Temps d‘Arrêt avec Coach Frank Très Bon Point

Durant cet épisode, Coach Frank discute de football, de cohésion d'un sous-groupe et du sport professionnel avec Marc Glaude, Ph. D. (c).
À propos de Marc:
De 2012 à 2016, Marc a joué au football pour les Carabins de l’Université de Montréal en tant que joueur de ligne offensive tout en poursuivant ses études en éducation physique. Notamment, il a fait partie de l’équipe championne de la coupe Vanier en 2014, ainsi qu'a été membre de l’équipe d’étoiles RSEQ à deux reprises, une fois comme garde en 2013 et une autre fois comme bloqueur en 2015. Par la suite, il a été sélectionné par les Saskatchewan Roughriders lors de la draft de la LCF en 2017. Malheureusement, des blessures ont mis fin prématurément à sa carrière de joueur professionnel, le poussant à prendre sa retraite anticipée et à faire la transition vers l'entraînement.
En 2018, il a assumé le rôle d'entraîneur des lignes offensives à l'Université McGill, où il était chargé de la préparation tactique, technique et mentale de la ligne offensive avec les Redbirds. Pendant cette période en tant qu'entraîneur, il a décidé de poursuivre une maîtrise en psychologie du sport. Il a rejoint le laboratoire de psychologie du sport de McGill en 2020 et commencé sa maîtrise sous la direction du Dr Gordon Bloom. Ses recherches ont porté sur la dynamique de groupe au sein de la ligne offensive en football, aboutissant à la publication de "An In-depth Exploration of a Positional Subgroup in Professional Sport" dans le Journal of Applied Sport Psychology.
Suite à sa maîtrise, en 2023, il a décidé de faire une pause dans l'entraînement pour se concentrer sur un doctorat. L'objectif de cette recherche doctorale est d'approfondir sa thèse de maîtrise en explorant davantage les moyens d'améliorer la cohésion au sein des équipes de football, incluant dans les divers sous-groupes de l’équipe.
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Marc Glaude. (2:00)
pourquoi est-ce qu’il y a une incohérence dans la prévalence du football dans les universités et la prévalence du football dans les recherches? (3:30)
Pourquoi est-ce que c’est important d’étudier les dynamiques de groupe dans le sport professionnel? (7:00)
Qu’est-ce qui motive les athlètes professionnels à être des leaders? (9:55)
Le contexte universitaire et le contexte professionnel. (13:00)
L’interdépendance. (17:40)
Parles-moi un peu du déroulement de ton étude et qu’est-ce qui en est sorti? (22:19)
Un style de jeu démocratique. (28:20)
Une relation non-hiérarchique entre le coordonnateur offensif et l’entraîneur de la ligue offensive (32:50)
Est-ce que cette réalité est vrai pour tous les groupes? (36:17)
Le niveau d’interdépendance n’est pas le même à tous les positions. (40:30)
La distinction entre une interdépendance d’avantage séquentielle. (43:54)
Parles-moi un peu d’un moment pendant lequel tu as été surpris des propos et commentaires d’un de tes participants pendant ton étude? (46:53)
Une citation dans l’étude : « Les découvertes actuelles améliorent notre compréhension de ce corpus littéraire en suggérant que, bien que la cohésion ne conduise pas à de meilleures performances individuelles, une cohésion de groupe accrue dans les équipes sportives professionnelles pourrait entraîner des performances supérieures lorsque la conception des performances par les membres du groupe n'est pas liée aux statistiques individuelles, mais plutôt aux résultats du groupe. » C’est quoi la signification? (51:17)
Pourquoi est-ce que c’est important à tes yeux de maintenir de la stabilité dans le coaching staff? (55:40)
Qu’est ce qu’on veux dire par les nombres de groupes? (58:29)
Comment mesure-t-on la cohésion au sein d’une équipe, et plus spécifiquement au sein d

Durant cet épisode, Coach Frank discute de troubles alimentaires chez les athlètes et le rôle des personnes impliquées dans l’environnement sportif avec Alexia de Macar, Ph. D.
À propos d'Alexia:
Nutritionniste et docteure en nutrition sportive depuis 2005, Alexia travaille dans divers milieux sportifs et artistiques de haut niveau depuis près de 20 ans. Forte de son expérience, elle comprends les enjeux liés à la performance. Reconnue pour sa capacité de synthèse et de vulgarisation, ses interventions sont pratiques, réalistes et basées sur les avancées scientifiques. Elle a collaboré avec l'Institut National du Sport du Québec, des fédérations sportives nationales, le Cirque du Soleil et l’École Supérieure de Ballet du Québec. Son expertise inclut également la gestion des troubles alimentaires chez les athlètes et artistes. Avec Jodie Richardson Ph.D., psychologue, elle a co-fondé Dare to Fuel Performance, visant à éduquer et soutenir les professionnels du sport et de la santé sur ces questions.
Pour rejoindre Alexia:
[alexiademacar.com](http://www.alexiademacar.com/) [daretofuelperformance.com](http://www.daretofuelperformance.com/) IG : daretofuelperformance IG : alexia_performancenutrition 
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Alexia deMacar. (0:25)
Les troubles alimentaires ne disparaissent pas. (1:20)
Un exemple de comportement d’un trouble alimentaire. (3:06)
Un trouble obsessif. (6:25)
L’aspect de « lune de miel » associé au trouble alimentaire. (8:32)
Le rôle de tout le monde dans la problématique. (12:35)
Quand et comment intervenir? (15:19)
C’est quoi les drapeaux rouges qu’on devrait prêter attention? (20:00)
Si on est un ou une entraîneur et que l’on suspecte un trouble alimentaire, qu’est-ce qu’on fait? (26:00)
Comment est-ce qu’on fait la distinction entre deux athlètes différents: exemple un joueur de football versus une patineuse de glace? (30:50)
Les pertes de contrôle. (36:45)
Comme parents, comment utiliser les règles alimentaires? (39:15)
Être un bon modèle pour nos enfants et nos athlètes. (44:10)
Pourquoi certains athlètes ont peur de perdre leur trouble alimentaire? (47:32)
Être le plus proche de la normale de ton entraînement. (53:04)
Administrateurs : Quels sont les signes d’un environnement toxique? (56:20)
Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:01:46)
Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:02:34)
Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:03:26)
Mot de la fin de Alexia deMacar. (1:05:00)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Alexia deMacar (28) Alexia de Macar | LinkedIn
Alexia deMacar Alexia de Macar
Dare to Fuel Performance http://www.daretofuelperformance.com/
The Gifts of Imperfection by Brené Brown The Gifts of Imperfection: 10th Anniversary Edition: Features a new foreword and brand-new tools: Brown, Brené: 9781616499600: Books - Amazon.ca
Patrick Gaudreau épisode #67 Temps d'Arrêt - #67 : Psychologie, perfectionnisme, excellence, motivation, apprentissage moteur, et baseball avec Patrick Gaudreau, Ph. D. (tresbonpoint.com)

 

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Florence Jauvin de la psychologie du travail, de l'équilibre bien-être et performance, de la peur de l'échec, ainsi que de l'impact du leadership sur la physiologie.
À propos de Florence:
Florence Jauvin est doctorante en psychologie du travail et des organisations à l’UQAM. Elle s’intéresse à l’influence du leadership sur le bien-être psychologique et la performance des employés et des athlètes. Elle combine des données autorapportées à des données physiologiques, soit celle de la variabilité du rythme cardiaque, question d’obtenir un portrait plus complet et plus objectif de la santé psychologique des participants et participantes de ses études. Étant elle-même joueuse de soccer depuis l’âge de 4 ans, elle croit fortement en l’importance d’offrir un environnement psychosocial soutenant à tout athlète ou employé pour favoriser leur développement et leur épanouissement. 
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Florence Jauvin. (0:20)
Quels éléments dans ta recherche qui a reflété ton parcours et ton expérience dans le soccer? (2:29)
La dynamique sociale; lesquels de la biologie, la psychologie et l’environnement de l’athlète est le plus sous-estimé? (5:24)
C’est quoi le message central à communiquer selon toi? (8:38)
La variabilité du rythme cardiaque « HRV ». (10:18)
Le leadership a un impact sur « HRV » et le lien. (13:04)
Qu’est-ce que tu veux dire par un leadership positif avec une bonne santé? (16:10)
Qu’est-ce que tu veux dire par acceptation et empathie? (19:00)
Offrir des choix à différents degrés et comment adapter le degré de liberté? (26:13)
Comment est-ce que les profils de sport se différencient? (28:34)
Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? Un langage informationnel. (34:10)
Quel est le lien entre les conditions sociales et la satisfaction des besoins psychologiques? « No Blame Culture » (39:39)
Processus et résultats. (45:30)
Se permettre l’échec. (49:00)
Chapitre « Compensating employees in ways that help them live a life they deem worth living. » C’est quoi le message à retenir de ce chapitre dans le livre « Decent Work Worldwide »? (52:57)
Compensation financière et le message général. (56:25)
À quel point être transparent? (1:02:00)
Une conversation bidirectionnelle. (1:06:35)
Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:08:00)
Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:09:18)
Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:11:38)
Mot de la fin et comment rejoindre Florence Jauvin florence.jauvin@hotmail.fr. (1:13:58)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Florence Jauvin https://www.linkedin.com/in/florence-jauvin-2953521a8/
Épisode #91 Jacques Forest Temps d'Arrêt - #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (tresbonpoint.com)
Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? https://theconversation.com/comment-garder-les-employes-performants-tout-en-optimisant-leur-bien-etre-psychologique-174854
Decent Work Worldwide https://www.editoracrv.com.br/produtos/detalhes/38389-decent-work-worldwide-bruniversal-values-diverse-expressions
Master Your Motivation Master Your Motivation: Three Scientific Truths for Achieving Your Goals: Fowler, Susan: 9781523098620: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, Coach Frank discute de l’interaction de l’environnement physique, de la dynamique sociale, et de l’engagement des athlètes avec Jean Côté, Ph.D.
À propos de Jean:
Jean est un professeur à l’École de Kinésiologie et des Sciences de la Santé à Queen’s University. Ses recherches portent sur le développement des athlètes, le leadership, et l’expertise sportive. Jean est titulaire d’un doctorat de l’Université d’Ottawa et d’une maitrise de l’Université de Montréal.Ses intérêts de recherche comprennent l’examen a) de l’interaction entre les athlètes, la dynamique sociale (par exemple, les entraineurs, les parents, les pairs) et l’environnement pour le développement. Jean a coédité le premier livre complet sur le développement des talents dans le sport, qui a été publié en 2013 par Fitness Information Technology.Il a été conférencier ou professeur invité dans diverses institutions à travers le monde, notamment à Singapour, en Australie, au Brésil, en Allemagne, au Japon, en Grèce, en Espagne, en Israël, en Irlande, au Royaume-Uni et aux États-Unis. J’ai également aidé différentes organisations internationales en tant que conseiller en recherche ou en rédigeant des documents de synthèse, notamment le Comité international olympique, la Fédération nationale des associations de lycéens d’État, la Société orthopédique américaine de médecine sportive, Sport Coach UK, la National Basketball Association, l’UNESCO, le Conseil international pour l’excellence des entraineurs, la Premier League anglais, UK Sport, la Fédération de golf français et le Conseil irlandais du sport.
Pour rejoindre Jean : https://skhs.queensu.ca/people/faculty/jean-cote-phd/ 
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NOTES D’ÉMISSION
Introduction de Jean Côté. (3:22)
Un modèle écologique du sport. (5:40)
Les éléments qui influencent la pratique sportive. (7:27)
Dynamique des équipes et les trois niveaux. (11:36)
Les niveaux sont un élément important à prendre en considération. (16:06)
Les petits clubs et les relations. (19:48)
C’est quoi une communauté moyenne? (24:13)
Le voyagement des jeunes athlètes et c’est quoi les pratiques exemplaires et les principes directeurs? (30:06)
Créer un environnement où les jeunes veulent aller jouer dehors. (34:14)
La recherche dans le leadership. (37:38)
« Personal Engagement in Activities. » (40:05)
«Long Term Athlete Development. » (45:10)
C’est quoi le travail que Jean Côté fait avec le NBA et les directrices? (49:30)
Le cheminement de talent sportif. (55:01)
La motivation et l’intérêt des athlètes. (59:23)
Question : Partant, Réserviste, Couper entre prendre ta retraite au Brésil, Suisse ou Australie? (1:06:30)
Question : Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:08:00)
Question : Qu’est-ce qui te rend le plus fier dans ta carrière et/ou tes contributions jusqu’à maintenant? (1:09:48)
Question : C’est quoi l’idée la plus fausse répondu à ton sujet? (1:11:23)
Mot de la fin de Jean Côté. (1:18:22)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Jean Côté Jean Côté, PhD – Queen's School of Kinesiology and Health Studies (queensu.ca)
Youth sport research : Describing the integrated dynamic elements of the personal assets framework Youth sport research: Describing the integrated dynamic elements of the personal assets framework | IJSP Online (ijsp-online.com)
International Journal Sports Psychology Home | IJSP Online (ijsp-online.com)
Bronfenbrenner Bronfenbrenner's Ecological Systems Theory (simplypsychology.org)
Jennifer Turnnidge (11) Jennifer Turnnidge (researchgate.net)
Alex Murata (29) Alex Murata | LinkedIn
Cailie McGuire (11) Cailie S. McGuire (researchgate.net)
Luc Martin Luc Martin, PhD – Queen's S

Durant cet épisode, Coach Frank reçoit Alain Delorme, qui partagera sa perspective sur la préparation physique et le sport au Québec en 2024.
Alain Delorme, préparateur physique en chef de l’Institut National du Sport du Québec, cumule plus de 40 ans d'expérience en préparation physique dans des milieux sportifs de rayonnement régional, provincial, national, et internationale. Sa carrière est axée sur la réadaptation, la réathlétisation, l'évaluation et le développement des qualités physiques et motrices, ainsi que le travail d'équipe concerté. Passionné par la santé des athlètes, il privilégie une approche interdisciplinaire. Alain Delorme incarne l'excellence en tant qu'intervenant chevronné dans la science du sport, contribuant au succès des sportifs à tous les niveaux.
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Alain Delorme. (4:52)
L’importance du jugement professionnel. (7:36)
Une limite dans nos capacités d’action. (9:39)
Information utile pour faire la prise de décisions. (11:38)
L’intérêt, la conscience, et la connaissance de l’entraîneur qui apporte l’importance de sa prise de décision. (13:18)
L’approche « Must Do and Nice To». (15:14)
Qu’est ce qui change avec la récupération? (18:13)
L’objectif de l’opportunité. (22:32)
« Cut the Noise ». (24:24)
S’intéresser au bon type de fatigue. Qu’est-ce que ça veut dire? (26:22)
La collaboration avec les spécialistes. (30:00)
Charles Cardinal a eu un grand impact sur ton parcours… qu’est-ce qu’il a représenté pour toi? (31:11)
C’est quoi le plus grand leg selon Charles Cardinal pour la communauté sportive à tes yeux? (35:56)
La capacité de s’adapter. (40:35)
La cocréation du plan d’intervention avec l’athlète. (45:00)
Les niveaux de communication. (48:08)
L’approche au niveau de la réathlétisation et la réadaptation. (50:20)
C’est quoi les exigences sur le terrain et comment accélérer la récupération? (55:38)
Étude d’un cas sur la réadaptation et les pièges. (59:35)
La symétrie et les modalités. (1:05:00)
Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:09:29)
Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:13:29)
Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:15:25)
“Partant, réserviste, coupé”: Parmi les trois options suivantes, laquelle serait partante, réserviste, ou coupée pour vivre une belle vie active: “deadlift de 525 lbs”, “VO2 max de 65” ou “5 overhead squat complet sans douleurs”. (1:17:34)
“Partant, réserviste, coupé”: Parmi les trois options suivantes, laquelle des équipes seraient partantes, réservistes, ou coupées pour gagner le Super Bowl en provenance de la NFC North: “Lions de Détroit”, “Bears de Chicago” ou “Vikings du Minnesota”. (1:21:45)
Mot de la fin de Alain Delorme. (1:25:07)
PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES
Alain Delorme (26) Alain Delorme | LinkedIn
INS Québec "INS Québec : Le génie derrière les performances" | Institut national du sport du Québec (insquebec.org)
Sylvain Gaudet (26) Sylvain Gaudet | LinkedIn
Nicolas Berryman Nicolas Berryman | Répertoire des professeurs - UQAM
Perry Koziris (26) Dr. Lymperis "Perry" K. | LinkedIn
François Bieuzen (20) François Bieuzen (researchgate.net)
André Lachance (26) André Lachance | LinkedIn
François Gravelle François Gravelle | Faculty of Health Sciences (uottawa.ca)
Charles Poliquin Charles Poliquin: A Legacy of Strength and Innovation in strength training (sxptraining.com)
Charles Cardinal Charles Cardinal | Volleyball Canada
Anne Souillard (26) Anne SOUILLARD | LinkedIn
Nicolas Bourrel

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Sylvie Parent, Ph. D., de la violence dans le sport et de la règle de deux.
Sylvie Parent, PhD, est professeure titulaire au département d'éducation physique de l'Université Laval. Depuis 2004, les recherches de Mme Parent portent sur la violence en contexte sportif. Plus précisément, ses travaux actuels portent sur cinq (5) thématiques : 1) la mesure de la prévalence de la violence envers les athlètes et les facteurs associés, 2) l'impact de la violence dans le sport sur la santé physique et mentale des jeunes participants, 3) la violence vécue par les jeunes officiels dans le cadre de leurs fonctions, 4) les différents contextes de victimisation des athlètes et 5) les besoins de formation des entraîneurs sur la question de la maltraitance en contexte sportif. Elle est l’auteure de plus de 60 publications scientifiques sur le sujet. En 2020, Mme Parent s'est vu confier la responsabilité de diriger la Chaire de recherche sur la sécurité et l'intégrité dans le sport. La mission de la Chaire est de prévenir la violence dans le sport en mobilisant un partenariat entre les chercheurs, les décideurs et les partenaires de la communauté sportive pour soutenir la production et la mobilisation des connaissances sur cet important enjeu social. En plus de son implication dans la recherche, Mme Parent s'est engagée depuis 2004 auprès du gouvernement québécois et de la communauté sportive pour lutter contre la violence envers les athlètes. Parmi ses réalisations les plus marquantes, elle a cofondé Sport'Aide en 2014, un organisme québécois visant à prévenir la violence dans le sport. De plus, elle a été invitée à siéger sur divers comités ministériels portant sur l’intimidation et la violence en contexte sportif. Elle a notamment contribué aux travaux entourant la mise sur pied du système indépendant de traitement des plaintes québécois ainsi que la mise sur pied de la plate-forme Sportbienetre.ca. En plus de ses implications au Québec et au Canada, l’expertise de Mme Parent est reconnue à travers le monde, comme en témoignent deux invitations prestigieuses, soit une contribution à titre d’experte au programme de formation Safeguarding Officer Course du Comité International Olympique ainsi que la participation en tant qu’auteure au prochain Consensus Statement on Safeguarding in Sport du Comité Olympique International à paraitre en 2024.
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NOTES D’ÉMISSION
Bienvenue et introduction de Sylvie Parent. (2:30)
Impacts concrets sur la société et le système sportif. (4:25)
Pourquoi as-tu eu l’intérêt dans la violence du sport et la sécurité? (6:42)
Qu’est-ce qui a plus changé dans les dernières années dans la violence du sport, surtout québécois? (9:47)
Est-ce qu’on est plus avancé par rapport à ce sujet comparés à d’autres pays? (13:20)
Qu’est-ce qui font avec les interventions? (15:00)
Prévention et intervention au niveau de la violence dans le sport.(18:21)
Étude sur les styles de coaching et les facteurs de risque de violence. (23:01)
Les variables pour expliquer les comportements. (25:15)
Objectiver les athlètes. (26:24)
Comment changer le système pour avoir la qualité d’un bon environnement? (31:14)
La complexité de notre système de formation pour les entraîneurs. (36:02)
Un mythe de la prévention et la protection. (39:46)
Le rôle des athlètes pour contribuer à améliorer le système. (41:27)
Qu’est-ce qu’on peut mettre en place au niveau des organisations? (46:03)
La communication avec tous impliqués dans le système. (50:51)
L’analyse de formation au niveau des intervenants. (53:20)
La gestion des émotions. (57:08)
Comment évaluer les entraîneurs? (1:01:32)
Qu’est-ce que l’on doit considérer lorsque l’on reçoit un témoignage d’abus? (1:0