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Meggie Bélanger, maman de trois tout-petits et journaliste, souhaite démystifier la petite enfance, cette étape charnière du développement qui est parfois très intense pour les parents et toute la famille. Dans le balado À la hauteur de nos tout-petits, Meggie discute avec des experts qui nous amènent des solutions concrètes pour nous aider à être, ensemble, À la hauteur de nos tout-petits!

Découvrez un nouvel épisode de ce podcast à chaque semaine. Vous êtes pressés? Vous pouvez l'écouter en faisant le souper, en prenant une marche ou en berçant le petit dernier, ce sont de courts épisodes de 30 minutes. 

Obtenez les trucs de psychoéducatrices, nutritionnistes, psychologues, Dr. en neuropsychologie, orthophoniste, physiothérapeute, infirmière, pharmacienne, et tout ça dans le confort de votre foyer.

Ce balado est propulsé par Kaleido.

À la hauteur de nos tout-petits Meggie Bélanger

    • Kids & Family
    • 5.0 • 17 Ratings

Meggie Bélanger, maman de trois tout-petits et journaliste, souhaite démystifier la petite enfance, cette étape charnière du développement qui est parfois très intense pour les parents et toute la famille. Dans le balado À la hauteur de nos tout-petits, Meggie discute avec des experts qui nous amènent des solutions concrètes pour nous aider à être, ensemble, À la hauteur de nos tout-petits!

Découvrez un nouvel épisode de ce podcast à chaque semaine. Vous êtes pressés? Vous pouvez l'écouter en faisant le souper, en prenant une marche ou en berçant le petit dernier, ce sont de courts épisodes de 30 minutes. 

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    E32 : Les «régressions», un mythe ?

    E32 : Les «régressions», un mythe ?

    Meggie a proposé à Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau de choisir le sujet de cet épisode parmi les questions qui reviennent le plus souvent dans leur communauté. Ce sont les «régressions» qui sont à l'honneur dans cet épisode. Sarah et Mélanie nous expliquent que le «pas de recul» que prend notre enfant, alors qu'il ressent de l'insécurité, doit être perçu comme un signal, un drapeau rouge pour nous les parents afin de le sécuriser et ainsi lui permettre de poursuivre sa croissance.

    Il est important de ne pas mettre de l'emphase sur le symptôme ou les actions liées au «pas de recul», car les acquis ne sont pas perdus, rassurez-vous!

    Comme parent, comment ne pas se décourager ? Doit-on accepter toutes les demandes de l'enfant pour le sécuriser ? Quelle est l'importance du cadre? Toutes des questions posées lors de cet épisode!

    Segment Coup de 💖 :

    Le quotidien des parents est loin d'être linéaire, c'est pourquoi il est important de s'entourer, de se sentir soutenu, lors des plus beaux jours, comme des plus gris. Meggie discute avec deux représentants de la Fédération québécoise des organismes communautaires Famille, soit Alex Gauthier, directeur général et Amel Abou-el-aazm, coordonnatrice au développement et à la mobilisation de l'organisme afin de vous faire connaître leur travail. Saviez-vous que la FQOCF existe depuis plus de 60 ans ? Qu'elle chapeaute plus de 250 organismes ? La clientèle et l'offre de services est variée, prenez le temps de les découvrir entre autres via leur page Facebook.

    Découvrez l'approche sécurisante de Mélanie Bilodeau dans son plus récent livre, best-seller : Soyez l'expert de votre tout-petit

    Pour toutes les formations, webinaires et les projets de Mélanie, visitez son site  

    Sarah Hamel vous propose sa vision dans son tout premier livre, best-seller : Le ti-pou d'Amérique : Mieux comprendre pour mieux intervenir Découvrez aussi tous ses projets sur son site web

    Musique et montage : Studio 706

    Animation et production : Meggie Bélanger

    Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus!

     

    • 41 min
    E31 : Planifier sans crouler sous la pression

    E31 : Planifier sans crouler sous la pression

    Planifier notre quotidien familial peut nous éviter des situations chaotiques ou même l'impression de toujours être à la remorque de notre temps, mais une sur planification peut aussi créer de l'anxiété. Meggie discute avec Roxane Larocque, psychologue et Maxime Sarrasin, papa journaliste, des clés d'une bonne planification entre deux co-parents qui n'ont pas toujours la même vision. Avoir autour de la table des mamans et un papa permet un échange riche et aussi de nommer les pièges qui nous guettent. La charge mentale, la microgestion, l'importance de la souplesse, ne pas hésiter à demander de l'aide, ce sont tous des thèmes abordés dans cet épisode.

    Dans le segment Coup de💖 on parle de l'importance de faire un budget familial. Oui, c'est un sujet qui n'est pas très sexy, mais ô combien nécessaire à cette période de l'année et avec toute l'incertitude économique que l'on connaît. Meggie en discute avec Stéphane Corriveau de Alpha Fixe Capital. Kaleido vous offre un outil de budget à télécharger pour vous aider. Et pour plus d'information, visitez le site de Kaleido qui propulse ce balado.

    Pour tout savoir des prochains épisodes : Facebook - Instagram - Site Web

    Suivez Roxane Larocque sur TikTok ou via le Centre d'évaluation neuropsychologique de l'Est-du-Québec

    Montage et musique originale Sylvain Berger-Thibault Studio 706

    Productrice et Animatrice Meggie Bélanger

     

     

     

     

     

     

    • 36 min
    E30 : L'image corporelle de nos enfants : n'oublions pas que nous sommes leur modèle

    E30 : L'image corporelle de nos enfants : n'oublions pas que nous sommes leur modèle

    Meggie discute cette semaine avec Andrée-Ann Dufour Bouchard de ÉquiLibre et Mélanie Magnan, alias Nutrimini, du fait qu'il est important en tant que parent d'être conscient que la relation que l'on entretient avec notre propre corps va influencer nos enfants, petit ou grand. Pratiquons-nous l'alimentation intuitive?

    Selon un sondage mené par ÉquiLibre, en collaboration avec la firme Léger, 56% des hommes et 72% des femmes affirment vouloir maigrir, et ce, peut importe leur poids... C'est une statistique frappante qui mérite qu'on y réfléchisse, sans jugement, sans culpabilité, simplement avec lucidité.

    Segment Coup de ♥️:

    Comment vivons-nous notre vie? On ose ? On rigole ? On expérimente? Nous sommes les modèles de nos enfants à bien des niveaux... Mais avons-nous avantage à retrouver notre coeur d'enfant et nous mettre à leur niveau? C'est ce dont Meggie discute avec Josée Drouin qui lance son tout premier livre : Rêve ta vie et Ose!

     

    Pour suivre le travail important que fait Andrée-Ann et toute l'équipe d'ÉquiLibre :

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    https://www.instagram.com/groupeequilibre/


    Voici les liens de Mélanie Magnan, alias Nutrimini :

    Ses deux livres, Boite à lunch tome 1 et 2 sont publiés chez Pratico Éditions

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    Productrice et animatrice : Meggie Bélanger

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    Musique et montage : Studio 706

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    • 43 min
    E29 : Le sexe des parents!

    E29 : Le sexe des parents!

    Au menu : la vie sexuelle des parents, voir l'absence de vie sexuelle avec le quotidien chargé qu'amène la parentalité.

    Meggie échange avec Loryanne-Héllène Gauvin alias Maman Sexo et la psychoéducatrice, Mélanie Bilodeau, sur les changements qu'amènent la parentalité sur la vie sexuelle du couple. Quoi faire lorsque la libido des deux partenaires est bien différente? En quoi la communication est l'une des clés pour améliorer sa vie sexuelle? Un épisode à écouter en couple!!

    Segment Coup de coeur : Meggie discute avec Claudine Lagueux-Champagne, doula et accompagnatrice en sexualité consciente, qui a vécu elle-même des défis dans son couple et qui, maintenant, partage son expérience et ses connaissances tout en douceur et en bienveillance avec les femmes pour les accompagner vers une sexualité plus épanouissante.

    Découvrez le groupe privé de Claudine pour du contenu pertinent et gratuit

    Mélanie Bilodeau :

    Son plus récent livre : Soyez l'expert de votre tout-petit

    BEST SELLER : Soyez l'expert de votre bébé

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    • 54 min
    E28: Comment stimuler la motivation intérieure chez nos enfants?

    E28: Comment stimuler la motivation intérieure chez nos enfants?

    Meggie se questionne à savoir comment accompagner les enfants afin qu'ils ressentent à l'intérieur d'eux de la motivation pour accomplir des tâches. Selon Catherine Cimon-Paquet et Charlotte Longpré, deux doctorantes en psychologie, il est important de voir la motivation comme quelque chose qui varie dans le temps. D'un côté du spectre, la motivation personnelle, interne, et de l'autre celle stimulée par des cadeaux, des récompenses, des compliments... Selon les tâches à accomplir, la motivation varie entre les deux. 

    Il est intéressant comme parent de prendre un pas de recul pour voir comment nous influençons la motivation de nos enfants. Sommes-nous des parents davantage descriptifs ou évaluatifs ? Prenons-nous le temps, même en bas âge, d'expliquer pourquoi nous faisons les choses ? Cela guidera nos enfants vers l'autonomie et leur offrira l'opportunité de faire des choix.

    Le but ici est de les guider vers l'obtention de satisfaction personnelle. 

    Segment Coup de 💖

    S'il y a bien un aspect de la vie où nous avons besoin de motivation intrinsèque, c'est dans la pratique du sport! Est-ce réaliste dès le premier jour d'entrainement de ressentir de la motivation intrinsèque? En cette fin d'année, gare aux résolutions qui ajoutent une pression intense quotidiennement.  Meggie en discute avec Sarah Baribeau, présidente et fondatrice de Bougeotte et Placotine. Kinésiologue et passionnée du mode de vie actif pour toute la famille, Sarah  a fondé son entreprise pour accompagner les femmes vers la remise en forme périnatale dans le plaisir et en toute sécurité. 

    Suivez le merveilleux travail de Catherine via divers projets : 

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    Douance.science

    Entropielab

    Musique et montage : Studio 706

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    • 40 min
    E27: L'anxiété à l'approche des grands rassemblements

    E27: L'anxiété à l'approche des grands rassemblements

    Ma tante veut un bisou! Grand-maman veut que notre tout-petit chante sa toute dernière comptine dès l'arrivée! Mon oncle veut tout savoir des amis de la garderie! Alouette! Souvent les rassemblements familiaux sont des occasions où toute la famille peut vivre de l'anxiété, particulièrement nos tout-petits. Meggie discute avec Caroline Gendreau orthophoniste et Catherine Parent créatrice de contenu éducatif pour la Clinique L'Intervenant de ces grands moments. 

    Un aspect important à avoir en tête est de départager le besoin. À qui appartient le besoin lorsque ma tante veut un bisou? À elle ou au tout-petit? N'oublions jamais que comme parent nous avons un rôle de protecteur et il est essentiel dans le lien de confiance avec nos minis... Votre enfant a une difficulté au niveau du langage? Votre famille commente les acquis et compare? Ce sont toutes des facettes que nous explorons ensemble et avec bienveillance. 

    Segment Coup de 💖

    Meggie discute avec Nathalie Gagnon de chez FDMT d'astuces et d'objets sécurisants qui peuvent nous accompagner lors des rassemblements. 

    Musique et montage : Studio 706

    Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui en fait plus!

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    • 39 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
17 Ratings

17 Ratings

ndeyesene ,

Super podcast pour les parents

Pertinent et dans la bonne humeur, ce podcast m'accompagne dans ma parentalite. Je recommande fortement.

Sheldon Cote ,

Meilleur podcast pour les parents

Merci pour tout!

zcloz ,

Très bon contenu

Excellent

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