oder Yoga Tanja Martens

Spiritualität beduetet, sich auf der geistigen Ebene zu befinden. Sich abheben vom Materiellen und Dogmatischen. Wenn du bereits mit deinem höherem spirituellem Bewußtsein verbunden bist, dann bist du auf dem Weg zur Transformation in deinem Leben. Heute quatsche ich mal ein wenig über meinen Weg zur tieferen Verbindung. Die Verbindung mit der Bewußtseinsstufe über Tools wie auch Kartenlegen, um in die bessere Anbindung zu kommen. Höre unbedingt mal rein.

In meinen Meditationen leite ich oft an: Verbinde dich mit dem Universum. Aber was bedeutet das genau? Das Universum versucht immer zu Kontakt mit uns Menschen aufzunehmen. Es versucht unsere Aufmerksamkeit zu bekommen.

Kreativität ist ein wichtiger Baustein im kontinuierlichen Verbesserungsprozess, im Ideenmanagement und im Innovationsmanagement. Doch was ist Kreativität? Wird Kreativität durch Gene bestimmt? Wie kreativ kannst du sein ? Besonders wenn es um dein Helathy Business geht? Und was fördert Kreativität? Wie kann deine Kreativität aus deinem Herzen entstehen? Heute im Podcast spreche ich über meine Kreativität und wie ich genau diese Stärke immer wieder in mein Sein als Yogalehrerin einfließen lassen. Höre unbedingt mal rein und lass dich inspirieren.

Alles, was du dir wünscht in deinem Leben, das kann wahr werden. Hast du schon mal vom Gesetz der Resonanz gehört? Das Gesetz der Anziehung ist kein physikalisches Gesetz, es hat seinen Ursprung vielmehr in der Selbsthilfe. Gleiches zieht Gleiches an. Will sagen: Beschränke dich in deinem Leben auf all das was positiv ist. Es funktioniert.

Was sind eigentlich die Grundbedürfnisse von uns Menschen und was hat das mit Yoga zu tun? Existenzbedürfnisse bestehen auch in Notlagen: ausreichend Nahrung und Wasser, Luft, Kleidung, Wohnraum, Arbeit und medizinische Versorgung. Grundbedürfnisse umfassen saubere Luft, sauberes Wasser und Nahrung. Hinzu kommen Schlaf, Unterkunft, Kleidung, Krankenversorgung, Geborgenheit und Partnerschaft und vieles mehr. Was hat das mit Yoga und Spiritualität zu tun? Hör unbedingt mal rein in die brandneue Podcast Folge.

Ich verrate dir heute 5 Embodiment Übungen die du sicher schon aus dem Yoga kennst und die dir sofort im Alltag helfen. Das tolle ist, so kannst du dein Energielevel pushen. Deine Stimmung und deine Gedanken ändern sich sofort. Der Körper als "Spiegel der Seele“, anders gesagt: Wenn unsere Psyche leidet, leidet der Körper mit. Selbst Verkörperung ist ein spannendes Thema für deinen Alltag: Wenn deine Seele mit dir spricht. Ich verrate dir 5 Soforthilfe-Yoga-Embodiment-Übungen.