18 episodes

te propongo este ejercicio, a través de la relajación y visualización guiada, para bajar los niveles de ansiedad y estrés y conseguir relajarnos y descansar

Meditaciones para aliviar el estrés Natalia Schwaderer

    • Health & Fitness

te propongo este ejercicio, a través de la relajación y visualización guiada, para bajar los niveles de ansiedad y estrés y conseguir relajarnos y descansar

    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Meditación guiada para el bienestar

    • 37 min
    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Meditación guiada para el bienestar

    • 50 min
    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Meditación guiada para el bienestar

    • 29 min
    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Meditación guiada para el bienestar

    • 52 min
    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Meditación guiada para el bienestar

    • 27 min
    Espacio de Meditación

    Espacio de Meditación

    Mediación Guiada para el bienestar

    • 48 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman