Sorria Bicho de Goiaba Podcasts

Chegou a nossa nova temporada: Agora Vai! Com dicas práticas de especialistas e histórias inspiradoras de gente como você, a gente vai conversar sobre como fazer pra tirar do papel as suas metas pra ter uma vida mais saudável no ano novo. Esse é um podcast da Sorria, marca de produtos sociais da Editora MOL, Droga Raia e Drogasil. Veja mais em www.sorriamudaomundo.com.br

Você sabia que tem direito à natureza? Embora muita gente não saiba, ter acesso a um meio ambiente ecologicamente equilibrado é garantido por lei. Até porque esse contato tem impacto direto na nossa saúde e qualidade de vida, certo?
 
A democratização do acesso à natureza, que muita gente ainda vê como um luxo, é o tema do último episódio da nossa temporada Ao Ar Livre! 
 
Pra falar sobre esse tema tão interessante, convidamos o JP Amaral (@jpmamaral), que é gerente de meio ambiente e clima do Instituto Alana (@institutoalana). Ele fala sobre como, em meio a tantas dificuldades que boa parte da nossa população enfrenta no dia a dia, o contato com a natureza pode acabar parecendo supérfluo, em vez de ser tratado como uma prioridade.
 
E quem coloca toda essa ideia em prática e também conversou com a gente foi a Débora Didonê (@debsdidone), criadora da Canteiros Coletivos (@canteiroscoletivos), ONG de Salvador que promove ações junto ao poder público pra levar áreas verdes às periferias da cidade.
 
E aí, curtiu essa temporada? Em dezembro a gente já tá de volta, com mais uma temporada inspiradora. Dessa vez, vamos falar das famosas resoluções de ano novo e como fazer pra conseguir botá-las em prática. Continue acompanhando o nosso podcast e, enquanto isso, aproveite pra ouvir os episódios anteriores dessa e de outras temporadas.  --- Ao Ar Livre é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!   
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.  
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo  
Site: sorriamudaomundo.com.br  
E-mail: contato@editoramol.com.br
 

Você sabia que passar quatro dias em meio à natureza, longe da tecnologia que dominou nosso cotidiano, pode elevar nossa criatividade em até 50%?
 
É sobre essa incrível relação entre o contato com a natureza e a criatividade e a produtividade que a gente vai falar no oitavo episódio da nossa temporada de podcasts Ao Ar Livre. 
 
Quem ajuda a gente a explorar melhor esse tema é a artista plástica indígena Carmézia Emiliano (@carmeziaemiliano), que recentemente apresentou suas pinturas na mostra “A árvore da vida”, no Masp, em São Paulo. 
 
E também conversamos com a ecopsicóloga Mariana Candeia (@__m_i_t_a_), que trabalha com o impacto positivo do contato com o meio ambiente na nossa saúde mental.
 
Toda quarta tem episódio novo. Aproveite pra conferir também os episódios anteriores e as últimas temporadas!
Para assistir ao filme “Biofilia, Em Busca de Conexão”, mencionado no episódio, acesse: https://www.youtube.com/watch?v=_R840HRw6KY&ab_channel=LABDESIGN.tv
---
Ao Ar Livre é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!  
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. 
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo 
Site: sorriamudaomundo.com.br 
E-mail: contato@editoramol.com.br

A gente sabe que a grande maioria das pessoas defende a natureza e a preservação do meio ambiente e não quer ver o nosso futuro ameaçado pelo desmatamento e pela poluição. Mas o que você faz no seu dia a dia para contribuir com essa missão? 
É sobre isso que a gente vai conversar no sétimo episódio da temporada de podcasts Ao Ar Livre. 
E quem vai ajudar a gente a se aprofundar mais nesse tema é a Fe Cortez (@fecortez), criadora do movimento Menos 1 Lixo (@menos1lixo), referência em práticas sustentáveis no Brasil, e uma das ativistas mais conhecidas quando se fala em trazer a luta ambiental pro nosso cotidiano. A Fe sugere, por exemplo, lutar pela coleta seletiva no seu bairro ou participar de ações de plantio de árvores. 
E a gente também convidou a Beka Saw (@bekamunduruku), jovem liderança indígena, que denuncia o desmatamento e o garimpo ilegal, para contar por que a luta indígena é também uma luta ambiental.  
Toda quarta tem episódio novo. Aproveite pra conferir também os episódios anteriores e as últimas temporadas!
Para assistir à série "Aruanas", mencionada no episódio, acesse: https://globoplay.globo.com/aruanas/t/KjpKbKGkxq/
---
Ao Ar Livre é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!  
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. 
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo 
Site: sorriamudaomundo.com.br 
E-mail: contato@editoramol.com.br

Se começar a se exercitar tem sido uma dificuldade pra você, estudos sugerem que trocar as academias e quadras cobertas por atividades ao ar livre, principalmente em contato com a natureza, pode ser um excelente estímulo!
É sobre isso que a gente vai conversar no sexto episódio da temporada de podcasts Ao Ar Livre.
E, pra falar sobre esse tema, ninguém melhor que a Luciana Haddad (lucianabphaddad), que, além de médica e professora na Faculdade de Medicina da USP, é praticante de triatlo, faz provas de ironman e diz que o contato com a natureza influiu – e muito – pra que ela virasse uma atleta.
Também conversamos com o médico Gilberto Ururahy, especialista em medicina preventiva, que reforça como a atividade física ao ar livre pode impactar positivamente a nossa saúde mental.
Toda quarta tem episódio novo. Aproveite pra conferir também os episódios anteriores e as últimas temporadas!
---
Ao Ar Livre é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!  
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. 
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo 
Site: sorriamudaomundo.com.br 
E-mail: contato@editoramol.com.br

Vamos falar sobre o que você come? E o assunto aqui não tem nada a ver com dieta, tá? Mas com a origem dos alimentos que você põe no seu prato todos os dias.
No quinto episódio de Ao Ar Livre, a gente vai falar sobre um tema superimportante pra quem se preocupa com a natureza: a alimentação. Você já parou pra pensar no impacto social e ambiental da indústria alimentícia? E que aquilo que a gente come no dia a dia afeta tanto a nossa vida quanto o nosso futuro?
Quem vai ajudar a gente a refletir mais sobre esse tema é a Ailin Aleixo (@ailinaleixo), jornalista, pesquisadora e criadora do podcast Vai Se Food (@vaisefood), que já foi jurada do reality show de gastronomia Top Chef Brasil.
Também conversamos com o Tomás Abrahão, da empresa de delivery de orgânicos Raízs (@raizsoficial), sobre como essa mudança na alimentação tem que envolver toda a sociedade.
Toda quarta tem episódio novo. Aproveite pra conferir também os episódios anteriores e as últimas temporadas!
Para assistir ao documentário "Antes do Prato", mencionado no episódio, acesse: https://antesdoprato.org.br/
---
Ao Ar Livre é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!  
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Leonardo Neiva e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts. 
Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo 
Site: sorriamudaomundo.com.br 
E-mail: contato@editoramol.com.br