719 episódios

Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida‪!‬ Rodrigo Polesso

    • Saúde e fitness
    • 4,8 • 1,2 mil avaliações

Apresentado por Rodrigo Polesso e Dr. José Carlos Souto, este podcast é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, onde se revelam as verdades nuas, cruas e claras sobre estes temas, doa a quem doer. Por um Brasil mais saudável, em forma e feliz.

    TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)

    TF Extra #455 - OZEMPIC - Os Fatos Por Trás Das Promessas (Mounjaro, Saxenda, etc.)

    Ozempic, Mounjaro, Saxenda e outras novas drogas para emagrecimento estão se tornando cada vez mais populares e sendo divulgadas como seguras e efetivas.
    Neste vídeo, eu trago dados e fatos sobre estes medicamentos que não muita gente sabe como efeitos colaterais, perda esperada de peso, tempo para perda de peso, efeito sanfona, etc.
    No final, você poderá decidir se estes medicamentos para emagrecimento são uma boa opção para você ou não.
    Forte abraço, Rodrigo
     
    🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de emagrecimento?
    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/
    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    • 25 min
    TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles

    TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles

    A Maiara da dupla Maiara e Maraísa perdeu quase 40kg e agora está na mídia em todo lugar sofrendo muitas criticas de alguns e ganhando elogios de outros... 
    Vida de famoso não deve ser nem um pouco fácil... 
    Muitos dizem que ela parece ter ido “longe demais”... 
    Será? O que você acha? 
    Mas aqui está o que vou fazer: 
    Ao invés de julgar ela, vou tentar fazer algo útil e usar do meu conhecimento de ciência da nutrição acumulado nestes últimos 15 anos de pesquisa e de centenas de milhares de pessoas ajudadas eu vou avaliar o caso da Maiara e contar para você, ao meu ver, o que ela fez de certo e as 6 coisas que talvez tenha feito errado para que você possa talvez ter resultados melhores que ela e com bem menos sofrimento, combinado?
    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 
    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/
    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    • 21 min
    TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)

    TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8)

    Nestas ultimas semanas, a mídia foi inundada com noticias de um novo estudo que concluiu que se fazer jejum de 16h esta associado com um aumento de assustadores 91% seus riscos de morte por doenças cardiovasculares...
    Será que é verdade? O que isso significa? Quais protocolos de jejum estão envolvidos? O que tirar disso tudo? Vamos ao vídeo!
     
    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 
    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/
    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    • 14 min
    TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios)

    TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios)

    Hoje vou te passar o que são na minha opinião 3 dicas absolutamente obrigatórias a qualquer pessoa que queira escapar do futuro de sobrepeso e doenças crônicas que afligem a maioria da população e enxugar o abdômen naturalmente, recuperar a boa forma e boa saúde.... 
    Recomendo fortemente que veja com atenção pq a terceira regra é a mais prática de todas, porém nas outras 2 vou te mostrar alguns fatos que você talvez nunca tenha visto e que podem fazer a diferença na forma como você enxerga alimentação daqui pra frente, combinado?
    🔥 Vamos ACELERAR seu emagrecimento? 
    Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR Emagrecer De Vez aqui: https://aceleradoremagrecer.com.br/
    Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
    Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br/

    • 13 min
    TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga

    TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga

    Este vídeo é para quem tem problemas recorrentes com constipação, gases, inchaço e desconforto intestinal e quer tentar algo que foi demonstrado em estudos, solucionar o problema em 100% dos casos em questão de poucas semanas... 
    E melhor ainda, a solução vai de encontro direto com as recomendações tradicionais vigentes... 
    Vou também te dar exemplos de 5 alimentos comuns que podem estar CAUSANDO o problema, sendo melhor evitá-los, e 5 que podem ajudar na solução, feito?
    * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br 
    Teste agora em você mesmo, sem risco algum, um método metabólico de emagrecimento que pode finalmente reativar seu metabolismo, desbloquear a queima natural de gordura e te levar ao seu peso ideal, recuperando sua saúde e vitalidade ao mesmo tempo: 
    - Sem fome. 
    - Sem corte de calorias. 
    - Sem cortes severos de carboidratos. 
    - Sem exercícios exaustivos. 
    - Com cardápios, listas de alimentos, fotos das minhas próprias refeições, guias de preparo, etc. 
    - Tudo passo-a-passo, tintin por tintin. 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br

    • 12 min
    TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco

    TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco

    Eu sei que quase todo mundo por aí, nutricionista e mídia no geral recomenda o arroz integral pra todo mundo, mas hoje aqui eu quero te contar porque eu sempre prefiro o branco e sempre evito o integral... 
    E o parboilizado? Vou te contar também mais sobre ele e compartilhar informações que você talvez ainda não saiba... 
    No final, você estará munido de informação suficiente para tomar melhores decisões e ainda vou falar do uso do arroz no dia a dia para saúde e emagrecimento... Vamos juntos?
    * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento? 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br 
    Teste agora em você mesmo, sem risco algum, um método metabólico de emagrecimento que pode finalmente reativar seu metabolismo, desbloquear a queima natural de gordura e te levar ao seu peso ideal, recuperando sua saúde e vitalidade ao mesmo tempo: 
    - Sem fome. 
    - Sem corte de calorias. 
    - Sem cortes severos de carboidratos. 
    - Sem exercícios exaustivos. 
    - Com cardápios, listas de alimentos, fotos das minhas próprias refeições, guias de preparo, etc. 
    - Tudo passo-a-passo, tintin por tintin. 
    🔥 Entre no ACELERADOR EMAGRECER DE VEZ: https://aceleradoremagrecer.com.br

    • 13 min

Opiniões de clientes

4,8 de 5
1,2 mil avaliações

1,2 mil avaliações

leandrobfonseca ,

Dez!!

Aprendi e ainda aprendo muito com esse podcast. Obrigado!

AnaUssyk ,

Obrigada

Gostaria de agradecer ao Polesso e Dr Souto por todos estes episódios. Acompanhei todos. Esperava pelas terças feiras. Me ajudaram muito!!! Já sinto saudades.

Roberto_Bob ,

Como interagir?

Oi gente! Fiz o curso Diabetes A Solução e estou seguindo o podcast em tempo recente. Gostando bastante principalmente do formato, mas fiquei na dúvida sobre como interagir. Seria através de algum grupo dentro do site da Tribo Forte? Abraços e parabéns! Sigamos pautados naquilo que é mais caro: a boa informação!

Top podcasts em Saúde e fitness

Autoconsciente Podcast
Regina Giannetti, B9
Cartas de um Terapeuta
Thiago Queiroz
Huberman Lab
Scicomm Media
O Que Te Trouxe Aqui?
Hospital Israelita Albert Einstein
Sereno - Meditação e Relaxamento
Globoplay
Sons para relaxar | by Relaxing White Noise
Sons para relaxar

Você Também Pode Gostar de

Academia CBN - Mario Sergio Cortella
CBN
BBC Lê
BBC Brasil
Inédita Pamonha
Inspire-C
O Assunto
G1
Mamilos
B9
Autoconsciente Podcast
Regina Giannetti, B9