9 episódios
Sobre invisíveis existentes: autocompaixão Laura Goulart V.S.
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- Saúde e fitness
Sabe tudo aquilo que tu sente, percebe, prevê, vê e desvia? "Ah vi dar ruim"! Tu sabe, porém nada está claro dentro de ti? Ou até mesmo é difícil de tirar palavras quando quer te expressar, o famoso " ah como eu vou dizer isso?" São os invisíveis existentes.
Esse é um espaço, onde compartilharei pensamentos que venham do meu coração, insights da Laura CRP, além de ideias das de leituras e estudos! Sejam todos bem vindos e o intuito é espalhar as palavras e episódios que te toquem para quem sentirem que precisam!
Tô aqui, Lau.
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Fugir da sombra para fugir da vergonha
Quanto mais fugimos das partes que nos foi diatas como inaceitáveis numa sociedade, mSi nos achamos não dignos e não amados. Dividi com vocês um trecho do livro que estou lendo e fiz alguns comentários sobre. 🌿
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Diferença entre Autocompaixão e autocentramento (egoismo)
Sei que a classificação abre um pouquinho mais a consciência e nos dá segurança. Depois me contem o que acharam!
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Sobre se achar egoista
Aprendemos que para sobreviver, precisamos sempre prestar atenção em como estamos na mente do outro. Mas a relação que estabelecemos conosco, é também crucial para nos deixar seguras.
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A banheira morninha
Continuação do ep. Anterior: como a compaixão me abraçou a Ideia e saber que recursoso vocês tem ou podem yer para se acalmarem.
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Entendendo o sofrimento a Autocompaixão me abraçou
Minha jornada foi sempre muito ciclica. No sentido de eu aprofundado o conhecimento e descobrindo mais e mais conteúdos! Abraço, mas também aprendo a me abraçar! A Autocompaixão abraça e acalma! Preenche!
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Simplesmente Laura, não o meu CV.
Em andanças na minha mente que va loooonge, me peguei tentando atualizar meu currículo, ficando muito presa à ele. Mas resolvi que queria contar mais quem é a Laura e não o que eunja fiz!