Terapia no dia a dia Psi Bianca Garcia

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Outros episódios que complementam esse:

Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente

https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ



Episódio 53: Se sua mente fosse um rádio, em que estação eataria sintonizada

https://open.spotify.com/episode/6psihln5BgAnZrfzD2mYG6?si=Cgi6QmGwQqu5obMEGpKPQA



Episódio 46: Entendea porque você não deveria suprimir suas emoções

https://open.spotify.com/episode/1TNzHwhz9XHzdHXdoIME5u?si=FfSDm2EDRB-piBrAxlS-Sg



Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro

https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA



Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento

https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw



Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida

https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=2gxNW0wWRg2kVTU0bJY9MQ



Episódio 34: Metáfora da estrada nova

https://open.spotify.com/episode/6AVhC9zDYrPkTDyhX6enN7?si=OauTCz0kRW-xAUgcYQmuSA



Episódio 32: Lidando com os pensamentos através da metáfora das nuvens

https://open.spotify.com/episode/1IEpb61dMiunvNvVpucIaD?si=T7sScbxMReuG4idRj2kPsQ



Episódio 31: O que a metáfora da luz do painel pode te ensinar sobre emoções

https://open.spotify.com/episode/5QO1ptFDM5Vfn0sfaudP1F?si=pdQcKm0fRAak7a12i60NcA



Episódio 23: Autotransquilização através dos 5 sentidos

https://open.spotify.com/episode/0Sr8CNPritbFHJg5hkUfk8?si=h_jEiee7QIyHm9ND6UY8HQ



Episódio 17: Como você tem lidado com os seus monstros? A metáfora dos passageiros do ônibus

https://open.spotify.com/episode/6w1wSxCpfLa43CfBftd7n5?si=5rSSagpZTtyuAbR6EJgMcg



Episódio 14: Você tem vivido uma vida baseada em valores?

https://open.spotify.com/episode/71sDvxU4OQCvbC3QMeX7qn?si=EJLn_jnGRoqjsAnbW8D8Sw



Episódio 05: Porque não ignorar suas emoções

https://open.spotify.com/episode/7zGY6max6idUEGk3N7hGDL?si=GOf16GjMTyaP94NGWa7eLw



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Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 69: 

Piorando a comunicação nos relacionamentos 

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Episódio 54: "Como você lida com o lado B dos outros?"

⁠https://open.spotify.com/episode/05l7JRKyJKuUZMJVDeKWDU?si=sVUFKUulTZyXl067L6RHMA

Episódio 40: 

4 coisas que podem te ajudar a ter relações mais saudáveis 

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Bora continuar esse papo? 

Episódio 86: Como lidar com a vergonha de forma saudável

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Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 89: "Vale a pena insistir no amor?"

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Episódio 54: "Como você lida com o lado B dos outros?"

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No episódio de hoje eu contei a segunda parte da história dessa moça e o que podemos aprender com ela sobre crenças de fracasso. 



Episódios que citei neste episódio: 

Minuto Terapia no dia a dia #13 -A infoxicaxão: https://open.spotify.com/episode/0in1hukrfhcKzcBXyXR7aC?si=YzeLXnoMTcGYN-qVwTKpqg

Episódio 23: Autotranquilização através dos sentidos: https://open.spotify.com/episode/0Sr8CNPritbFHJg5hkUfk8?si=jnAypxSTQki2z55mLPNbCg

Episódio 58: Coisas que e ajudaram a ser menos procrastinadora: https://open.spotify.com/episode/3R2MXPxDsD0udk4zpiVVLQ?si=GsJEvJ0hS-OSC_kXbFxnjA

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No episódio de hoje vamos falar sobre as diferentes formas de violências contra a mulher. Convidamos uma Psicóloga especialista no assunto pra bater esse papo.  Acompanhe o trabalho da Psicóloga Isabelle Poli nas redes sociais. Ela produz conteúdos incríveis por lá e inclusive ela tem materiais pra te ajudar a entender mais sobre essa temática e sobre como buscar ajuda.

É só baixar na Bio do Instagram dela, no link aqui abaixo.⁠ https://www.instagram.com/psicologaisabellepoli?igsh=MW52dDN1NzcxcmpqMA==