13 episodes

Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (entraînement, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus sain, heureux et... awesome ;)

Conversation Awesome avec KarmaKin Claudia Baillargeon

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 44 Ratings

Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (entraînement, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus sain, heureux et... awesome ;)

    Comprendre et utiliser ses ÉMOTIONS pour s'épanouir

    Comprendre et utiliser ses ÉMOTIONS pour s'épanouir

    As-tu tendance à refouler tes émotions? Essayer de les 'gérer'? Les qualifies-tu de négatif vs positif? Te poses-tu la simple question suivante de temps en temps: 'Comment je me sens aujourd'hui?'


     


    Dans cette Conversation Awesome, je reçois mon premier invité masculin et international Julien Borloz, psychologue clinicien, maitre practicien en hypnose ericksonienne et coach centré solution. On fait le tour de la question des ÉMOTIONS - le genre de chose qui serait très pertinent d'apprendre à l'école. Julien nous aide à comprendre les émotions de base, leurs ressentis physiques, leurs besoins non comblés, en plus de nous donner des trucs de prise de conscience et de changement de mindset dans la façon dont on les perçoit.


     


    --> Pour connecter avec Julien, rendez-vous sur son site internet ou Instagram.

    • 49 min
    Energy in Motion - How to unleash your mind and take action now (with Alejandra Diaz Mercado)

    Energy in Motion - How to unleash your mind and take action now (with Alejandra Diaz Mercado)

    WHY IS CHANGE SUCH AN UNCOMFORTABLE EXPERIENCE? WHAT IF YOU COULD TAKE A GLIMPSE INTO THE FORCES THAT HAVE HELD YOU BACK IN YOUR LIFE? HOW WOULD IT CHANGE YOU TO UNDERSTAND BOTH YOUR INNER AND OUTER WORLDS BETTER?


     


    Dans cette Conversation Awesome, je reçois mon amie inspirante, auteure, entrepreneure, animal flow leader, artiste, NLP practitioner, coach Alejandra Diaz Mercado pour parler de son nouveau livre Energy in Motion afin de t'aider à comprendre tes émotions, tes pensées et toutes sortes de concepts fascinants pour découvrir comment unleash your potential. 


    La Conversation a lieu en anglais.


     


    Pour te procurer Energy in Motion et connecter avec Alejandra, clique ici.  

    • 58 min
    La MOTIVATION, c'est de la BS ! Sur quoi se fier à la place...

    La MOTIVATION, c'est de la BS ! Sur quoi se fier à la place...

    Je le dis souvent: MOTIVATION IS BULLSH*T! Pourquoi? Parce que ça te mets dans l'attente, ça t'éloigne de l'action constante et cette excuse de 'j'suis pas motivée' t'empêche littéralement d'atteindre tes objectifs (dans n'importe quelle sphère de ta vie). 


    Dans cette Conversation Awesome, je t'explique pourquoi se fier à la motivation au quotidien est voué à l'échec et SUR QUOI se fier à la place pour t'assurer d'atteindre une constance awesome et ainsi, tes objectifs. On jase du WHY, de la discipline, des habitudes de vie et de mon équation préférée.


     


    Pour te joindre GRATUITEMENT au Défi Vibe UP du 6 au 10 avril 2021, CLIQUE ICI.


    Pour télécharger mon ebook gratuit sur les habitudes de vie, CLIQUE ICI.


     

    • 35 min
    How to prioritize SELF CARE as a people pleaser and busy over achiever (with Ema Suvajac)

    How to prioritize SELF CARE as a people pleaser and busy over achiever (with Ema Suvajac)

    Te sens-tu coupable lorsque tu TE priorises? Ressens-tu le besoin de prendre soin de tout le monde avant de pouvoir prendre soin de TOI? As-tu l'impression de manquer de temps pour du 'me time' avec toutes les responsabilités que tu as au quotidien dans ton horaire occupé? Es-tu comme moi et Ema, a recovering over achiever and recovering people pleaser?!


    Dans cette Conversation Awesome, je reçois ma belle amie inspirante Ema Suvajac pour jaser all about self care. On te donne des trucs pratico-pratiques et on t'invite à changer ton mindset par rapport à ta relation avec 'prendre soin de toi'. Parce que non... ce n'est pas égoïste!


    La Conversation a lieu en anglais.


    Click here to connect with Ema on Instagram and here to discover her beautiful work.

    • 47 min
    À mon tour d'être dans le 'hot seat'! (entrevue par Lori-Ann Maclellan)

    À mon tour d'être dans le 'hot seat'! (entrevue par Lori-Ann Maclellan)

    Dans cette Conversation Awesome très (!) spéciale, à mon tour de me faire interviewée par nul autre que ma meilleure amie depuis presque 18 ans, Lori-Ann Maclellan.


    Afin de te montrer certaines facettes de moi en lien avec ma vie personnelle, ma mission de vie, mes plus grandes passions et toutes sortes d'autres sujets awesomes (incluant mes goûts musicaux.......), qui de mieux que 'my person' pour me poser une panoplie de questions variées, afin de te faire rire, mais surtout, de t'inspirer toi aussi, à te poser toutes sortes de questions. 


     


    For your 'daily dose of cuteness', follow Chouchou on Instagram.


    Pour en apprendre encore plus sur moi et KarmaKin, rendez-vous sur mon site internet ou ma page Facebook. 

    • 56 min
    The power of your subconscious mind to manifest your dream life (with Brenda Johnston)

    The power of your subconscious mind to manifest your dream life (with Brenda Johnston)

    Brenda is a high-performance mindset coach who helps driven women stop self-sabotage, unlock their abundance mindset & activate their manifesting capabilities. 


    She accomplishes this by helping transform her clients limiting beliefs and fears that are causing patterns of worry and self-sabotage; into creating new patterns of confidence and an abundance mindset which cultivates new levels of untapped wealth.


    Brenda m'a personnellement aidé à littéralement transformer ma vie et c'est un honneur pour moi de vous la présenter à travers cette Conversation Awesome dans laquelle on aborde le pouvoir du subconscient, les affirmations et comment se défaire des croyances et peurs qui nous retiennent, une fois pour tout.


    Cette Conversation Awesome se déroule en anglais.


     


    Pour connecter avec Brenda:


    Website (+ QUIZ) : https://www.brenda-johnston.com/
    Instagram: https://www.instagram.com/_brendajohnston/
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/brenda-johnston/

    • 56 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
44 Ratings

44 Ratings

Karine1902 ,

Thank you!

J’ai adoré l’épisode 8! Merci pour tous ces beaux partages, c’est inspirant et ça m’a beaucoup aidé.

jaiture ,

Great podcast!!

Very inspiring and motivating podcast! I love listening to Claudia talk about her story. She is very knowledgeable and knows how to keep you on your toes and to be successful!

ncrevier ,

Awesome

Très motivant Claudia est très inspirante!

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