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Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida‪!‬ Rodrigo Polesso

    • Saúde e fitness
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Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

    TF Extra #458 - Ovos Caros Valem a Pena Mesmo? (Ovo Caipira, Orgânico e Normal)R$9 R$23

    TF Extra #458 - Ovos Caros Valem a Pena Mesmo? (Ovo Caipira, Orgânico e Normal)R$9 R$23

    Estes ovos custam 3x mais do que estes aqui... vale a pena mesmo pagar mais por um ovo caipira, orgânico ou o que for ao invés de pegar o mais barato no mercado? 
    O que justifica tanta diferença no preço e será que isso reflete num valor nutricional superior mesmo? E as galinhas, são tratadas diferente mesmo? 
    Vamos ver tudo isso juntos agora, baseado em ciência e no final, você vai poder escolher se vale a pena ou não botar seu rico dinheirinho em ovos mais caros.
    🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento?
    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/
    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
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    • 17 min
    TF Extra #457 - 5 Passos para Emagrecer MUITO, 100% Natural! (GORDÃO DA XJ)

    TF Extra #457 - 5 Passos para Emagrecer MUITO, 100% Natural! (GORDÃO DA XJ)

    Talvez você não precise perder mais de 100kg como o caso do Gordão da XJ aqui, mas quem sabe 50kg, 30kg, 20 ou mesmo 10kg... 
    Se for seu caso, o vídeo de hoje vai te dar um mapa pra seguir... um mapa tanto do tesouro quanto um das armadilhas a evitar no caminho... 
    Vou mostrar os 5 passos a seguir para emagrecer uma grande quantidade de peso de forma 100% natural e sem sofrimento, baseado no entendimento CORRETO do ganho de peso e emagrecimento, mas antes, veja: 
    Que historia é essa de Gordão da XJ para você entender: 
    Bom, ele é um rapaz novo de 20 anos que pesa mais de 300kg e que agora entrou em um projeto de emagrecimento com o Renato Cariani e seu time, porém, ao ver um pouco a forma como eles estão ajudando ele, eu me senti na obrigação de apontar o que na minha visão são alguns erros claros na estratégia que podem tornar o processo mais difícil do que deveria, os resultados menores do que deveriam e durarem menos do que deveriam... 
    Eu vou fazer isso e logo depois te mostrar uma estratégia de 5 passos que eu sugeriria ao Gordão que é mais fácil, saudável, sustentável e eficaz de se eliminar grandes quantidades de gordura partindo-se da premissa correta... 
    Sinta-se livre para copiar a estratégia se você precisa perder bastante peso e vamos em frente!
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    • 28 min
    TF Extra #456 - A Realidade Por Trás Das Promessas - Emagrece, Baixa Pressão e Colesterol (CHÁ DE HIBISCO)

    TF Extra #456 - A Realidade Por Trás Das Promessas - Emagrece, Baixa Pressão e Colesterol (CHÁ DE HIBISCO)

    Emagrece, diminui a pressão, promove a saúde do coração, regula o açúcar no sangue, etc… as promessa são muitas e eu já recebi tanto pedido de vocês pra falar sobre isso que chegou o dia!
    Hoje você vai ver, de acordo com a ciência de fato, se tem verdade por trás destas alegações ou não e se tem, o quão significativo são os efeitos…
     
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    • 13 min
    TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)

    TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)

    Ozempic, Mounjaro, Saxenda e outras novas drogas para emagrecimento estão se tornando cada vez mais populares e sendo divulgadas como seguras e efetivas.
    Neste vídeo, eu trago dados e fatos sobre estes medicamentos que não muita gente sabe como efeitos colaterais, perda esperada de peso, tempo para perda de peso, efeito sanfona, etc.
    No final, você poderá decidir se estes medicamentos para emagrecimento são uma boa opção para você ou não.
    Forte abraço, Rodrigo
     
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    • 25 min
    TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles

    TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles

    A Maiara da dupla Maiara e Maraísa perdeu quase 40kg e agora está na mídia em todo lugar sofrendo muitas criticas de alguns e ganhando elogios de outros... 
    Vida de famoso não deve ser nem um pouco fácil... 
    Muitos dizem que ela parece ter ido “longe demais”... 
    Será? O que você acha? 
    Mas aqui está o que vou fazer: 
    Ao invés de julgar ela, vou tentar fazer algo útil e usar do meu conhecimento de ciência da nutrição acumulado nestes últimos 15 anos de pesquisa e de centenas de milhares de pessoas ajudadas eu vou avaliar o caso da Maiara e contar para você, ao meu ver, o que ela fez de certo e as 6 coisas que talvez tenha feito errado para que você possa talvez ter resultados melhores que ela e com bem menos sofrimento, combinado?
    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 
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    • 21 min
    TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)

    TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)

    Nestas ultimas semanas, a mídia foi inundada com noticias de um novo estudo que concluiu que se fazer jejum de 16h esta associado com um aumento de assustadores 91% seus riscos de morte por doenças cardiovasculares...
    Será que é verdade? O que isso significa? Quais protocolos de jejum estão envolvidos? O que tirar disso tudo? Vamos ao vídeo!
     
    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 
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    • 14 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
1.2K Ratings

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leandrobfonseca ,

Dez!!

Aprendi e ainda aprendo muito com esse podcast. Obrigado!

AnaUssyk ,

Obrigada

Gostaria de agradecer ao Polesso e Dr Souto por todos estes episódios. Acompanhei todos. Esperava pelas terças feiras. Me ajudaram muito!!! Já sinto saudades.

Roberto_Bob ,

Como interagir?

Oi gente! Fiz o curso Diabetes A Solução e estou seguindo o podcast em tempo recente. Gostando bastante principalmente do formato, mas fiquei na dúvida sobre como interagir. Seria através de algum grupo dentro do site da Tribo Forte? Abraços e parabéns! Sigamos pautados naquilo que é mais caro: a boa informação!

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