Temps de Dol

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SAÚDE MENTAL

Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos.

09/11/2019

Episodio 14. Conversaciones sobre duelo. Hacer tribu.

Sola. Bicho raro. Incomprendida. Así te sientes cuando tu bebé muere en tu vientre. Cómo gestionar algo así sin una red de apoyo. Sin un referente. Un espejo donde mirarte y ver que todo lo que te pasa es lo que tiene que pasarte transitando un duelo. Saber que no estás sola. Qué importante es. Hacer tribu cuando el mundo se desmorona. Y sostenernos. De eso hablamos hoy. De eso y de un proyecto que viene. Porque #somoslatribuinvisible. Gracias Leyre, Teresa, Esther, Pam, Olaya, Gema, Ginesta, Nuria, Nadia, Margaux y Belen. Gracias por hacer tribu.

45min
02/11/2019

Episodio 13. Conversaciones. Ser matrona y acompañar en la muerte gestacional.

Ser matrona y recibir a una madre asustada. Ser matrona y no encontrar latido. Estar al otro lado. Sosteniendo. Informando. Ayudando. Hoy hablo con @diariodeunamatrona sobre todo esto. Sobre cómo se vive esta experiencia dentro del entorno hospitalario. Protocolos. Formación. Tabús. Salud feminina. Y feminismo. No te lo pierdas. @diariodeunamatrona

42min
26/10/2019

Episodio 12. Conversaciones. La importancia de los recuerdos con Norma Grau

Recordar. Qué difícil es recordar aquello que, a veces, ni siquiera has podido ver. Oler. Tocar. Abrazar... Qué difícil es recordar, incluso, cuando has podido ver. Oler. Tocar. Abrazar. Pero tu bebé ya no vivía. Hoy hablamos con Norma Grau, creado del proyecto Stillbirth By Norma Grau sobre la importancia para las familias en duelo de poder tener recuerdos de sus bebés. De su proyecto y de la importancia de desmitificar la maternidad y el embarazo ideal. @stillbirth_bynormagrau https://www.proyecto-stillbirth.org/

34min
19/10/2019

Episodio 11. Conversaciones. Terapia, acompañamiento y duelo con Elisabet Solsona

Ir a terapia durante el duelo. Recibir un acompañamiento profesional. ¿De verdad es necesario? Sí y mucho. Hoy hablamos con Elisabet Solsona, piscóloga perinatal, sobre la importancia de un buen acompañamiento, sobre protocolos y la necesidad de visibilizar esta realidad para que haya un cambio. Podéis encontrarla en Instagram @elisabet_psicologa y visitar su página web www.elisabetsolsona.com

28min
13/10/2019

Episodio 10. Conversaciones. El duelo es cosa de dos

Hablar. Qué importante es, sobre todo cuando estamos en duelo. Por esta razón empieza este ciclo de conversaciones. Y no podía empezar de otra manera que con él. Hablando de nosotros. De nuestro duelo en pareja. De su duelo como padre. Porque el duelo, como bien dice, es cosa de dos. #somospadresenduelo #hablamosporqueimporta

43min
28/09/2019

Píldora 9. Infertilidad secundaria

Cuando el segundo hijo no llega. Porque no consigues ese deseado embarazo. Porque tu bebé muere dentro de tu vientre. La infertilidad existe. Y la infertilidad secundaria también. Son difíciles. Son tristes. Son invisibles. Y son un tabú. Rompamos el silencio. Cito a @suddenly_this

31min
18/09/2019

Píldora 8. Soy una de cuatro

#soyunadecuatro Reconocernos. Acompañarnos. Sentirse sola y darte cuenta de que no lo estás. Salud mental femenina durante la maternidad. De todo esto hablo aquí. Romper tabús. Rompes estigmas. Allá vamos. *En el podcast os hablo de la cuenta de @olaya.rubio amclassical.com

21min
11/09/2019

Píldora 7. Maternidad en duelo

Maternar en duelo. Criar en duelo. No es fácil ser madre y vivir plenamente tu proceso de duelo. De eso os hablo hoy. De eso y de mi visión sobre la maternidad en esta sociedad y cómo debemos cambiarla.

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Episodio 13. Conversaciones. Ser matrona y acompañar en la muerte gestacional.

Episodio 12. Conversaciones. La importancia de los recuerdos con Norma Grau

Episodio 11. Conversaciones. Terapia, acompañamiento y duelo con Elisabet Solsona

Episodio 10. Conversaciones. El duelo es cosa de dos

Píldora 9. Infertilidad secundaria

Píldora 8. Soy una de cuatro

Píldora 7. Maternidad en duelo

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