50 episodes
Mindful Elle Dominique Charbonneau
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5.0 • 61 Ratings
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Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x
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42. Conversation inspirante, vulnérable et authentique avec mon amie Audrey Sckoropad
Dans cet épisode je pose des questions plus profondes avec une bonne amie à moi. J'ai la chance d'avoir ce genre d'amitié et relation qui m'inspire et me supporte dans ma vie.
J'espère que cet épisode vous fera du bien autant qu'il m'a fait du bien.
Pour découvrir Audrey :
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Site web: https://www.audreyantidotes.com/fr
Podcast
Pour découvrir Dominique :
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Site Web
Membership
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41. Prendre soin de soi sans culpabilité
Dans cet épisode je vous invite à réfléchir sur pourquoi la culpabilité se présente par moment. Et quel est son message derrière ?
Aussi j'aborde l'importance de prendre soin de soi et de ses différents corps en général.
Mon nouveau projet est lancé : Choose You, le membership!
Si tu veux plus d'info et prendre soin de soi avec une communauté bienveillante je t'invité à trouver tous les détails juste ici : CHOOSE YOU
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Méditation Guidée : Créer de l'espace pour du nouveau 🌸
Un douce méditation avec une visualisation pour t'apporter l'énergie et l'envie d'accueillir du nouveau dans ta vie.
Avec amour toujours xxx
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40. L'art de me retrouver
Après plusieurs années à me dédier à mon rôle de mère, il y a 2 semaines lors de ma retraite de bien-être que je guidais pour la première fois à l'extérieur du Pays au Nicaragua, j'ai retomber en amour avec la femme derrière la mère que je suis.
Un épisode où je vous raconte bien humblement dans quelle saison je me dépose doucement, mais très émotivement. Ça goute bon.
Mes prochaines retraites juste ici : https://dominiquecharbonneau.ca/evenements
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39. Retomber en amour avec sa vie avec Eugénie Jalbert
Dans cet épisode Eugénie vient nous parler de son éveil après avoir reçu un diagnostique de son fils d'une maladie dégénérative en 2020, un défi qu'aucun parent ne veut vivre. Comment elle a réussi à sortir du mode victime pour reprendre goût à la vie et sa magie, en prenant le temps de se poser des questions importantes sur quelle genre de vie elle a envie de vivre ?
Un épisode chaleureux et révélateur qui peut vraiment éveiller des conscience !
Où trouver Eugenie :
Instagram
Podcast Être autrement
Connecter avec moi
www.dominiquecharbonneau.ca
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38. Comment vivre une grossesse (et une vie!) en pleine conscience pour mieux connecter avec soi-même et bébé !
**Je suis désolé pour le son moins de qualité!! Mais je n'avais pas le choix de vous partager cet épisode même si ce n'est pas parfait!
Je vous partage 8 outils, astuces à faire pendant la grossesse pour vivre ce moment avec plus de conscience !
Je vous dévoile aussi une nouvelle excitante pour moi, l'ouverture de la liste d'attente pour ma prochaine formation : Mindful Mama, pour les femmes enceinte qui souhaite vivre une grossesse (et une vie) plus sereine et épanouissante!
LISTE D'ATTENTE
Prendre RDV pour un Coaching holisitque 1:1
Mon site web : https://dominiquecharbonneau.ca/
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Customer Reviews
Superbe 🥰
Je suis Dominique sur les réseaux sociaux et j’écoute son podcast depuis peu. J’aime la douceur et la résilience qu’elle dégage. Elle est une inspiration de maman.
Inspirant
Un podcast d’une douceur qui me fait tellement de bien et qui m’inspire énormément 💞
J’adore!
C’est vraiment un podcast qui me rejoint parfaitement ! C’est rempli de douceur , de bienveillance et de passion.