24 episódios
Vital Yoga MX Vital Yoga MX
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- Saúde e fitness
Charlas sobre temas como el Yoga, Ayurveda, Kinesología y Sanación Holística donde comentaremos esos temas y puntos que te interesan y como puedes integrarlos a tu vida.
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¿Qué son los Doshas?
Una plática para distinguir que son los Doshas y sus alcances en la vida diaria.
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Los hábitos desde la perspectiva del Yoga
Los hábitos se forman de poco a poco, saber cuáles son estás partes te ayudará a reconocerlos y modificarlo
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Yoga y Ayurveda
¿Cuál es la relación entre el yoga y el ayurveda?
Platiquemos un poco sobre ello.
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Que es el Ayurveda
Una breve explicación de que es el Ayurveda
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Conexión a Tierra
Una sesión de Yoga suave a nivel principiante excelente para un domingo de descanso.
Esperamos que la disfrutes, compártenos tu opinión y sugerencias para prácticas de Yoga y meditación con gusto haremos sesiones que se ajusten a tus preferencias.
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Cómo practicar el aquí y ahora
4 sencillos pasos que podemos hacer cotidianamente para llevar una vida consciente
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