15 episódios
Vitalidad Positiva Vitalidad Positiva
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- Saúde e fitness
La salud no es la ausencia de síntomas ni de enfermedades... Salud es sentirte feliz dentro de tu propio cuerpo. Es vivir en Vitalidad Positiva.
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¿Hay química entre nosotros, o soy el tóxico?
Muchos de los alimentos que consumimos a diario, están expuestos a un enemigo invisible y silencioso... Los químicos industriales.
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El desayuno... ¿La comida más importante del día?
Tenemos un concepto erróneo del desayuno desde hace mucho tiempo. Y no solo de su definición, si no de lo que comemos en él. Hablemos un poco de lo que usted le está dando a su cuerpo todos los días.
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La Vía Láctea: GOT MILK?
No sea mala leche y escuche este episodio, en el que le contamos sobre lo bueno, lo malo y lo feo de ese líquido que usted consume a diario.
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El café: ¿Saludable o nocivo?
En este episodio exploraremos los pros y los contras del café. Quién... Cuándo... Cuánto... Y cómo tomarlo.
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El vino y la ¡SALUD!
Para este episodio le recomendamos tener una copa a la mano y así descubrir los beneficios del vino. Cuáles sí y cuáles no. Qué está bien y qué definitivamente no hay que hacer. Bienvenidos y SALUD!
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El Gluten: Un fantasma entre nosotros.
Lo vemos en todas partes... De día y de noche. Es como un espíritu del más allá, que nos acecha constantemente. El gluten es una realidad y hay que conocerlo bien.