161 episodes

Bem-vindo ao podcast!!

Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

Segue-me em:

📌Marcar Consulta https://www.luisacunha.pt/consultas/

📌 Site www.luisacunha.pt

📌 Canal Youtube https://bit.ly/luisacunha

📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/

📌 Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta

📌 Linkedin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/

Se quiseres entrar em contacto comigo podes fazê-lo através do email: geral@luisacunha.pt

Tu Podes Mudar a tua Vida Luísa Cunha

    • Health & Fitness

Bem-vindo ao podcast!!

Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

Segue-me em:

📌Marcar Consulta https://www.luisacunha.pt/consultas/

📌 Site www.luisacunha.pt

📌 Canal Youtube https://bit.ly/luisacunha

📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/

📌 Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta

📌 Linkedin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/

Se quiseres entrar em contacto comigo podes fazê-lo através do email: geral@luisacunha.pt

    A Morte

    A Morte

    Lidar com a morte de um ente querido é uma das experiências mais difíceis da vida. 😢
    Como enfrentar essa dor e encontrar consolo?

    Descubre como balancear o desejo de aliviar o sofrimento do outro e o medo de deixá-lo partir. 🌈💔 Vamos explorar os sentimentos complexos e os caminhos para a cura emocional. 🌟

    Site 📌
    www.luisacunha.pt 

    Instagram 
    📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ 

    Facebook
    📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta

     Linkedin
    📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/

    • 12 min
    Cura-te de Verdade!!! A Consistência Não Mente

    Cura-te de Verdade!!! A Consistência Não Mente

    Sentes que o stress e o cansaço estão a tomar conta da tua vida?

    Entre trabalho, filhos e casa, é fácil esquecer das tuas necessidades emocionais.

    Mas a consistência no autocuidado é essencial! 🌊✨

    Aproveita a meditação100% gratuita que fiz para ti👇👇👇

    https://www.luisacunha.pt/meditacaogratuitastress/


    Segue o meu trabalho em:

    Site 📌  www.luisacunha.pt

    Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha
    Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/

    Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta

    Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/  

    • 11 min
    Porque desistimos do que sabemos?

    Porque desistimos do que sabemos?

    🚀 Sentes que estas sempre a  adiar constantemente tarefas importantes?

    E ficas estagnada e presa em uma rotina que não te leva a lugar algum? 😔💼

    Mas agora é hora de mudar isso!

    O Bootcamp Liberta-te é a jornada que tu precisa para superar a procrastinação e a rotina. 💪✨
    Descubre como desvendar os mistérios que te impedem de avançar e junta-se a nós nesta jornada transformadora! 🌟🔑

    Inscreve-te agora e da o primeiro passo rumo à liberdade que tu mereces! 💥💼

    https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/


     #BootcampLibertaTe #DesenvolvimentoPessoal #MudatuaVida 🚀🌈

    • 8 min
    Nunca Pensei

    Nunca Pensei

    🌟 Acredita em Ti Mesmo! 🌟💪

    A confiança em si mesmo é a chave para alcançar grandes feitos na vida.

    Quando acreditamos em nossas capacidades, abrimos as portas para a criatividade, a resiliência e a superação de limites aparentemente intransponíveis. 🚀

    Esta semana fez 3 anos de Podcast!!!!


    Cada episódio do meu podcast foi uma viagem épica, cheia de momentos 'uau' que me deixaram de boca aberta e aventuras que me empurraram para fora da minha zona de conforto de uma forma que nunca imaginei.🌈


    Mas queres saber? Aprendi tanto sobre mim e sobre o mundo que nos rodeia, de formas que nunca pensei ser possível.


    E o teu feedback? Transformador.

    𝐃𝐢𝐳𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐮𝐝𝐞𝐢 𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚, 𝐦𝐚𝐬 𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞́ 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚.


    Agora, prepara-te, porque temos algo ainda mais especial a caminho.🌈

    O Bootcamp online que estou a preparar é a tua porta para a liberdade.
    'Liberta-te. Tu podes mudar a tua vida.' - não é apenas uma frase bonita, é um compromisso.
    Um compromisso de evolução, de explorar profundamente os temas que te apaixonam e, ao mesmo tempo, desafiam.


    𝐄𝐧𝐭𝐚̃𝐨, 𝐞𝐬𝐭𝐚́𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚?

    Vais ficar aí parada ou vais agarrar esta oportunidade de transformação?

    Os ingressos estão a desaparecer rápido, então mexe-te.
    Junta-te a nós e torna o teu mundo incrivelmente mais rico e empoderado.

    𝐂𝐥𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐪𝐮𝐢
    https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/

    • 12 min
    Autocuidado das Super Mães

    Autocuidado das Super Mães

    🌸 Ser mãe é uma jornada incrível, mas também desafiadora.
    Às vezes, parece que o mundo só nos vê como mães, esquecendo que somos mulheres com necessidades próprias. 💼🧘‍♀️
    É importante lembrar que cuidar de si mesma não é egoísmo, é uma necessidade.
    Reserva um tempinho hoje para te reconectar contigo mesma.
    Tu mereces! 💖✨
    Clica no link em baixo para começares a tua jornada de transformação,

    INSCREVE-TE NO BOOTCAMP LIBERTA-TE

    https://www.luisacunha.pt/spbootcamplibertateedicao2/

     www.luisacunha.pt

    • 8 min
    Reflexões do dia do trabalhador

    Reflexões do dia do trabalhador

    🔄 Já te sentiste preso na rotina, sem tempo para o que realmente importa? 😫

    Esgotamento profissional é real, mas a mudança está ao teu alcance!⏰

    Em 1 de junho, algo incrível está a caminho: o Bootcamp "Liberta-te" chega para transformar vidas💪

    Descobre como quebrar padrões, definir objetivos e viver com propósito.🚀
    Prepara-te para uma jornada de autodescoberta e transformação!

    Fica atento para mais detalhes em breve!
    Estás pronta para parar de sonhar e começar a fazer?
    Para ser a mulher que manda na sua própria vida? Este é o momento de dizer BASTA à existência monótona e OLÁ à aventura de viver.

    👉 [Clica aqui e transforma a tua vida] 👈‌

    Não deixes passar. O teu futuro EU vai agradecer-te. 💖

    • 7 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD