Una Diosa Despierta con Ari Merchán Ari Merchán

¿Qué pasa cuando somos nosotros los que despertamos envidia y comparación y eso nos impide habitar metas?

En este episodio te enseño otra perspectiva de la envidia y de la comparación, una que te sirva y te impulse, en lugar de una que te limita



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⁠Instagram Ari Merchán

Hoy les enseño la tercera parte de mi metodología para que terminen con metas cumplidas como unas reinas en el área de la alimentación: un buen plan de acción

Cuáles son las partes de un buen plan de acción para que una planificación no se quede en una simple planificación

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En este episodio te enseño la parte 2 de mi metodología para terminar el año con metas cumplidas como una reina: tu visión de una alimentación soñada.

Una visión tiene muchos sueños dentro, tiene mucho de lo que te reprimes y no te permites vivir, una visión habla de lo que tienes dentro y cuando piensas en ello te prendes, habla de lo que te mueres por crear, vivir, experimentar, compartir, enseñar. Y si antes no hacemos este trabajo, por mucho que nos pongamos metas en el mes, no va a tener raíces y al no tener raíces todo se va a caer a la primera que flaquees y negocies si hacer lo que dijiste que ibas a hacer o no



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Este episodio es la primera parte de 3 en la que te enseño mi metodología para terminar el año con metas cumplidas de la A a la Z, esta vez, aplicada a lograr la meta de crear una historia de amor con la comida



Lista de espera The Planning Queen: https://arimerchan.thinkific.com/courses/TheplanningQueen



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En este episodio te enseño 3 pasos estratégicos para ir de una vida a medias a una vida bien vivida. Qué significa una y otra y qué te impide pasar de una a otra.

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En este episodio te hablo sobre cómo pasar de usar la comida para lidiar con el estrés a usarla para mejorar tu enfoque, tu vitalidad, tu productividad, tu brillo.


Comida ultraprocesada vida ultraprocesada
Comida real y viva = el portal a tu siguiente nivel
Preguntas y ejercicios para transformar tu relación con la comida



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