Pas sorti du bois Yannick Vézina
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Podcast 100% trail. Je vais à la rencontre de gens fascinants et inspirants pour jaser de course en sentier. Simple de même!
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[ÉPISODE 187] Isabelle Bédard - Une Québécoise sur les sentiers de l'Asie
Cette semaine, je t'amène à la rencontre d'Isabelle Bédard, une ultramarathonienne québécoise qui vit à Kuala Lumpur depuis 8 ans. La globetrotteuse avide de longues randonnées a travaillé comme enseignante à Hong Kong, à Dubaï et en Norvège, avant de poser ses valises en Malaisie, où elle est tombée en amour avec le trail. Depuis, elle parcourt l'Asie avec son conjoint et son fils, à la découverte de nouveaux ultramarathons sur lesquels s'amuser. Avant de découvrir le trail, Isabelle avait déjà un gros bagage en sport d'endurance. Elle a complété d'immenses randonnées comme le GR11 dans les Pyrénées (840 km), le Pacific Crest Trail aux États-Unis (4 240 km) et le Sentier international des Appalaches (650 km), en plus de relier Hong Kong à la France dans un voyage d'un an en vélo. On jase de son développement dans le sport, de ses premières sorties de course dans les rues de Kuala Lumpur jusqu'à ses multiples ultras de plus de 100 km, de son récent voyage à vélo en famille de Phuket en Thaïlande jusqu'à leur domicile (1 000 km), ainsi que de leurs plans estivaux dans les hautes montagnes de la chaîne Tian-Shan au Kirghizistan. Bonne écoute!
Crédits
Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2024 -
[ÉPISODE 186] Café du vendredi - Courses CRYO, IPA Fun Run et Défi des Couleurs avec Julien Lacasse
Surprise! Je t'offre un Café du vendredi pour bien terminer la semaine. Au menu : retour sur les Courses Cryo du week-end dernier, la IPA Fun Run est de retour après l'annulation de 2023, les Championnats canadiens de course en montagne et en sentier élisent domicile au Mont Sainte-Anne dans le cadre du Défi des Couleurs Simard (vertical et classic up & down) et du Québec Mega Trail (trail court et trail long). J'ai le plaisir d'accueillir Julien Lacasse, coureur en montagne et instigateur de la venue des Championnats canadiens pendant le Défi des Couleurs. Pour monter son projet, Julien a dû créer deux nouveaux parcours, dont une course verticale complètement unique de 4,6 km et 800 m D+, qui prendra son départ au pied des escaliers de la chute Jean-Larose et qui se terminera au sommet du Mont Sainte-Anne. Crois-moi, ça va te donner le goût d'aller essayer ces nouveaux parcours roulants et pentus! Bonne écoute.
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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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[ÉPISODE 185] En route vers Hardrock avec Richard Turgeon - Partie 2
Richard Turgeon est de retour pour jaser de sa préparation pour la mythique et brutale Hardrock 100 Endurance Run au Colorado. Dans ce second chapitre de la série, on aborde deux sujets extrêmement importants dans notre sport : l'entraînement et la nutrition. Richard est autodidacte dans ses entraînement et sa nutrition, et gère le tout de manière intuitive. Par contre, son immense bagage de connaissance, combiné à sa carrière de physiothérapeute-ostéopathe, en font de lui un candidat tout indiqué pour nous en parler. À travers les années, Richard a complété certains des ultramarathons les plus mythiques et brutales au monde, dont le Tor des Glaciers, la Western States 100, l'Ultra-trail du Mont-Blanc (UTMB) et la Moab 240 miles. Encore une fois, la discussion est hyper intéressante car Richard est un gars tellement sympathique, généreux et humble! Bonne écoute.
Pour découvrir le chapitre 1 de cette série, c'est par ici.
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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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[ÉPISODE 184] Sur la route avec Marianne Hogan - Partie 15
Marianne est de retour! Dans ce nouveau chapitre de la série Sur la route, on jase de son camp d'entraînement dans le sud de la France, de son calendrier de courses 2024 et de son nouveau mode de vie 100% nomade! Au passage, on discute de sa nouvelle citoyenneté irlandaise et elle nous partage ses conseils pour bien planifier une saison de courses avec des objectifs A, B et C. Comme d'habitude, Marianne partage avec générosité et humanité ce qu'elle vit présentement et ce qu'elle prépare pour les mois à venir. J'espère que vous aurez autant de fun à écouter l'épisode qu'on en a eu à l'enregistrer. Bonne écoute!
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Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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[ÉPISODE 183] Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu - Ensemble du départ à l'arrivée
C'est devenu une tradition : depuis quatre ans, j'ai le plaisir d'accueillir un couple de traileurs près de la Saint-Valentin, et cette année n'y fait pas exception! Je vous amène à la découverte d'Audrey-Ann Brunelle et Félix-Olivier Brochu, deux passionnés de trail qui ont complété plusieurs ultras, parfois en solo et parfois ensemble! L'été dernier, ils ont connecté Petite-Rivière-Saint-François à Ste-Anne-de-Beaupré en parcourant l'entièreté du Québec Mega Trail (QMT) 110 km ensemble. Un mois plus tard, ils ont remis ça dans les Dolomites en Italie, où ils ont participé à la Süditrol Ultra Skyrace. On aborde leur parcours individuel dans le sport, leur approche de ces courses faites en couple, de l'expérience de Félix-Olivier sur le Vermont 100 miles avec Audrey-Ann comme pacer, de leur rapport à la douleur et de leur récent voyage en Italie. En plus, elle est nutritionniste et il est physiothérapeute, donc pas besoin de vous dire qu'on a abordé une TONNE de sujets intéressants dans ces domaines. Découvrez deux humains vraiment attachants qui sont animés par la même passion du trail, des voyages et des grands espaces.
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Design graphique : David Hébert
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Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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[ÉPISODE 182] Café du vendredi - Boycott de l'UTMB, record de dénivelé et Festival Norr avec Loïck Martel-Magnan et Xavier Legault
Épisode bonus de la semaine! C’est le retour du Café du vendredi, la série de courts épisodes où je vous fais un tour de l’actualité trail, avant d’accueillir des invités pour jaser d’un sujet précis. Cette semaine, on plonge dans le bras de fer qui oppose les athlètes Kilian Jornet et Zach Miller au groupe UTMB et sa World Series. J’en profite pour vous parler du Coastal Challenge au Costa Rica, du nouveau record de dénivelé positif en 24h en ski-alpinisme, de la Bandera 100k au Texas, du gala La Racine d’or qui a lieu ce week-end à Val-Morin et du record canadien sur l’Aconcagua du Québécois Gabriel Lemieux. Dans la portion entrevue, j’accueille l’organisateur d’événements Loïck Martel-Magnan et le coureur Xavier Legault pour jaser de l’Épisode Norr de course en sentier, une course par étapes sur deux jours qui a eu lieu pour la première fois l’été dernier dans Lanaudière. On jase de cette première édition, puis de ce qui attend les participants en 2024. Bon vendredi, bon week-end et bonne écoute!
Pour entendre l'épisode 170 dans lequel Samuel Ouellette et moi analysions la situation entre l’UTMB World Series, IRONMAN, l’Ultra-trail Whistler, le WAM et Gary Robbins, c'est par ici : https://passortidubois.buzzsprout.com/1298839/13915479-episode-170-cafe-du-vendredi-ultra-trail-whistler-ironman-et-wam-avec-samuel-ouellette
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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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Customer Reviews
Ultra bon!
Direct dans mes oreilles!
Podcast Mylène Sansoucy
Vraiment intéressant ☺️
Très bon podcast
Si vous aimez le Trail c’est un incontournable