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2 episódios
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SER Consciente Ana Catarina Gonçalves Polquinhas
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- Saúde e fitness
O SER Consciente é um podcast para despertar, para falar da importância da massagem na saúde mental. Aqui vou levantar temas relacionados com saúde, bem-estar e beleza e muitos outros temas que possam surgir!
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Episódio 1 - O Stress com Psicóloga Sandra Costa
Neste episódio falo com uma maravilhosa Psicóloga Sandra Costa sobre stress, passando também pela ansiedade e por todos os cinco pilares para uma boa gestão emocional.
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Episódio 0 | Apresentação SER Consciente
O SER Consciente é um podcast para despertar, para falar da importância da massagem na saúde mental. Aqui vou levantar temas relacionados com saúde, bem-estar e beleza e muitos outros temas que possam surgir!
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