Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida‪!‬ Rodrigo Polesso

O caso aqui da Fani Pacheco é interessante porque de 2007 a 2024 o corpo teve grandes altos e baixos…
Não conheço a Fani e não estou aqui para julgar ela de forma alguma, mas, sim, pra tentar ajudar VOCÊ a entender porque isso aconteceu e principalmente, analisar refeição por refeição a dieta que ela usou para perder mais de 30kg e voltar a ficar em forma e o que você pode aprender e fazer melhor para ter ainda mais e melhores resultados... Pegue seu cafezinho e vem comigo:
 
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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
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Você já sabe que beber álcool não é bom pro fígado, mas saiba que ele também é muito danoso pro intestino e até para alguns nutrientes do corpo. 
Agora o que menos gente ainda sabe é que existem 7 formas simples de vc mitigar ou até BLOQUEAR estes efeitos danosos do álcool quando vc bebe para se proteger facilmente e já te adianto que 3 destas formas são bem saborosas e cientificamente comprovadas... 🙂 
Então deixa eu começar te contando os 13 maiores danos do álcool no corpo que você talvez não tenha conhecimento e logo em seguida estas 7 formas simples de combate-los, combinado? 
Aproveite e passe esse vídeo pra quem vc conhece que gosta dumas biritas...
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Se o seu humor, sua felicidade e seu bem-estar flutuam junto a balança, chegou o dia de mudar isso de vez entendendo o que raios está acontecendo aqui e vendo o que de fato acontece na prática durante um processo correto de perda de peso e pra isso vou te mostrar alguns gráficos reais de emagrecimento que exemplificam tudo...
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A atriz Fabiana Karla disse recentemente que escolheu viver com obesidade e isso me fez pensar. 
Aliás, Eu respeito 100% as escolhas de cada um, incluindo da Fabiana, mas... 
Pra quem já tentou tudo entre o céu e a terra pra emagrecer, o que mais tentar? 
Pra quem já celebrou conquistas no curto prazo só pra chorar depois no longo novamente, o que pode ajudar? 
Será que existe de fato alguma solução ou só nos resta “escolher viver com a obesidade” ? 
Bom, Espero que a Fabiana veja este vídeo porque isso pode mudar totalmente o entendimento dela e talvez o seu também sobre emagrecimento e finalmente dar um ar de esperança de que sim, é possível se resolver isso naturalmente, mas não fazendo as mesmas coisas de sempre...
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“Ai Rodrigo, comer bem é muito caro” 
“Ai Rodrigo, a realidade brasileira...”
 “Ai Rodrigo, a Alimentação Forte não cabe no meu bolso...” 
Ai ai ai.... O que é caro de verdade são desculpas. 
O que é caro de verdade são doenças 
O que é caro de verdade é viver uma vida com um corpo que não te faz feliz.
 Onde há vontade, há possibilidade e neste vídeo eu quero tentar te ajudar a ver isso justamente isso, mostrando como você pode ter uma alimentação FORTE gastando pouco e se nutrindo muito... 
 
Vídeos Recomendados:
 - Como Ajustar Seu Prato Para Emagrecimento (5 Substituições) 
https://www.youtube.com/watch?v=TPt0ehRDjQ8 
 
- 7 Nuts Pra PARAR De Comer e 2 Que Se Salvam (Nozes, Castanhas e Oleaginosas) 
https://www.youtube.com/watch?v=sm5vDlukygI 
 
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A Gracyanne diz comer 70 OVOS por dia, bota fé? Eu vou te contar mais sobre isso... Alias, ela tem gerado polemica de várias formas mas eu tô aqui pra te contar 5 Belos acertos dela na dieta e nos seus hábitos que acho que muitas pessoas poderiam se beneficiar de copiar e aplicar na própria rotina, mas também vou revelar, infelizmente, 7 erros preocupantes que ela está cometendo e que sugeriria que todos evitassem...
 Mais no final vou fazer um sumário da dieta dela e também tocar talvez no assunto mais polemico, ela usa ou não anabolizantes? É possível ter um corpo assim naturalmente? Você gostaria de ter um corpo assim? 
Vídeos Recomendados: 
- O Que Acontece no Corpo ao Comer 3 Ovos Por Dia? (3 Mega Benefícios) 
https://www.youtube.com/watch?v=rVjtQ5_b4yQ 
- Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco 
https://www.youtube.com/watch?v=BpemORbjAvk&t=1s 
- Ovos Caros Valem a Pena Mesmo? (Caipira, Orgânico e Normal) 
https://www.youtube.com/watch?v=1XkeF8XHQWU
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